Шлока 2. Взаємозв'язок між розумом і прання і їх заспокоєння за допомогою пранаями |  Шлока 3. Що є життя і смерть; п'ять функцій вайю |  Шлока 4. Забруднення Наді, очищення за середні каналу |  Шлока 5. Очищення Наді і чакр для збереження прани |  Шлока 6. саттвической стан розуму для пранаями; три гуни |  Шлоки 7-9. Наді шодхана пранаяма - дихання по черзі кожною з ніздрів |  Шлока 10. Чергування ніздрів при диханні очищає Наді затри місяці |  Шлока 11. Час і тривалість проведення практик |  Шлока 12. Ознаки вдосконалення практики пранаями |  Шлока 13. Втирання поту в тіло |

загрузка...
загрузка...
На головну

Шлока 15. Контролюйте прану для запобігання руйнуванню

  1.  ВЕЖА РУЙНУВАННЯ
  2.  Вплив навколишнього оточення на прану
  3.  Домінантна тимчасова лінія смерті і разрушенія3-ейплотності
  4.  ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ прани у фізичному ТЕЛЕ
  5.  Коли все Наді і чакри, заповнені забрудненнями, очищаються, тоді йог в змозі зберігати прану.
  6.  КРИТЕРІЇ РУЙНУВАННЯ НА ОСНОВІ ТЕОРІЇ тріщин
  7.  Назрівання четвертої світової війни і шляхи її запобігання.

Контроль над прання досягається в результаті поступової практики - подібно до того, як ви домагаєтеся слухняності левів, слонів і тигрів. В іншому випадку практикуючий руйнується.

Диких тварин дуже важко дресирувати, особливо левів, тигрів і слонів, але якщо з раннього віку вони піддаються спокійного і постійного тренінгу, то вони починають підкорятися командам свого господаря. Оволодівання контролем за прання - теж важкий і делікатний процес, який вимагає пильності, усвідомлення, терпіння і сталості.

Коли прана рухається через тіло безконтрольно і нерегулярно, подібно гарчати лева чи тигра, вона не реагує на ваші бажання. Ви, наприклад, можете хотіти спати вночі, а ваша прана змушує вас бути активним. Або ви повинні працювати, але ваша прана є непрацюючою, і ви відчуваєте себе сонним або хворим. Слід тому навчитися контролювати поведінку прани, керувати нею, щоб вона діяла відповідно до ваших бажань і волею. Метод, який ви використовуєте, повинен бути безпечним, надійним і систематичним - як і у випадку, коли ви приручаєте дикого і непередбачуваного звіра.

Якщо поведінка прани не обмежується, то в кінцевому рахунку вона вичерпається, і результатом буде хвороба або смерть. Життєва сила і фізичні елементи тіла «згорають», коли ви витрачаєте свою енергію в повсякденних мирських справах. Для прани повинні бути створені спеціальні канали, і вона повинна спрямовуватися по ним таким чином, щоб вона не розтрачувалася.




 Шлока 14. Дієта і пранаяма |  Шлока 16. Викорінення хвороб правильної практикою; неправильна практика негативно вплине на доступність
загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати