Головна

Пояснювальна записка 4 сторінка

  1. 1 сторінка
  2. 1 сторінка
  3. 1 сторінка
  4. 1 сторінка
  5. 1 сторінка
  6. 1 сторінка
  7. 1 сторінка

ЗМІСТ ПРЕДМЕТА

Поняття пластичної культури актора. Театральний образ - дія, художньо організоване в часі і просторі. Поняття пластичного уяви. Мізансцена - пластична форма сценічної дії або художньо доцільне розташування тіла актора в ігровому просторі.

Пластична характеристика образу: "вага тіла", домінантна прибудова, домінантний імпульс руху, екстра або інтра - рух, координаційні характеристики і швидкісні. Вимога історичної конкретності і художня умовність в зображенні зовнішнього вигляду персонажа. Пластична стилізація. Мистецтво пантоміми як особливий жанр зі специфічним пластичною мовою. Естетичні норми в пластиці і пластична характерність.

Рух і дія. Доцільне рух. "Життя людського тіла в ролі" у визначенні К. С. Станіславського.

Імпровізація в репетиційній процесі і в процесі акторської творчості. Пластична база, необхідна для імпровізації.

Психофізичні якості та рухові навички. Різниця між пластичним навиком і штампом. Зв'язок між предметами "Сценічний рух" і "Майстерність актора".

Розділ 1. Розвиток і виховання психофізичних якостей

Загальні рухові навички.

Тема 1.1. Вступні вправи. Психофізичний тренінг.

Вступні вправи даються на початку уроку і націлені на підготовку рухового апарату до фізичних навантажень: розігрівання м'язів, активізацію їх сприйнятливості. Починати треба з великих рухів і потім переходити до більш детального опрацювання м'язів. Друге завдання цих вправ - активізація дихання. Учні повинні з самого першого заняття звертати увагу на правильність дихання при виконанні фізичних вправ. Вдих на розслабленні, видих на моменті напруги.

Зміст практичних занять: проста ходьба під музику (марширування), пробіжки; ходьба на носках і п'ятах з випрямленою коліном; з високо підіймається коліном; випадами; підскоки; пересування стрибками на зімкнутих ногах; ходьба в положенні присіла; на четвереньках і інші різновиди пересувань зі зміною темпу і ритму. Різні руху, що включають в роботу плечовий пояс, руки, шию, спину, роботу тазостегнового суглоба. Підібрати вправи для такої розминки допоможе комплекс вправ, опублікований в кінці даної програми.

В цьому розділі необхідна взаємозв'язок з предметом акторська майстерність по розділу сценічне увагу, кола уваги. Відпрацювання довільної спрямованості уваги. Виправдання заданої партитури об'єктів уваги. Дані поняття необхідно використовувати як додаткові пропоновані обставини при виконанні фізичних вправ.

Тема 1.2. Загальний розвиток м'язово-рухового апарату юного актора.

Основні завдання навчання: зміцнення м'язів тулуба, розвиток рухливості суглобів, корекція недоліків статури, розвиток рухової пам'яті. Тренування дихання, навичок його розподілу під час руху.

Зміст практичних занять: комплекси гімнастичних вправ на підлозі (стоячи, сидячи, на колінах, лежачи), із застосуванням гімнастичних снарядів (верстати, лавки); на стільці і зі стільцем; "П'яна" гімнастика (на підлозі, біля гімнастичної стінки, з застосуванням лавки і стільці). Використання рухливих загально розвиваючих ігор зі збірки Є. А. Покровського.

Примітка. Незалежно від обраного комплексу, для кожного уроку підбираються групи вправ для всіх частин тіла: для рук, ніг, м'язових груп живота, спини - різні присідання, нахили, згинання, підтягування, віджимання, обертальні рухи для окремих суглобів і частин тіла. Дуже важлива правильна послідовність включення в роботу нових м'язових груп. Починати необхідно з великих м'язів і поступово переходити до більш детального опрацювання. Важливо починати з загально розігрівають вправ. Спеціальні вправи для виправлення дефектів статури даються кожному індивідуально.

Тема 1.3. Вправи в рівновазі (тренування вестибулярного апарату),

Основні завдання навчання: розвиток і тренування вестибулярного апарату, вироблення досвіду довільного управління інерції тіла і регулювання м'язового напруги. Удосконалення координації рухів. Тренування волі і зосередженої уваги. Виховання сміливості і рішучості. Підготовка техніки падіння з висоти.

На цьому етапі в завдання щодо виконання фізичних вправ включаються завдання пов'язані з багатоплощинних увагою. З спрямованістю уваги: ??до предмету, за спиною, "шукаючи", до справи, на собі, в собі, поняття непрямого уваги.

Зміст практичних занять: ходьба по зменшеній опорі (вузькій дошці, буму) на деякій висоті над рівнем підлоги. Ходьба на носках, з присіданнями, зупинками і поворотами; вперед і назад; боком; по висхідній і низхідній; в поєднанні з певними рухами рук, читанням тексту, співом - в різних темпах. Гімнастичні і акробатичні комплекси вправ на зменшеній опорі (починати з простих). Баланс на нестійкою опорі (починати на мінімальній висоті). Парні вправи в балансі. Техніка зіскоку. Зіскок з наступним розслабленням - перший етап освоєння техніки падіння з висоти. Використання ігор на розвиток рівноваги зі збірки Є. А. Покровського.

На цьому етапі ефективно використовувати додаткові пропоновані обставини, пов'язані з уміннями, отриманими на уроці з акторської майстерності: "вага тіла", "оцінка", "прибудова", "мобілізація" в залежності від часу їх освоєння на основний предмет.

Тема 1.4. Акробатичні вправи. Тренування музикальності і ритмічності.

Основні завдання навчання: розвиток сили. Розвиток спритності і координації рухів. Тренування волі, сміливості, рішучості. Тренування вестибулярного апарату. Навик управління інерції тіла і розподілу рухів в заданому просторі в заданий час. Тренування швидкості реакції у вправах з мінливим темпом виконання. Навик м'язового сприйняття темпу-ритму руху. Навик фізичної взаємодії з партнером (в парних вправах). Підготовка до освоєння техніки пластичних трюків. Розвиток загальної рухливості тіла в просторі.

Під час вивчення акробатичних трюків можна вводити практично всі вміння пов'язані з "вагою тіла": легка вага тіла, ледачий, з гідністю, важкий. Але вводити лише на другому етапі, коли прийом в основному освоєний.

Зміст практичних занять: перекиди (кульбіти) вперед і назад; серії перекидів в різноманітних поєднаннях. Перекиди зі зміною напрямку і темпу руху; парне і групове виконання перекидів з дотриманням синхронності рухів. Перекид попереду з опорою на одну руку і перекид назад через одне плече. Бічні перекати, перекиди і перекати через перешкоди, поєднання перекрутився, перекатів на різної конструкціях (зі стільця - на підлогу, на столі і т. П.). "Міст", стійки (на лопатках, на голові, на руках і т. П.). Опорні і без опорні стрибки. "Каскад" стрибків через перешкоду. Акробатичні комплекси - поєднання акробатичних елементів в певній послідовності. Парні акробатичні вправи (підтримки, стійки на колінах, плечах партнера, кульбіти і перекати удвох і т. Д.).

На цьому етапі доцільно вводити в завдання запропоновані обставини, пов'язані з прибудовою тіла: зверху, знизу, нарівні. Ефективно використання на даному етапі прийомів народного фізичного виховання - приспівок, примовок, примовляння, танок, які створюють радісну, азартну атмосферу дружної спільної роботи-ігри і знімають зайвий страх одиночного публічного виступу.

Примітка. Для учнів, які не мають достатньої фізичної підготовки, кількість акробатичних вправ обмежується: вони повинні точно і без сторонньої допомоги виконувати завдання середньої складності. Складні акробатичні прийоми можуть виконуватися тільки учнями, які мають відповідну фізичну підготовку. Якщо учень не може виконати будь-яке вправу без страховки, воно повинно бути виключено з виконання.

. Розвиток ритмічності і музикальності рухів

Основні завдання навчання: вдосконалення ритмічності (вміння створювати, виявляти і сприймати ритм), тренування ритмічною пам'яті. Освоєння елементів музичної грамоти. Навик сталого збереження темпу. Тренування рухової і музичної пам'яті. Навик швидкого і точного переходу до нового темпу і ритму.

Зміст практичних занять: відтворення найпростішими рухами тіла - ударами, стрибками, кроками - музичного темпу і ритму. Тренування навику збереження встановленого темпу переходу до нового темпу і ритму. Вивчення поняття "метр": виявлення метра в русі; розвиток навички збереження стійкого метра. Практичне освоєння поняття "тривалість" (відтворення музичних тривалостей при русі рук і ніг). Відтворення ритмічних малюнків під музику і по пам'яті у вправах типу "Ехо", "Крапля" з деякими елементами малюнка - паузами, пунктирними длительностями, синкопами, тріолями. Вправи в ритмічному контрапункті, поліритмії. Можлива робота над дитячими віршами Михалкова, Маршака. Створення циркового номера клоунади з Ритмізовані текстом і трюками.

Ефективно, якщо є така можливість, використання на цьому етапі танок з співом частівок.

Розділ 2. Спеціальні рухові навички (загальні)

Тема 2.1. Розвиток навичок мовно-рухової та вокально-рухової координації

Тренування багатоплощинного уваги, рухової пам'яті, ритмічності. Регулювання м'язових напружень (подолання "затиску"). Навик координації рухів з роботою мовного апарату. Навик свідомого побудови рухів за заданою схемою. Тренування швидкості реакції в вправах, виконуваних по "раптового сигналу".

У цьому циклі вправ знову доцільно повернутися до додаткових завдань на Багатоплощинний увагу. Доцільно вводити роботу зі скоромовкою в заданому словесному впливі. (П. М. Єршов, М. 1992р., Стор.139)

Зміст практичних занять: поєднання рухів рук і ніг ("ланцюжка рухів") в різних напрямках і темпах з читанням тексту різної складності (таблиця множення, вірші Михалкова, Чуковського, Барто.). Сполучення ритмизированной (віршованій) мови з аритмічний рухами, зі зміною швидкостей. Координація руху зі співом: поєднання різних ритмічних малюнків і різних темпів в русі і співі. Поєднання співу з танцювальними аритмічний рухами. Вправи на розвиток навичок поєднання мови з рухом за умови припинення і відновлення виконання по раптового сигналу викладача.

На цьому етапі рекомендується використовувати додаткові пропоновані обставини - тілесна і психологічна мобілізація. З цим поняттям учні постійно стикаються на практиці, виконуючи складні фізичні вправи. Необхідно поєднати в свідомості учнів поняття тілесно вираженою потреби в цілі і тілесну готовність перед складним фізичною вправою. Мобілізація, як психофізична готовність, повинна увійти як пропоноване обставина в різні фізичні вправи

Тема 2.2. Скульптурність тіла в русі і статиці

Основні завдання навчання: усунення недоліків постави і ходи, навик правильної побутової ходи; навик переривчастості руху; уповільненої і прискореного руху, "переривчастості" - свідомого припинення руху, фіксації його окремого моменту в позі; навик локального руху однієї частини тіла на тлі його загальної статики,

Цей цикл вправ органічно пов'язаний з таким безсловесним елементом дії як "ОЦІНКА ФАКТУ". Освоєння цього елемента на уроці акторської майстерності, дозволяє органічно вводити його в додаткові завдання на команду: "Стоп! - Виправдай!", Під час виконання фізичних вправ. Так відбувається поступальний освоєння акторської майстерності в його єдності фізики і психіки, т. Е дієво.

Зміст практичних занять: техніка правильної ходьби і постави. Тренування в ходьбі вгору і вниз по сходах з зупинками і поворотами, зі зміною напрямків і темпу. Спеціальні вправи, що розвивають навички безперервності і переривчастості: руху в повільному і дуже повільному темпі, в баскому коні й дуже швидкому; різкі і поступові переходи від руху до статики і назад, що органічно поєднується з елементом акторської техніки "оцінкою факту". Вправи, що сприяють розвитку навичок виконання рухів окремими частинами тіла (рукою, ногою, шиєю, очима, пальцями і т. П.) При повній нерухомості інших. Розвиток навичок локалізації руху в певних групах м'язів і перемикання його з однієї м'язової групи на іншу.

Цей розділ так само органічно з'єднується з завданнями на чотири градації ваги тіла і прибудови зверху і знизу.

Тема 2.3. Розвиток пластичності рук

Основні завдання навчання: розвиток гнучкості і рухливості плечових, ліктьових, променезап'ясткових суглобів і пальців, подолання нерівномірного розвиненості рук (лівої і правої); виховання навику смисловий і емоційної характеристики жесту. Тренування координації рухів.

Зміст практичних занять: вправи моторного типу для розвитку рухливості пальців, кисті, ліктя, плеча окремо і всієї руки в цілому. Розвиток рухливості суглобів у всіх напрямках. Поєднання симетричних і асиметричних рухів правої і лівої рук (моторного, танцювального або стилізованого характеру). Вправи, побудовані на взаємодії обох рук або їх протидія: "стиснення" або "розтягнення" двома руками, "притиснення" або "відштовхування" обома руками, потім ті ж рухи однією рукою "до себе, інший -" від себе "). Вправи на зміну напряму, сили, швидкості одних і тих же рухів.

На цьому етапі в заняття по зовнішньої техніці практично введені всі елементи безсловесних дій, освоюваних на уроці з акторської майстерності: оцінка, прибудова, мобілізація, вага тіла. Це дозволяє конструювати більш складні комбінації таких завдань, які практично виводять на освоєння пластичної характерності образу. Зручно цей етап здійснювати у формі театру ляльок, коли лялька це рука або кисті рук. Педагог і учні використовують безсловесні елементи дій в залежності від їх необхідності і художньої доцільності.

Розділ 3, Спеціальні рухові навички (приватні)

Тема 3.1. Стилістика рухам манери і етикет у різні історичні епохи

Основні завдання навчання: розвиток навичок поведінки в запропонованих обставинах вистави на історичну тему, виховання смаку до точної пластичної характеристиці образу, освоєння способів використання деталей костюма і побутових аксесуарів.

Зміст практичних занять: стильові ознаки побутової пластики іспанського дворянства ХVI-ХVII ст. (Постава, хода, поводження зі зброєю, плащем, крислатим капелюхом, віялом; характерні пози і жести). Чоловічі і жіночі поклони. Сполучення ходьби з поклонами, позами, жестами. Рух в парах (кавалер з дамою) і без партнера. Рухи рук з плащем, капелюхом, віялом в поєднанні з ходьбою і позами сидячи і стоячи. Стильові ознаки побутової пластики російського боярства ХVI-ХVII ст. (Постава, хода, поклони, характерні пози і жести). Сполучення ходьби з поклонами, позами, жестами, із застосуванням аксесуарів. Органічно використання в цих завданнях додаткового пропонованого обставини - "вага тіла з гідністю". Використання дитячих ігор певних історичних епох.

Стильові ознаки побутової пластики французького дворянства ХVIII ст. (Постава, хода, звернення з капелюхом-треуголкою, тростиною, віялом). Поклони і привітальні жести. Сполучення ходьби з поклонами і позами. Поєднання жестів з ходьбою, рух в парах (кавалер з дамою) і без партнера. Використання додаткового пропонованого обставини "вага тіла з гідністю". Вправи з аксесуарами.

Стильові ознаки побутової пластики різних верств світського суспільства Росії XIX ст. Особливості пластики світської людини, чиновника, військового, священика (постава, хода, жестикуляція, способи вітання). Особливості жіночої пластики (постава, хода, жести, поклони). Поєднання ходьби з поклонами, рукостисканнями, різними позами. Рух в парах (кавалер з дамою) в різних умовах: на балу, на прогулянці, в вітальні. Використання під час руху і спілкування з партнером різних аксесуарів: головного убору, тростини, віяла, рукавичок тощо. Підготовка сцени з історичної п'єси з використанням стильової пластики і втілення партитури безсловесних елементів дії. (Оцінка, прибудови, мобілізація, вага тіла).

Такий повний перелік умінь не виключає його модифікацію і орієнтацію на конкретний колектив і його можливості.

Тема 3.2. Сценічні трюки: падіння, стрибки, перенесення партнера

Основні завдання навчання: оволодіння технічними прийомами безпечного виконання пластичних трюків, способами створення зорової ілюзії, трансформації бойового, спортивного, побутового дії в пластичний трюк. Навик саме страховки і взаємної страховки партнерів. Навик точного розподілу м'язових зусиль і м'язового розслаблення в необхідний момент.

Зміст практичних занять: вироблення навичок падіння на підлогу: назад на спину (від удару в обличчя і при непритомності), вперед, зігнувшись від удару в живіт, вперед і назад через голову (від підніжки, від сильного удару); на бік, скручуючись (на місці і після декількох кроків, пройдених після отримання удару); з поворотом кругом на місці від удару в обличчя (приземлення обличчям вниз, на долоні виставлених вперед рук); з положення, сидячи на стільці: вперед, на бік, тому разом зі стільцем; через перешкоду (вперед і назад); зверху вниз з положення, стоячи і положення лежачи; послідовного падіння з висоти "в кілька етапів" (наприклад, зі шведської стінки - на стіл, зі столу - на стілець, зі стільця - на підлогу і т. п.); стрибки через перешкоди: спираючись об перешкоду однією або двома руками; з розбігу і з місця; відштовхуючись двома ногами; "Наступ" на перешкоду з подальшим зіскок; перенесення партнера на грудях; підйому з підлоги, ходьби з вагою на руках; укладання перенесеного на підлогу, на стілець, на диван: перенесення партнера на плечі; підйому з підлоги на плече, укладання або скидання тіла після перенесення; перенесення одного партнера удвох: сидить на складених "стільчиком" руках, лежачого - за плечі і ноги; груповий перенесення лежачого партнера, ритуальної перенесення - на витягнутих вперед руках. Підготовка пластичного етюду з використанням безсловесних елементів дії.

Тема 3.3. Прийоми сценічного бою без зброї

Основні завдання навчання: оволодіння прийомами умовного бою без реального фізичного збитку для партнера; придбання навичок швидкої реакції на умовний удар; навичок взаємної страховки партнерів; навичок техніки безпеки: обмеження м'язових зусиль, управління інерції рухів; навичок озвучування ударів.

Зміст практичних занять: підготовчі вправи (угруповання, підтримки, страховка); навички сценічної ляпаси (техніка удару, реакції, способи озвучування); ударів кулаком прямих, збоку, знизу (в обличчя, в корпус і інших); захисту від ударів кулаком - заслоном, отбивом, ухиленням; ударів ребром долоні (по корпусу, по шиї) і ліктем (в сонячне сплетіння, в підборіддя знизу); ударів ногами: коліном, стопою (в живіт, в спину, в обличчя лежачого на землі, знизу в підборіддя стоїть на колінах); ударів головою об підлогу, об стіну і т. п .; навички захоплень і кидків: звільнення від захоплення за горло кидком через себе і кидком через коліно; захоплення руки нападника і кидка через стегно; звільнення від захоплення ззаду; захоплення руки нападника і кидка вперед через плече і т. п .; навички підніжки, захоплення ногою супротивника і т. п .: захисту від ударів побутовими предметами; навички бойових дій з ножем: ударів ножем зверху, знизу, праворуч, ліворуч; захисту ножем і неозброєний рукою; обеззброєння (захоплення і викручування руки); кидання ножа в супротивника, що знаходиться на відстані (ілюзія кидка). Підготовка поєдинку з використанням партитури безсловесних елементів дії.

3.4. сценічне фехтування

Фехтування на колючо-рубає шпазі (початкове навчання)

Основне завдання навчання: освоєння специфіки фехтувальної пластики. Зміст практичних занять: розвиток навичок бойової стійки правою ногою вперед; кроків вперед і назад, вправо, вліво; подвійних кроків вперед і назад; стрибка назад і підскоку вперед; повороту кругом; зміни стійки попереду назад; випаду. Вивчення стану бойової руки - позиції; бойової дистанції - ближній, середній, далекої; тренування навички збереження дистанції; пересування зі зміною з'єднань.

3.5. Побутові та етикетні дії шпагою

Основне завдання навчання: освоєння навичок поводження зі шпагою поза боєм.

Зміст практичних занять: освоєння різних способів оголення шпаги і виклику на бій; вітання оголеною шпагою; вбіранія шпаги у піхви; відмови від бою; передачі шпаги при здачі в полон і арешт; клятви на зброю.

Придбання навичок умовного бою на холодній зброї.

Зміст практичних занять: освоєння навичок уколу в ногу, груди, плече; кругового уколу після захисту; уколу зі стійки лівим плечем вперед; удару зверху по голові (простого і кругового - після захисту); удару праворуч по ногах і по шиї; удару зліва по ногах і по шиї; кругових ударів по правому і лівому боці. Навички захисту шпагою (простих і кругових), захисту рухом (ухиленням вниз і в сторони, підскіком), захисту без зброї (лівою рукою, за допомогою плаща і т. П.). Освоєння дій на зброю (па, поштовх ґардою, зав'язування); навички атак у: повторної атаки в різних темпах.

Освоєння прийомів обеззброєння після захисту шпагою-батманів, що ковзає поштовхом, з захопленням клинка або бойової руки супротивника; обеззброєння після ухилень і після захисту неозброєною рукою (або двома руками), обеззброєння за допомогою плаща; бій беззбройного проти озброєного. Підготовка етюду-поєдинку з партитурою безсловесних елементів дії.

3.6. Особливості фехтування на деяких інших видах зброї

Зміст практичних занять: освоєння прийомів бою на мечах зі щитами, на дворічних мечах, на подвійному зброю (шпазі та Дазі, шпазі та кинджал). Навички лівосторонньої стійки, подвійних атак в бою на подвійному зброю, захистів двома клинками, випадів правою і лівою ногою, повторної атаки подвійним зброєю - "млини". Підготовка номера-поєдинку з використанням партитури безсловесних елементів дії.

4. Розділ.

Узагальнення і практичне застосування умінь і навичок.

4.1Повтореніе пройденого матеріалу за всі роки навчання. Закріплення навичок психофізичного тренінгу в комплексі з безсловесними елементами дії, як необхідного туалету юного актора.

4.2. Організація руху в часі і просторі. Знайомство з законами пластичної імпровізації: робота в мізансценічних трикутнику, лідерство і доповнення в мізансценічних малюнку під час імпровізації, робота на додаток в різній висоті простору. Диктанти на додаткові пропоновані обставини по безсловесним елементам дії ..

4.3. Розвиток композиційного мислення. Знайомство з законами композиції. Тривимірність фізичного простору і його семіотика, пов'язана з верхом і низом, тилом і фронтом, напрямками направо і наліво. Діагоналі Н. Тарабукина. Вивчення і практичне освоєння мізансценічних сітки. Топономіка сценічного простору А. Бродецького. Етюди на задані елементи поведінки в мізансцену.

4.4. Основи пантоміми. Знайомство з напрямами і стилями в мистецтві пантоміми. Відпрацювання стилізованих рухів класичної пантоміми. Створення номера пантоміми.

4.5. Робота над етюдами по всьому розділу курсу. Узагальнення пройденого матеріалу і на основі отриманих практичних знань створення самостійної сцени з вистави зі складним руховими моментом або постановка навчального спектаклю.

КОРОТКІ ВКАЗІВКИ

Суму знань, умінь і навичок в галузі пластичної виразності називають пластичної культурою актора. Пластична культура юного актора передбачає високий рівень розвитку психофізичного апарату (за визначенням К. С. Станіславського, "апарату втілення"). Найважливішим завданням у роботі з дітьми акторами, є тренування психічних якостей (волі, уваги, пам'яті, уяви, володіння своїм самопочуттям, мислення): і фізичних якостей (гнучкості, сили, швидкості, витривалості, координації). На основі цих якостей розвивається спритність, яка визначається, як основне психофізичний якість актора. Поняттям "спритність" визначається різнобічна тренованість психофізичного апарату: гнучкість тіла і рухливість його в просторі, тренованість вестибулярного апарату, високий рівень координації рухів, швидкість реакції. Поєднання спритності з ритмічністю і музикальністю рухів визначає поняття п л а с т і ч н о с т і акторської апарату.

Однак навіть добре підготовлений психофізичний апарат залишається всього лише інструментом для роботи; необхідні навички його використання. Велике значення має виховання у юних акторів різних рухових навичок (загальних і приватних). Крім того, необхідно навчити учнів використовувати отримані навички стосовно конкретних пропонованих обставин п'єси і ролі. Саме вивчення і використання на уроці сценічний рух елементів безсловесного дії якось: "оцінка", "прибудови", "мобілізації", "ваги тіла" дають бажану взаємозв'язок двох акторських дисциплін в їх органічній єдності. Хороша пластична підготовка юного актора дозволяє не тільки виконувати будь-яке завдання режисера, а й самостійно знаходити цікаві пластичні рішення ролей, мізансцен, сценічних трюків і шукати характерність свого героя.

У план уроку включаються вправи з різних тем і розділів. Вони, по можливості, повинні бути комплексними, розрахованими на тренування не одного, а декількох якостей. Тут ефективно використання народних рухливих ігор, зокрема зі збірки Є. А. Покровського. Потреба в систематичному повторенні матеріалів різних тем визначає наступні особливості побудови занять:

- Оскільки кожне заняття багато темно, необхідно підбирати і конструювати комплексні вправи.

- На кожному занятті повторюється пройдений раніше матеріал. Добре засвоєні вправи доповнюються безсловесними елементами дії, стають етюдних роботами і поступово виключаються зі змісту повторюваного матеріалу, поступаючись місцем новим по тій же темі;

- При переході від однієї теми до іншої пояснюються конкретні завдання тієї чи іншої вправи.

Теми занять та вправ до них потрібно підбирати за принципом контрастності. Педагогу не обов'язково вдаватися до показу вправ в тих випадках, коли важливі не форма і стиль руху, а його побудова. При вивченні ряду тим музичний супровід є істотним чинником, тому до роботи з учнями повинен бути притягнутий кваліфікований піаніст. Менш ефективним є використання технічних засобів.

Приміщення для занять повинно бути досить просторим, обладнаним, по можливості, дзеркалами, підвісними канатами, гімнастичними матами або доріжками. Бажано оснастити його також гімнастичними лавами і "шведською стінкою" з декількох секцій.

Для вироблення манери поведінки в стилі різних епох необхідно використовувати деталі історичних костюмів (плащі, капелюхи) і відповідний реквізит (віяло, тростини і т. Д.). Все це можна замінити старими речами, принесеними дітьми з дому або переробити їх. Для занять з фехтування необхідні тренувальні (спортивні) рапіри або шпаги, бутафорські (з дерева) кинджали і мечі різних типів. Якщо не вдається придбати спортивні шпаги і рапіри, то їх можна замінити тонкими бамбуковими палицями - наконечниками від рибальських вудок.

Одяг учнів повинна бути зручною, не стискує рухів. Взуття для занять необхідна спортивна - легка, без товстої підошви і високих каблуків.

Вправи слід вибирати, виходячи з відповідного обсягу фізичних навантажень порівняння з часом заняття, віком учнів і цілями і завданнями уроку.

Наше посібник практично завершено. І я підозрюю, що багато читачів так і не дочекалися бажаного, розписаного по вправам синкретичного комплексу психофізичної акторської розминки. Вибачте, що обдурив Ваші очікування. Такий комплекс можете скласти для себе тільки Ви самі. Я запропонував Вам шлях конструювання такого комплексу, показав приклади. Але якщо Ви уважно читали цю допомогу, то повинні були зрозуміти, щотренування певного фізичного вміння часто сполучається з дуже обмеженими і не варіативними пропонованими обставинами. Тобто елемент сценічного руху відпрацьовується на певному конкретному етюді, і його втілення в подальшому в учнів пов'язується тільки з цим етюдом і стає штампом.

На завершення я приведу набір фізичних вправ для гімнастики, з якого педагоги можуть на свій розсуд створювати комплекси різних розминок.

Пояснювальна записка 3 сторінка | СТАТИЧНА ГІМНАСТИКА


Пояснювальна записка 1 сторінка | Пояснювальна записка 2 сторінка | ДИНАМІЧНА ГІМНАСТИКА |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати