Головна

Завдання і методика ЛФК при поперековому остеохондрозі

  1.  CТРОЕНІЕ атома. МЕТОДИКА РІШЕННЯ ТИПОВИХ ЗАВДАНЬ
  2.  D) РЕКОНСТРУКЦІЯ ТА ІНТЕГРАЦІЯ ЯК ЗАВДАННЯ герменевтики
  3.  I. Завдання КУТВ щодо радянських республік Сходу
  4.  I. Історична наука і її завдання
  5.  I. Освіта Конституційної Комісії та її завдання
  6.  I. Основні завдання ЗОВНІШНЬОЇ ПОЛІТИКИ
  7.  II. завдання посади

У період гострого больового синдрому при поперековому остеохондрозі застосовується комплексне лікування: щоденний парний або квадрімассаж з ручним витяжкою хребта і розтягнення м'язів в больовий області; втирання знеболюючих мазей («Фіналгон», «Апізатрон», «Никофлекс» і ін.); цілодобове носіння пов'язки з вовняної тканини на голому тілі в області больового синдрому; фіксація грудних і поперекових хребців 8-12 еластичними бинтами. Фізичні вправи при гострому больовому синдромі не застосовуються.

У підгострому періоді починають застосування ЛФК.

Завдання ЛФК в цей період:

- Розвантаження хребта від статичного обтяження і його витягування;

- Зміцнення м'язів спини;

- Підвищення тонусу центральної нервової системи;

- Нормалізація крово- і лімфообігу в області патологічного вогнища;

- Нормалізація трофіки в пошкоджених міжхребцевих дисках;

- Тренування серцево-судинної системи.

Важливим засобом в підгострому періоді є витягування хребта.

Найбільш простим, придатним для пасивного витягування хребта є метод, запропонований В. І. Козловим (1971). Витягування здійснюється власною вагою хворого на похилому дерев'яному щиті; хворий фіксується на ньому лямками за пахвові западини. Тривалість процедури - 5-20 хв; нахил щита - 20-25 °. Поступово кут нахилу збільшується до 30-50 °, а час процедури - до 30 хв. З великим успіхом використовуються також витягування з додатковим вантажем і підводне витяжіння.

ЛГ застосовується в полегшених вихідних положеннях: лежачи на спині, на боці, на животі, стоячи на четвереньках. При разгрузочном положенні рачки зменшується напруга м'язів спини; хребет звільняється від статичного обтяження, що дозволяє більш вільно здійснювати рух тулубом і ногою.

У заняття Л Г включаються загальнозміцнюючі, дихальні, а також спеціальні вправи. Спочатку виконуються елементарні вправи без зусиль, з обмеженою амплітудою. Поступово обсяг рухів, виконуваних ритмічно, в повільному, а потім в середньому темпі, збільшується. При виникненні болів призначають вправи на розслаблення м'язів, тракції, а також гімнастику в теплій воді. У міру зменшення болю і збільшення обсягу рухів в заняття включають вправи з великим м'язовим зусиллям, опором, обтяженням і т.д., що сприяють зміцненню гіпотрофірованной мускулатури.

Вправи для м'язів тулуба слід виконувати м'яко, з обмеженою амплітудою, яка зростає поступово. Для збільшення навантаження на м'язи попереково-крижової області використовують вправи в прокочуванні і метанні м'ячів і медіцінбола. Щоб зменшити больові прояви, спеціальні вправи слід чергувати з общеразвивающими і дихальними. Для витягування хребта необхідно призначати вправи типу змішаних вісов у гімнастичної стінки. З цією метою можна також використовувати гімнастичні кільця з обов'язковою опорою ногами об підлогу (бічні руху таза в різних напрямках). Тривалість заняття ЛГ необхідно збільшувати від 30 до 40-45 хв.

У підгострому періоді заняття проводяться, як правило, індивідуальним методом: спочатку в палаті, а потім в кабінеті ЛФК.

В підгострий період застосовуються різні фізіотерапевтичні засоби: теплові процедури, ультразвук, лікарський електрофорез, електроміостімуляція, масаж (ручний, сегментарний і вібраційний). З теплових процедур застосовують индуктотерапию, яку доцільно чергувати з Парафінолікування або озокеритових аплікацій (в перші дні - на область попереку і крижів; надалі - на всю ногу). Температура озокериту - не вище 45-50 °; тривалість процедури - 30-60 хв; курс включає 15-20 процедур. Цю процедуру можна поєднувати з електрофорезом новокаїну.

 В період неповної та повної ремісії хворому призначають щадяще-тренують і тренує режим. Заняття проводяться груповим методом в залі лікувальної фізкультури.

У заняття включаються різноманітні загальнозміцнюючі і спеціальні вправи, в тому числі вправи з обтяженнями в різних вихідних положеннях, для м'язів тулуба з великою амплітудою. Небажані різкі підскоки, різкі нахили тулуба, піднімання тягарів. Широко застосовуються також полувіс, виси, і.п. лежачи і стоячи на четвереньках.

Хороші результати дає застосування протягом дня комплексу спеціально підібраних вправ в залі і плавання в басейні (Г. В. Полеся, В. Н. макаренной).

Для зміцнення м'язів спини, живота і кінцівок широко застосовуються різні силові тренажери, але з дуже поступовим збільшенням вантажів. Хороші результати дає також електростимуляція.

Тривалість заняття - 40-45 хв і більше. Можуть використовуватися також циклічні навантаження: ходьба, веслування, ходьба на лижах та ін.

В останні роки у нас в країні і за кордоном з'явилася нова методика, яку автори (С. М. Бубновський і ін.) Називають кінезітерапією. Її слід розглядати як інтенсивну фізичну реабілітацію, при якій здійснюється інтенсивний розвиток силової витривалості м'язів всього тіла на спеціальних тренажерах. В комплексну програму реабілітації входять так звана суглобова гімнастика (вправи на розтягування, розслаблення і силу м'язів), а також контрастні температурні впливи (лазня-сауна-холодна ванна) і масаж.

Курс складається з 3 етапів по 12 занять в кожному і триває 3-4 місяців. У нашій країні при використанні цієї методики отримано гарні результати (С. М. Бубновський, 1999; Н. С. Єгорова, 2002).

Автори вказують: для того щоб зберегти ефект реабілітації, хворі повинні продовжувати самостійне виконання рекомендованих фізичних вправ вдома або періодично проходити профілактичний курс в центрах реабілітації.

 Завдання і методика ЛФК при шийному остеохондрозі |  ЛФК при неврозах


 Оцінка ефективності відновного лікування |  Види пошкоджень спинного мозку. періоди ТБСМ |  Механізми лікувальної дії фізичних вправ |  Методика ЛФК в різні періоди ТБСМ |  Особливості методики ЛФК хворих з травмою шийного відділу спинного мозку |  Приблизний комплекс вправ для рук при млявих парезах |  ЛФК при остеохондрозі хребта |  Шийний остеохондроз |  поперековийостеохондроз |  Лікування остеохондрозів хребта |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати