Головна

I. Загальна довжина грифа не повинна перевищувати 2.4м, за винятком спеціального грифа для присідань і станової тяги.

  1. I Загальна характеристика роботи
  2. I. Загальна характеристика
  3. I. Загальна характеристика ДИСЦИПЛІНИ
  4. I. Загальна характеристика ДИСЦИПЛІНИ
  5. I. Загальна характеристика роботи 1 сторінка
  6. I. Загальна характеристика роботи 2 сторінка

ii. Відстань між втулками грифа не повинно перевищувати 1.32м і не повинно бути менше, ніж 1.31м.

iii. Діаметр грифа не повинен перевищувати 29мм і не повинен бути менше, ніж 28мм, за винятком грифа для присідань.

iv. Вага грифа з замками повинна дорівнювати 25 кг. Вага спеціального грифа для присідань з замками має дорівнювати 30 кг.

v. Діаметр втулки наконечника грифа не повинен перевищувати 52мм, і не повинен бути менше, ніж 49.5мм.

vi. На грифі повинні бути кругові насічки, відстань між якими повинна дорівнювати 81 см.

vii. Діаметр спеціального грифа для присідань не повинен перевищувати 32мм; довжина втулок наконечників грифа для надягання дисків не повинна перевищувати 508мм; відстань між втулками грифа не повинно перевищувати 1434мм; загальна довжина грифа не повинна перевищувати 2400мм.

b). Диски повинні відповідати наступним вимогам:

i. Різниця між маркувальних вагою диска, який використовується на змаганнях, і його реальним вагою має бути щодня понад 0.25% від його ваги.

ii. Діаметр отвору в центрі диска повинен відповідати діаметру грифа, щоб виключалося зайве рух.

iii. Повинні використовуватися диски по 1.25кг, 2.5кг, 5кг, 10кг, 15кг, 20кг, 25кг, 45кг і 50кг. Для рекордних підходів використовуються диски з 0.5 і 0.25кг.

iv. Також можуть використовуватися більш легкі диски, що дозволяють збільшити вагу на мінімум на 500г для перевищення рекорду.

v. Всі диски повинні мати чітку маркування ваги і обов'язково повинні встановлюватися на гриф в наступному порядку: важкі диски всередину (ближче до центру грифа), а більш дрібні диски - в порядку спадання зовні.

vi. Найперші і важкі диски повинні бути встановлені на гриф лицьовою стороною всередину, а решта диски - лицьовою стороною назовні.

vii. Діаметр найбільш важких дисків не повинен перевищувати 45см.

viii. Бажано, щоб диски по колірному забарвленню відповідали наступним вимогам: диски в 10кг і менше - будь-якого кольору, 15кг - жовті, 20кг - сині, 25кг - червоні, 45кг - золотисті, 50кг - зелені.

 



ОБЛАДНАННЯ ТА ЙОГО СПЕЦИФІКАЦІЇ | D). Різне.

ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА | ВАГОВІ КАТЕГОРІЇ | Костюм. | Жимовая сорочка. | Пояс (ремінь). | ПЕРЕВІРКА КОСТЮМА І ПРЕДМЕТІВ ОСОБИСТОГО ЕКІПІРУВАННЯ | присідання | ЖИМ ЛEЖА НА лаві | Причини, за якими піднятий в жимі лежачи на лаві вага не зараховується | Зважування |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати