Головна |
(По генів) *
Види спорту | провідні вольові | Найближчі до провідних | Наступні за ними |
якості | |||
1-я група легкоатлетичний | Наполегливість, завзятість | Самовладання, стійкість | Ініціативність, самостійність, |
біг, біг на лижах, | рішучість, | ||
плавання, велоспорт, | сміливість | ||
ковзанярський спорт, | |||
гребний, вітрильний | |||
спорт | |||
2-я група спортивна і художн- | Наполегливість, самовладання | сміливість | Ініціативність, самостійність, |
ственная гімнастика, акробатика, важка | рішучість | ||
атлетика, легкоатлеті- | |||
етичні стрибки | |||
і метання, фігурне | |||
катання на ковзанах, | |||
стрілянина | |||
3-тя група стрибки на лижах, | Сміливість, "рішучість | Наполегливість, самовладання | Ініціативність, самостійність |
слалом, стрибки | |||
в воду, стрибки | |||
з парашутом, | |||
мотоспорт, кінний | |||
спорт, альпінізм | |||
4-я група спортивні ігри | Ініціативність, само- | Наполегливість, рішучість, | Самовладання, завзятість |
самостійна | сміливість | ||
5-я група бокс, боротьба, | Ініціативність, само- | Рішучість, сміливість | Самовладання, наполегливість |
фехтування | самостійна |
Доп. Інформація: До числа процесів і якостей, що сприяють оволодінню технікою і управління руховими діями, відносяться, зокрема, тонко розвинені м'язові відчуття і сприйняття, що дозволяють здійснювати контроль над різними параметрами руху; «Почуття» часу, рить ма, темпу, відстані; здатність орієнтуватися в просторі; високорозвинені якості уваги (концентрація, переключення, розподіл); досконала ідеомоторика; оперативна пам'ять; швидкість точність простих і складних реакцій (реакції вибору, переключено передбачення, реакції на рухомий об'єкт і ін.). Оволодінню т тикой сприяють розвинені специфічні розумові якості; з собность до миттєвого аналізу інформації, що надходить про дейсгш супротивників і прийняття адекватного обстановці рішення; гнучкість мьпі лення та ін.
Психологічна підготовка до тренувального процесу | Стартова апатія
Аеробне і анаеробно-аеробне енергозабезпечення м'язової діяльності, засоби і методи підвищення їх ємності і потужності в обраному виді спорту. | Ціна адаптації значною мірою залежить від виду фізичних навантажень, до яких відбувається пристосування. | Насибулін 25-30 | Виникнення і розвиток обраного виду спорту. Характеристика історичних етапів розвитку. Видатні особистості. Основні змагання, знамениті спортсмени. | Поняття «підготовка спортсмена» і «спортивне тренування». Мета, завдання спортсмена в обраному виді спорту. | Єдність поглибленої спеціалізації і спрямованості до вищих досягнень. | Єдність загальної і спеціальної підготовки спортсмена. | Хвилеподібність динаміки навантажень | Поняття тренувального навантаження, її компоненти, що враховуються параметри і способи регулювання на тренувальному занятті в обр. виді спорту. | Класифікація вправ і термінологія в обраному виді спорту. Їх роль в навчально-тренувальній роботі. |