загрузка...
загрузка...
На головну

 Аларіх ставкова |  Вакаме - ліки |  Ліма в ямці |  Фукусіми - ліки |  Основні червоні їстівні водорості |  Чим цінні червоні їстівні водорості |  Лікувальні властивості червоних водоростей |  Основні види зелених їстівних водоростей |  ЦІННА хлорелла |  Лікувальні властивості |

Водорості - здорова їжа

  1.  Акваріум і водорості
  2.  Бобові, цинк і водорості
  3.  Водорості в біологічно активних добавках
  4.  Водорості для краси
  5.  Водорості - джерело антиоксидантного захисту
  6.  Водорості - будівельники гірських порід

Мова, звичайно, йде про їстівних водоростях. Те, що вони необхідні в раціоні харчування сучасної людини - аксіома. Але перш ніж включити водорості в щоденне (щотижневе) харчування, не заважає згадати і про прописні істини, які, на жаль, в наше століття наслідувального прогресу, ми забуваємо. Тут не можна уникнути аналізу інформації: раціон харчування не слід розглядати у відриві від способу життя. Народи Японії, Кореї, Китаю і ін. Харчувалися століттями в основному рослинною їжею і дарами моря. Для них вегетаріанство корисне, зручно, раціонально. РоссіявЂ,- інша країна, і продукти харчування тут інші. І як не згадати приказку: «Що росіянину добре, то німцю смерть». Тому, слідуючи моді і порад навіть дуже відомих і сумлінних дієтологів, не забувайте про місця, де ви народилися, живете, де ваші гени «гуляють». Іншими словами, включати в харчування той чи інший, навіть дуже корисний продукт, треба обережно.



 Хімічний склад спіруліни |  ТАКІ РІЗНІ ВОДОРОСЛИ
загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати