На головну

 В. О. Сухомлинський. Серце віддаю дітям |  ПЕРШИЙ РІК-ВИВЧЕННЯ ДІТЕЙ |  БАТЬКИ МОЇХ ВИХОВАНЦІВ |  ШКОЛА ПІД БЛАКИТНИМ НЕБОМ |  Турбота про живому і з насолодою |  НАШІ ПОДОРОЖІ В СВІТ ПРАЦІ |  МИ слухати музику ПРИРОДИ |  ЗИМОВІ РАДОСТІ І ТУРБОТИ |  ПЕРШИЙ СВЯТО жайворонків |  ЯК МИ ВЧИЛИСЯ ЧИТАТИ І ПИСАТИ |

ПРИРОДА-ДЖЕРЕЛО ЗДОРОВ'Я

  1.  А) якщо спосіб його застосування створює реальну загрозу настання смерті або розладу здоров'я будь-якої тяжкості;
  2.  А) Повноваження федеральних органів державної влади в сфері охорони здоров'я
  3.  Б) Повноваження органів державної влади суб'єктів Російської Федерації в сфері охорони здоров'я
  4.  Біоритми здоров'я.
  5.  В) Повноваження органів місцевого самоврядування в сфері охорони здоров'я
  6.  Валеологічний аналіз здоров'я і хвороби
  7.  Взаємодія педагогів з учнями, які мають виражені порушення психологічного здоров'я

Досвід переконав нас у тому, що приблизно у 85% всіх невстигаючих учнів

головна причина відставання в навчанні-поганий стан здоров'я, яке-небудь

нездужання або захворювання, найчастіше зовсім непомітне і піддається

лікуванню тільки спільними зусиллями матері, батька, лікаря і вчителя.

Приховані, замасковані дитячою жвавістю, рухливістю нездужання і

захворювання серцево-судинної системи, дихальних шляхів,

шлунково-кишкові дуже часто є не хворобою, а відхиленням від

нормального стану здоров'я. Багаторічні спостереження показали, що так

зване уповільнене мислення - це в багатьох випадках наслідок загального

нездужання, якого не відчуває і сама дитина, а не якихось

фізіологічних змін або порушення функції клітин кори півкуль. У

окремих дітей можна помітити болісно бліді обличчя, відсутність апетиту.

Найменші спроби поліпшити харчування викликає реакцію: на тілі виступають

прищики. Найретельніші аналізи ні про що не говорять: все начебто

благополучно. У більшості випадків виявляється, що ми маємо справу з тим

порушенням обміну речовин, яке виникає в результаті тривалого

перебування в приміщенні. При цьому порушенні дитина втрачає здатність до

зосередженій розумовій праці. Особливо зростає число нездужань в

період бурхливого зростання організму і статевої зрілості. єдиним радикальним

лікуванням у таких випадках є зміна режиму праці та відпочинку:

тривале перебування на свіжому повітрі, сон при відкритій кватирці,

ранній відхід до сну і ранній підйом, раціональне харчування. Окремі діти на

вид здаються здоровими, а при уважному вивченні їх праці відкривається

який-небудь прихований недуга. І ось що цікаво: приховані недуги і

нездужання виявляються особенно- помітними тоді, коли вчитель прагне

наповнити кожну хвилину уроку напруженою розумовою працею. деяким дітям

абсолютно непосильний курс вчителя на те, щоб "не пропала жодна хвилина

уроку ". Я переконався в тому, що цей" прискорений "темп непосильний і шкідливий навіть

для абсолютно здорових дітей. Надмірне розумове напруження призводить до

тому, що у дітей тьмяніють очі, затуманюється погляд, рухи стають

млявими. І ось дитина вже ні на що не здатний, йому б тільки на свіже

повітря, а вчитель тримає його "в упряжці" і ньокає: швидше, швидше ...

Перші тижні роботи "Школи радості" я уважно вивчав здоров'я дітей.

Незважаючи на те, що всі хлопці виросли в селі, на лоні природи, окремі з

них були бліді, зі слабкою грудьми. А у Володі, Каті, Сани, як кажуть,

були могутності, до того вони були худенькі і слабосильні. харчування майже

у всіх вдома хороше, головною причиною слабкості і хворобливості окремих

малюків було те, що вони жили як би в тепличної обстановці; матері

оберігали їх від найменшого подиху вітерця. Хлопці швидко стомлювалися, в

перші дні життя "Школи радості" вони насилу проходили якийсь

кілометр. Матері скаржилися на поганий апетит цих дітей. Я переконав батьків

в тому, що чим більше вони будуть оберігати дітей від застуди, то менше

будуть діти. всі погодилися

з моєї настійним проханням посилати дітей в спекотні дні в школу

босоніж - для хлопців це було великою радістю. Одного разу нас наздогнав в поле

теплий злива. Додому хлопцям довелося йти по калюжах; всупереч дехто побоювався

батьків ніхто не захворів. З великими труднощами вдалося домогтися того, щоб

батьки не кутали дітей в сто одежинок, не надягали на них фуфайок і светрів

"Про запас", "про всяк випадок". У нас стало правилом: жодної хвилини в

осінні, весняні та літні дні діти не повинні перебувати в приміщенні. В

перші 3-4 тижні "Школи радості" хлопці проходили щодня 2-3 кілометри,

другого місяця-4-5, в третій-6. І все це серед полів і лугів, в гаях і в

лісі. Пройдене за день відстань непомітно для дітей, бо не

ставиться мета - пройти стільки-то кілометрів; рух, ходьба - засіб

досягнення інших цілей. Дитині хочеться йти, тому що він відчуває себе

відкривачем світу. Діти приходили додому втомлені, але щасливі,

життєрадісні. А без втоми не може бути здоров'я. Здоров'я вливається в

дитячий організм життєдайним джерелом тоді, коли після трудового

напруги дитина відпочиває. На чистому повітрі, після того як пройдено

кілька кілометрів, у дітей розвивається, за словами батьків, "вовчий

апетит ". У ті дні, коли ми з малюками збиралися в ліс, я радив їм

брати з собою хліб, цибуля, сіль, воду і кілька сирих картоплин. батьки

спочатку сумнівалися: хіба діти їстимуть це? Адже вдома вони відмовляються

від більш поживних речей. Але виявилося, що і хліб, і цибулю, і картопля в

лісі - найсмачніша їжа. Та до того ж у хлопців розвивався апетит, і вони з

задоволенням з'їдали вдома запропоновану їм тарілку супу чи борщу. вже через

місяць порозовели щічки у самих блідих малюків, а матері не могли

нахвалитися хорошим апетитом хлопців: зникли капризи, діти їдять все, що ні

дай. Бути в русі - одна з важливих умов фізичного гарту. Діти люблять

бігати, грати. Для них зробили ігровий майданчик. Тут було все необхідне

для ігор і розваг на свіжому повітрі, але я мріяв про більше. Мені хотілось

зробити дитячу карусель, дитячі гойдалки; хотілося, щоб рухливі ігри

були пов'язані з казкою, харчувалися фантазією. Я вже уявляв собі фігурки

коника-горбоконика, слона, сірого вовка, хитрою лисиці, які стоять на дерев'яному

колі нашої каруселі; дитина буде не тільки кататися, але і переживати

хвилювання від того, що він осідлав коника-горбоконика або сірого вовка. Все це

поки тільки плани, але я твердо вірив, що через півроку, може бути, через

рік доб'юся свого. Я дістав матеріали для монтування каруселі. Думав я і

про те, щоб підготувати дітей до зими, щоб взимку вони якомога більше

знаходилися на повітрі. Багаторічні спостереження за фізичним розвитком

молодших школярів переконали мене в тому, яку велику роль відіграє

повноцінне, здорове харчування дитини. У їжі багатьох дітей не вистачало важливих

речовин, необхідних для зміцнення організму, запобігання простудних

захворювань і порушень обміну речовин. Тільки в 8 сім'ях був мед, а мед -

це, образно кажучи, шматочок сонця на тарілці. Я розмовляв з батьками,

переконував їх у тому, яке велике значення для здоров'я дітей має

вживання меду. Вже в кінці вересня 13 батьків придбали по одній-дві

сім'ї бджіл. Навесні бджоли були вже в 23 сім'ях. Восени я порадив матерям

запастися на зиму варенням з шипшини, терну і інших багатих на вітаміни

плодів. Довелося поговорити з батьками також про те, щоб кожна сім'я

мала достатню кількість плодових дерев, особливо яблунь. всю зиму

повинні бути свіжі фрукти - в сільських умовах це дуже легко, треба тільки

потрудитися. Еліксиром здоров'я є повітря, насичене фітонцидами

злакових рослин - пшениці, жита, ячменю, гречки, а також лугових трав. Я

часто водив дітей в поле, на луг - нехай дихають повітрям, настояним на

ароматі хлібних рослин. Посадіть під вікном спальні ваших дітей кілька

горіхових дерев, радив я батькам. Ця рослина насичує повітря

фітонцидами, що вбивають багато хвороботворних мікробів. Запах горіха НЕ

переносять шкідливі комахи. Там, де є горіхи, немає мух і комарів.

Подбав я і про те, щоб в кожній родині у дворі був літній душ. уже

кілька років мене хвилювало питання: чому у багатьох дітей поганий зір?

