Головна

Рефлексогенні зони емоційно-вольової сфери

  1.  V. СФЕРИ продукування та ПОБУТУВАННЯ КУЛЬТУРНИХ ЦІННОСТЕЙ
  2.  VIII Регіонального конкурсу професійної майстерності фахівців сфери державної молодіжної політики та лідерів громадських організацій
  3.  Антропогенне забруднення атмосфери
  4.  Антропогенне забруднення гідросфери
  5.  Види маркетингу та сфери його застосування
  6.  Питання 27. Товариство як цілісна, котра саморозвивається. Основні сфери суспільного життя та їх взаємозв'язок.
  7.  ПИТАННЯ №1. Психологія споживача в маркетингу соціальної сфери послуг

Отже, що ж таке рефлексогенні зони? Це - ділянки на поверхні або всередині тіла, специфічний вплив на які викликає певні рухові, вегетативні або психічні реакції (рефлекси).

Наприклад, лоскотання в носі викликає чхання, лоскотання підошви ноги - її отдергивание, удар по сухожиль під колінної чашечкою - здригання ноги і т.д. Гірчичники і медичні банки теж ставлять на цілком певні ділянки шкіри; тільки в цьому випадку виявляється необхідне вплив на запалені внутрішні органи. До рефлексогенних зон зараховують також біологічно активні ділянки шкіри, вплив на які прийомами голковколювання і іншими подібними методами викликає лікувальний ефект на внутрішніх органах, віддалених від цієї точки часом на значну відстань. Але нас зараз безпосередньо буде цікавити ще одна група рефлексогенних зон, званих чакрами.

Чакри (по китайськи тань-Тьенен або дань-тяни) - Це структури, які існують приблизно на тих же планах внутрішньої будови організму, що і меридіани акупунктури. Одна з їх головних фукций складається в нагромадженні, перетворенні і распределіеніі енергії. З чакр, в міру необхідності, енергія розподіляється до органів тіла.

Крім того чакри є "колодязями" в глибини багатовимірного простору. Можна навчитися "пірнати" свідомістю через чакри в інші просторові мірності.

Чакр всього сім (деякі автори називають іншу кількість чакр; це викликано або непорозуміннями або зарахуванням до чакр деяких інших структур, які несуть інші функції). Кожна чакра має в організмі своє призначення, про який розповімо трохи нижче. Зараз же важливо підкреслити, що концентрація свідомості в кожної з чакр викликає певні зміни в емоційній сфері людини. Це дозволяє ісключітелно плідно використовувати роботу з чакрами для оволодіння прийомами психічної саморегуляції.

Просторово чакри розташовані в такий спосіб:

Сахасрара - чакра, подібна до лежачого диска, що знаходиться під тім'яної кісткою. Її діаметр близько 12 см, висота близько 4 см. (Наводяться розміри саме розвинених чакр). Це - область півкуль переднього мозку.

аджня - розташована в середині голови велика чакра. Їй просторово відповідають центральні відділи головного мозку (середній, проміжний, міст).

вішудха - чакра, розташована в нижній частині шиї (що охоплює простір майже по всьому її діаметру), і на рівні ключиць.

анахата - чакра грудного відділу тіла. Добре розвинена анахата займає більшу частину грудної клітки.

маніпура - чакра верхньої половини живота.

свадхістана - чакра нижньої половини живота.

муладхара - остання, сьома чакра, розташована в нижній частині таза від куприка до лобкової кістки.

Ступінь розвиненості окремих чакр збігається з псіхілогіческімі особливостями конкретної людини. Так, при добре розвинених:

сахасрарі - Спостерігається виражена здатність до стратегічного мислення, тобто уявному охопленню всієї ситуації в цілому "єдиним поглядом", "зверху", що дозволяє таким людям бути широкомислячими керівниками;

аджні - Здатність до "тактичного" мислення, що дозволяє успішно справлятися з рішенням "вузьких", приватних питань в науці, виробництві, побуті;

вішудсі - Здатність до естетичного сприйняття; хороші художники, музиканти та інші служителі мистецтва - люди з розвиненою вішудхою;

анахаті - Здатність до емоційної любові (любов нe "від розуму", а "від серця");

маніпури - Здатність до енергійних дій, але також часто відзначається схильність до стійкого домінування негативних емоцій типу роздратування і інших проявів гніву;

свадхістані - Добре виражена репродуктивна функція;

муладхаре - Психічна стійкість у різноманітних життєвих ситуаціях;

Кожен з нас мав можливість відчувати ті чи інші прояви активності своїх чакр.

Так, при розумовій перевтомі відчувається тяжкість в області аджні або сахасрари.

А при сприйнятті чогось дуже гармонійного іноді "перехоплює подих" від щастя - це проявляє себе вішудха. Згадаймо слова з байки І. А. Крилова: "... в зобу від радості сперло ...". Або рядки з відомої туристської пісні: "І щасливий, кому знайоме щемливе відчуття дороги ...". Але бувають і протилежні ситуації, коли "ком підступає до горла" - це реакція тієї ж чакри на негармонійність обстановки (наприклад, образа на несправедливість або власна помилка, яка призвела до стану "я не знаю, що тепер робити").

Анахата проявляє себе в хвилини позбавленої егоїзму любові. А є люди, які випромінюють любов своїм серцем (анахатою) постійно на всіх оточуючих і в будь-якій ситуації. Про таких кажуть: "людина великої душі" або "серцевий людина". Ось такими повинні стати і всі ми.

Манипура відчувається зазвичай лише при іспитиваніі негативних емоцій, створюючи противне "сисна", "ниючі" почуття або навіть відчуття крутяться і клокочущих в ній неприємних енергій.

А можливість відчути свадхістану з'являється особливо чітко при незадоволеному статевому збудженні. Ці неприємні відчуття в нижній половині живота і відповідному сегменті хребта (вони відзначаються далеко не у всіх) - результат переполнеія чакри енергією, яка повинна була виливатися з чакри, викликавши оргазм.

За ознакою домінування тієї чи іншої чакри можна розділити всіх людей на психотипи (напр. Анахатний, сахасрарний, аджніческій і ін.).

З моменту початку роботи з чакрами всі учні повинні бути ще раз суворо попереджені про необхідність повної відмови від вживання напоїв, що містять алкоголь. Прийом алкоголю на тлі проведеної роботи з чакрами і після неї призводить до тяжких хворобливих станів. Практично всі, хто займається, вже відчути "смак" роботи і отримали перші плоди, охоче приймають цю умову.

Еше про одну групу рефлексогенних зон емоційно-вольової сфери - деяких меридіанах - ми розповідаємо безпосередньо перед початком роботи з ними.

Все тіло людини, як і тіла тварин і навіть рослин, пронизане тисячами невидимих ??для звичайного зору каналів, що проводять по організму енергії різного ступеня витонченості. Ці канали, що називаються меридіанами, були відкриті і використані в стародавній китайській медицині (чжень-цзю-терапія), а нині ці та подібні прийоми все ширше застосовуються в багатьох країнах, включаючи нашу.

Меридіани виявляють себе по підвищеній - в порівнянні з навколишніми тканинами тіла - електропровідності (але треба пам'ятати, що електрічскій струм, навіть найслабкіший, для них неадекватний, і методи точкової електродіагностики і електропунктури можуть застосовуватися лише у виняткових випадках).

Меридіани стають видні при природному або викликаному рухам по ним енергії або при затурканості контрастною чорною енергією. Їх можуть бачити ті люди, які домоглися розширення діапазону свого сприйняття через системи тренування, подібні до нашої.

Внаслідок запальних процесів в тканинах тіла або неправильного, забруднюючої харчування, або зовнішніх несприятливих енергетичних впливів - меридіани можуть втрачати свою провідність. Тоді можуть розпочатися тривалі захворювання тих органів, які позбавилися адекватного енергозабезпечення. Такі захворювання зазвичай не піддаються повному медикаментозному лікуванню. Ось в цих випадках і виявляються ефективними методи голкотерапії і схожі терапевтичні прийоми: лазерний, вібраційний та інші впливи "через біологічно активні точки" покривів тіла. При цьому відбувається відновлення провідності меридіанів за рахунок по них посилаються енергопотоків.

Поговоримо тепер про декілька меридіанів, які можуть бути з успіхом використані в практиці психічної саморегуляції.

Всі чакри з'єднані декількома крупними меридіанами, що проходять по хребту, також уздовж передньої стінки тіла і по його середині.

По хребту від муладхари до сахасрари проходить широкий канал, який називають сушумною (по-китайськи ту-мо або ду-мо). Одна з його функцій полягає в розподілі за чакрами накопичуваної в муладхаре енергії, званої кундаліні. Цей енергетичний потенціал формується в основному за рахунок Свадхістана енергії удани, якщо остання не витрачається на непомірну сексуальної активності або на інші потреби організму (через сублімацію, тобто перетворення удани в енергію інших чакр).

В межах сушумни, в її задній ділянці, відокремлюється значно вужчий канал (діаметром близько 2 см) - ваджріні, по якому до других чакр проходить удана.

Третій із каналів хребта - читрині - починається від задньої стінки сахасрари, проходить вниз під потиличною кісткою, опускається по задній частині шиї і далі по самій задній частині хребта, співпадаючи з остистими відростками хребців і шкірою. Читрині - виключно важлива для нас структура. Вона буде слугувати нам еталоном найтоншого стану, за яким в подальшому ми будемо налаштовувати свою емоційну сферу. За "шкалою відрядив" Г. І. Гурджиева стан читрині оцінюється як Н-3. Це - рівень тонкощі Брахмана або, в християнській традиції, Святого Духа. Інша назва читрині - брахманіді, тобто "Канал Брахмана" або "канал в Брахман". Навчившись концентруватися в читрині, можна через цей канал "пірнати" своєю свідомістю в мірність Брахмана. Саме завдяки вправам з читрині людина може вперше відчути реальність Святого Духа, стикнутися з Свідомістю Брахмана. Ось так - практично - для людини релігійні істини з абстракцій стають реальністю.

Система чакр також комутується переднім каналом жень-мо. Він починається від верхнього кінця сушумни, огинає сахасрару з боків двома гілками, які поєднуються в ділянці лоба, потім, знову розділившись на кілька канальців, опускаються по обличчю і об'єднуються в ділянці вішудхи. Ще одна гілка каналу опускається крізь Сердінов голови, через небо виходить до підборіддя і на шиї приєднується до других відгалужень. Потім канал широкою стрічкою опускається по передньому бокові тіла, даючи відгалуження до всіх чакр, проходить через лобкову кістку і спрямовується до куприка.

Нас особливо цікавитиме верхня частина каналу, що з'єднує в функціональний блок чотири чакри так званого "емоційного центру": анахату, вішудху, маніпуру і аджню. У цьому комплексі ведушая роль відіграють, звичайно, анахата і вішудха. Від маніпури певною мірою залежить ентенсівность емоцій, а через аджню здійснюється в тому числі взаємодія з гіпоталамо-гіпофізно комплекс, що грає найважливішу роль в координації через ендокринну систему емоційних і поведінкових реакцій цілого організму.

Тільки ті, хто має розвинений передній канал також вміє ним користуватися, випробував воістину високі позитивні емоції від спілкування з іншими людьми, з природою. Але таких людей надзвичайно мало: їх одиниці з тисяч. Передній канал дуже рідко виявляється розвиненим без спеціальних зусиль.

Система з хребтових і передніх меридіанів називається, за китайською традицією, "мікроскопічною орбітою". Циркуляцією по мікрокосмічній орбіті здійснюється один з етапів перетворення енергій в організмі. Його мета - створення і накопичення в організмі "золотого еліксиру" - так у древній алхімії називали одержувану шляхом перетворень найтоншу енргію. Попередній же етап здійснюється при опусканні енергії, одержуваної від їжі, - самани з маніпури активну свадхістану.

Виконання упражнеий з "мікроскопічною орбітою" дає сильний емоційний ефект, змінюючи всю людину, роблячи його життєрадісним, що дарує людям свою щиру, сердечну любов.

Система чакр на одному з найбільш тонких планів комутується також ще одним меридіаном - серединним. Цей широкий меридіан поєднує розвинуті чакри, проходячи вертикально по середині тіла. Мабуть канал формується одночасно з розвитком чакр; у людей з нерозвиненими чакрами він не простежується. Ширина цього каналу приблизно відповідає діаметру чакр. Це - також дуже важлива енергоструктура організму.

Є також особлива енергоструктура, відома під назвою хара. Вона існує на основі трьох нижніх чакр, представляючи собою основний "блок живлення" в організмі. Хара включає в себе також особливі меридіани, що сходяться від цих чакр в районі пупка. Можливо, що зазначені меридіани грають важливу роль в період внутрішньоутробного розвитку, поєднуючи через пуповину енергосистеми плоду і матері. Існує можливість "воскресити" їх до активного життя в дорослому стані для розвитку аспекту волі.

Вища, найтонша просторова мірність представлена ??в організмі Атманом. Атман - це частина Ішвари (Бога-Отця), що знаходиться в межах тіла. Апостол Павло називав Атман "Духом Божим, який живе в нас" (1 Кор.3,16). За шкалою відрядив стан Атман оцінюється як Н-1.

Позитивний емоційний стан, що виникає при зіткненні свідомості з Атманом, називається самадхі. Самадхи досягається в чакри анахаті. У цій чакрі свідомість, витончене до Божественного рівня тонкощі, занурюється в сяючий Атман ... Так - всередині свого організму - вперше можна пізнати Бога.



 Звільнення від етичних недосконалостей |  заняття 1

 Про стадіях психогенезу |  Про вищої йоги |  Мистецтво і духовний розвиток |  Головні принципи викладання психічної саморегуляції дітям та підліткам |  Релігія і духовний розвиток людини |  Про біолокації |  Про екологію свідомості |  З передмови до видання 1986 р |  Технічні умови для проведення занять |  Матеріали до теоретичних бесід |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати