Головна |
Y -Повільний рух з напругою
очі закриті | очі відкриті | Крок вперед на 45 ° | Kiba Dachi - Morote Gedan Shotei Uke | ||||
Jodan Haito Uchi Uke | Jodan Kake Uke | ||||||
Yohon Nukite | Крок вперед на 45 ° | Morote Gedan Shotei Uke | |||||
Jodan Haitо Uchi Uke | Jodan Kake Uke | Yohon Nukite | |||||
Крок вперед на 45 ° | Morote Gedan SholeiUke | ||||||
Jodan Haito Uchi Uke | |||||||
Jodan Kake Uke | Yohon Nukite | Age Kakato Ushiro Geri - Ushiro Hiji Ate | |||||
Moro Ashi Dachi - Seiken Chudan Oi Tsuki | Zenkutsu Dachi - Shuto Jodan Uke | Jodan Age Hiji Ate | Kokutsu Dachi - Morote Chudan Uchi Uke | ||||
Kiba Dachi - Seiken Mae Gedan Bari | Seiken Mae Gedan Bari | ||||||
Kokutsu Dachi - Morote Chudan Uchi Uke | Kiba Dachi - Seiken Mae Gedan Bari | ||||||
Seiken Mae Gedan Bari | |||||||
Moro Achi Dachi - Soto Uke в ліву долоню | |||||||
Moro Ashi Dachi - Uraken Oroshi Ganmen Uchi | Sanchin Dachi - Chudan Uchi Uke-Gedan Bari (45 °) | Kiba Dachi - Age Jodan Tsuki (45 °) | |||||
Uraken Sayu Ganmen Uchi | Seiken Mae Gedan Bari | ||||||
Seiken Mae Gedan Bari | Neko Ashi Dachi - Chudan Mae Hiji Ate | ||||||
Chudan Mae Hiji Ate | Sanchin Dachi-Chudan - Uch Uke-Gedan Bari (45 °) | ||||||
Kiba Dachi - Age Jodan Tsuki (45 °) | Uraken Sayu Ganmen Uchi | ||||||
Seiken Mae Gedan Bari | Seiken Mae Gedan Bari | ||||||
Neko Ashi Dachi - Chudan Mae Hiji Ate | |||||||
Moro Ashi Dachi - Uraken Oroshi Ganmen Uchi | Tobi Mae Geri | Kokutsu Dachi | |||||
Musubi Dachi Mokuso | |||||||
Сенсей Девід і Кіка Кук тренуються в Національному парку Нікко, в Японії