Чому вже в 3 класі дитині доводиться користуватися окулярами? спостереження над

багатьма дітьми молодшого віку привели до висновку, що справа тут не стільки

в перевтомі від читання, скільки в неправильному режимі, особливо в тому,

що харчування бідно вітамінами, що дитина не загартовується фізично, легко

піддається простудним захворюванням. Деякі захворювання, перенесені в

дитинстві, відображаються на зорі. Правильний режим, повноцінне харчування,

фізичне загартування - все це оберігає дитину від захворювань, дає йому

щастя насолоди красою навколишнього світу. Роки спостережень над дітьми

зіштовхнули мене з тривожними явищами: навесні, починаючи з березня, у всіх дітей

слабшає здоров'я. Дитина як би видихається; послаблюється опірність

організму до простудних захворювань, знижується працездатність. особливо

помітно в весняні місяці погіршується зір. Пояснення цим явищам я

знайшов в працях медиків і психологів: у весняні місяці різко змінюється ритм

взаємодії систем організму. Причина в тому, що в організмі

вичерпується запас вітамінів, до весни дається взнаки різкий спад

активності сонячної радіації, і тривала напружена розумова

діяльність призводить нервову систему в стан втоми. Я замислювався

над тим, як послабити дію цих чинників. Батьки стали більше

піклуватися про запас продуктів, багатих на вітаміни, спеціально для весняних

місяців. Кожен сонячний день взимку і весною ми прагнули максимально

використовувати для прогулянок на свіжому повітрі. Мені не давала спокою думка про

тому, що у весняні місяці напруженість розумової праці повинна зніматися,

шлях до цього я бачив в розмаїтті розумової діяльності. Як можна

більше розумових процесів має відбуватися не в класі, а серед

природи, поєднуватися з фізичною працею. Поступово це стало одним з

правил навчання у весняні місяці. У перші повоєнні роки багато дітей були

явно схильні до неврозів. У окремих моїх вихованців (особливо у

Толі, Колі, Слави, Феді) це виражалося в пригніченості, якийсь

відчуженості від життя, Я прагнув не допустити, щоб скутість, боязкість,

нерішучість, хвороблива сором'язливість дітей розвинулися в неврози. часто

радячись, як домогтися того, щоб колективна життя доставляла дітям

радість, ми, вчителі початкових класів, прийшли до висновку, що особливо важливо

згладжувати в шкільному середовищі ті біди, прикрощі, конфлікти, з якими життя

зіштовхує дитини в сім'ї. Педагоги прагнули знати, що відбувається в душі

кожної дитини, з чим він прийшов у школу, - щоб не допустити жодного

хворобливого дотику до чуйному дитячому серцю. Все, що здавалося

заслуговує пильної уваги в духовному житті того чи іншого дитини,

ми обговорювали на своїх нарадах, названих "психологічними семінарами".

Шкільний колектив повинен розсіювати дитячі прикрощі та суму. особливо

великої уваги вимагали діти, душа яких вже була надламана

сумними переживаннями. Нерви Колі, Сашка, Толі, Петрика, Слави часом

були напружені до межі. Варто було доторкнутися до кого-небудь з них, і

дитина могла "спалахнути", "вибухнути". В окремі дні хлопців можна було

питати. Система впливів, ефективна у вихованні інших, до цих

дітям була абсолютно непридатна. У наукових працях медиків я зустрів

поняття "медична педагогіка", найбільш точно виражає сутність

виховання дітей, у яких хворобливий стан психіки накладає

відбиток на поведінку. Головними принципами медичної педагогіки є:

1) щадити легко вразливу хворобливу психіку дитини; 2) всім стилем,

укладом шкільного життя відволікати дітей від похмурих думок і переживань,

пробуджувати у них життєрадісні почуття; 3) ні в якому разі не

дати зрозуміти дитині, що до нього ставляться, як до хворого. Був у школі

дитина, схильний до істеричного неврозу, - Володя. У мене велику

тривогу викликало те, що батько і мати хлопчиком захоплювалися. Вони самі переконували

собі, що їх син винятковий дитина. Я боявся, що з настанням

неминучого розчарування у хлопчика може розвинутися ненависть до батьків і

взагалі до старших. Головним засобом лікування таких дітей, на моє переконання,

є виховання скромності і поваги до інших людей. Я прагнув до

тому, щоб Володя відчував людини в кожному з близьких. Особливе місце в

медичної педагогіці приділяється дітям з уповільненим, пригнобленим мисленням.

Млявість, інертність клітин кори півкуль головного мозку треба так само

вдумливо і терпляче лікувати, як і захворювання серцевого м'яза або

кишечника. Але лікування це вимагає в тисячу разів більшої обережності і

педагогічної майстерності, глибокого знання індивідуальних особливостей

кожної дитини.

 



 НАШ УГОЛОК МРІЇ |  КОЖНА ДИТИНА-ХУДОЖНИК
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати