Головна

Емоційна сфера людини.

  1. Gl] Тақырып 3. В. И. Вернадскийдің биосфера және ноосфера туралы ілімі [:].
  2. I. БИОСФЕРА И ЧЕЛОВЕК
  3. II. Политическая сфера жизнедеятельности общества.
  4. R - радиус молекулярного действия (сфера молекулярного действия).
  5. Атмосфера
  6. Атмосфера
  7. АТМОСФЕРА

Важливим проявом психічного благополуччя є стан емоційної сфери людини. Емоції (від лат. еmovere - вражаю, хвилюю) - суб'єктивне переживання людиною її ставлення до навколишнього світу і самому собі. Емоції - один з головних механізмів внутрішньої регуляції психічної діяльності та поведінки.

Серед емоцій виділяють настрій, афект, стрес.

Настрій - це тривалий емоційний стан, емоційний фон. У здорової людини настрій зазвичай оптимістичний.

Афект - сильний, слабокерований волею, нетривалий стан, виникає в екстремальних умовах, коли людина не справляється з ситуацією.

Стрес (англ. stress - напруга, посилення, наголос) - стан напруги організму у відповідь на дію надзвичайно сильних або довготривалих подразників (стресорів). Термін запропонований канадським патофізіологом Гансом Сельє в 1936 році.

Стресова реакція може виникнути під впливом травми, холоду, опіку, надлишку або дефіциту інформації, при дії на організм різних патогенних факторів. Стрес може бути наслідком незадоволених домагань або емоціогенних впливів (емоційний стрес).

Розвиток стресу проходить 3 стадії, або фази: 1) фаза тривоги; 2) фаза резистентності (підвищення неспецифічної стійкості організму до несприятливих впливів під дією гормонів), 3) фаза виснаження. У різних людей один і той же фактор може викликати різні прояви і наслідки стресу, що зумовлено різною реактивністю організму.

Вкрай важливо для людини уміти створювати оптимістичний, бадьорий, працездатний настрій, попереджати афекти і контролювати розвиток стресу.



  6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   Наступна

Лекция №1. Тема: Предмет, завдання та методи валеології. | Предмет і основні положення валеології. | Оцінка стану здоров'я. | Висновок. | Лекция №2. Тема: Здоровий спосіб життя - основа формування, збереження та відновлення індивідуального здоров'я. | Здоровий спосіб життя і його складові. | Поняття «хвороба», «захворюваність», «інвалідність». | Медичні терміни. | Зміст факторів ЗСЖ. | Висновок. |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати