Головна

ПРИРОДНА МЕДИТАЦІЯ

  1.  VI. Медитація, супроводжується ЖЕРТВОПРИНЕСЕННЯ
  2.  Аналітична медитація.
  3.  В.20. Природна теологія.
  4.  Вступна медитація. Психофізичні вправи і розминка. Релаксація. "Смотрением" через чакри. Пранава. Вправи з читрині.
  5.  Вступна медитація. Психофізичні вправи і розминка. Релаксація. "Смотрением" через чакри. Вправи з читрині. Вправи з "мікроскопічною орбітою".
  6.  Вступна медитація. Психофізичні вправи. Розминка.
  7.  Вступна медитація. Психофізичні вправи. Розминка.

Чи траплялося вам бувати навесні на березі неквапливої ??річки, коли життя прокидається, наливається соками? Ви сидите на камінці і дивіться, як біжить вода. Вид і звук поточної води і зеленіючих рослин таємничим чином проникають в вашу нервову систему.

Поступово під впливом дзюрчання води і природної краси навколишньої природи ваш знаходиться в стані постійної напруги мозок починає звільнятися від тисяч електронних імпульсів.

Всі турботи, проблеми, проекти, до межі заповнювали ваш мозок, починають зникати.

Зараз і не варто його напружувати. Квіти мовчки втішають вас - вони так досконалі у своїй красі і гармонії. Свіже повітря проникає у ваші легені, і в голові у вас прояснюється. Ви відчуваєте умиротворення, немов сили природи вступили в змову, щоб заколисати вас, щоб ви знайшли душевний спокій. Вітерець гладить вашу шкіру, пестить її прохолодою, а сонце розслабляє ваші м'язи, наповнюючи їх теплом.

Ви нічого не хочете робити, нікуди не ходіть йти, ні про що не хочете думати. Сидіть собі тихенько і насолоджуйтеся безтурботними вібраціями, які проникають в кожну частинку вашого буття, шепочучи: «Заспокойся, мій друг, розслабся, тепер все в порядку».

Ви занурюєтеся в прекрасний сон; насправді це не сон, а стан напівзабуття, в якому дерева, і звуки, і вітерець починають проникати в вас і перемішуватися з вашими думками і почуттями. Немов дверцята вашого розуму розчинилися, і всі ці розмови, дії та подання, що залишалися невирішеними і плавали на різних глибинах в морі вашого розуму, починають вихлюпуватися вгору і назовні. Тепер реальність являє собою суміш внутрішнього і зовнішнього.

Умиротворення і безпеку знаходження в череві природи, насолода сонцем, водою, вітром, землею - все це знімає наші стреси і розчарування.

Ми напівсвідому пливемо на рівні, де свідоме змішується з несвідомим. Ми кидаємося в нашому морі свідомості, іноді випливаємо на поверхню, щоб ковтнути свіжого повітря або погрітися в променях сонця. Потім ми знову пірнаємо в глибину піднімаються вгору думок, образів, звуків - всіх цих витіснених відходів нервових стресів і невирішених проблем.

Ми дивимося, як вони пропливають повз, і пірнаємо глибше, відчуваючи тепер, що на дні моря є щось привабливе для нас.

Час від часу нас захоплює спрямований вгору потік тривог, обурення, будь-яких образів або звичок, і ми, навіть не встигнувши оговтатись, знову опиняємося на поверхні, де нас долають різні думки, питання, занепокоєння, де нас знову розгойдують хвилі звичок.

Але наші метання тривають, ми знову починаємо занурюватися, хоча тепер ми бачимо, що пірнати по-справжньому не можемо, тому що це вимагає занадто великих зусиль, тому що занадто легко забирає нас з собою наверх піднімається сміття. Ми інстинктивно навчаємося поводитися у воді - занурюватися, дивитися, не триматися, віддаватися вертикальним потокам свіжих струменів з глибин нашої свідомості; ми стаємо подібні чайці, яка, відчинивши крила, ковзає в повітряних потоках і проти них, без видимих ??зусиль залишаючись нерухомою в повітрі, який виконує за неї всю роботу.

Тепер нас уже більше не турбує те, що відбувається. Вода стає чистішим, вона звільняється від сміття. Ми подолали рівні зняття стресу, минули уламки старих спогадів, відносин, невдач і травм. Ми вибралися з ям обурення і турбот. Вода стає дуже чистою, дуже спокійною, дуже тихою. Ми наближаємося до джерела життя, Джерела океану, джерела чистої свідомості. Тут ми можемо зіткнутися з чистим світлом або звуком вібраційної енергії. Тут існують тільки тонкі вібрації. Тільки електромагнітна енергія. Наші тіла по-новому заряджаються життям. Наша свідомість оновлюється, коли ми розчищаємо шлях для припливу свіжої «енергії», яка, рвонувшись вгору, очищає море свідомості, регенерує розум, дає нове життя кожній клітині нашого мозку.

Якщо нас не зачаровує це відчуття світла, ця благодать енергії, яка заряджає нашу систему, то ми можемо зануритися трохи глибше в безмірне ніщо, з якого б'є джерело життя.

Тут навіть немає енергії, немає тіла, немає розуму, ні звуку - абсолютне ніщо, повний вакуум - тільки величезний, потенційний непроявлений Бог, від якого починається все життя і матеріальне творіння.



 ЯК МИ оцінювати себе |  ПОВЕРНЕННЯ НА ПОВЕРХНЮ

 Є сім рівнів потреб, або рівнів свідомості, С яких ми діємо і проживаємо своє життя. Скажімо про них дуже коротко і найпростішими словами. |  ФІЛЬТР НАШОЇ ОСОБИСТОСТІ |  ІЄРАРХІЯ ПОТРЕБ |  ПОРОЧНЕ КОЛО нахилу |  Ми бажаємо вам успішно розірвати це порочне коло. |  П'ЯТЬ НАШИХ ТЕЛ |  ЩО МОЖЕ ЗРОБИТИ БОЧКА З 5 МІЛЬЯРДІВ КЛІТИН |  ПАВУТИНА звичок |  БОКС-АНАЛІЗ |  ЕНЕРГЕТИЧНА КОРОБКА |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати