На головну

 Найкращий час для виконання |  положення тіла |  тривалість спроби |  розслаблення |  Плаваюче стан свідомості |  допоміжні чинники |  стратегія дій |  Типові помилки для прямих технік |  Загальний принцип методу усвідомлення уві сні |  запам'ятовування снів |

Дії при усвідомленні уві сні

  1.  II. Принцип дії парової турбіни.
  2.  II. Селективність (вибірковість) дії.
  3.  OpenSocial - відкритий стандарт взаємодії соціальних мереж
  4.  Quot; Але я Віддаю перевагу Денні Взаємодії. Це легше".
  5.  V2: 25. Фундаментальні взаємодії (A)
  6.  А) Антихолінестеразні засоби зворотної дії
  7.  А) Взаємодії працівників при наданні допомоги з голови поїзда

Щоб усвідомлення уві сні призводило до повноцінного фазового переживання, потрібно обов'язково знати, які варіанти дій на цей випадок є.

Основних варіантів три. Найкращий з них - це відразу ж після усвідомлення приступати до технік поглиблення, що повинно робитися в будь-якому випадку в першу чергу навіть при інших техніках. Поглиблення здійснюється прямо в місці сюжету. Це допоможе практично гарантовано зачепитися за фазу. Далі потрібно буде діяти виходячи з плану дії в фазі.

Досить небезпечно під час усвідомлення сновидіння намагатися повернутися в тіло, щоб тут же викотитися з нього у себе в кімнаті, якщо попередньо не заглибитися. Це може привести до того, що, легко повернувшись в тіло, можна з ним вже не розділитися, так як фаза стає значно слабкіше, якщо фізичні відчуття збігаються з положенням реального тіла. Якщо ж такий варіант застосовувати, то, щоб повернутися в тіло, про нього часто досить просто подумати, як переміщення відбувається майже миттєво.

Також можна при усвідомленні сновидіння відразу застосовувати техніки переміщення для потрапляння в якесь потрібне місце. Цим варіантом дій також небезпечно користуватися без початкового поглиблення, так як переміщення при неуглубленной фазі загрожує поверненням в неспання. Переміщення дуже часто пов'язане з додатковим спадом глибини фазового стану.

 



 Створення якоря (друге увагу) |  Типові помилки для усвідомлення уві сні
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати