Головна

III глава. Вологість в лазнях і саунах.

  1.  I глава. Вологість повітря
  2.  II глава. Вологість повітря в фізичному понятті.
  3.  IV глава. Вологість в бібліотеках.
  4.  Аналізу цієї економіки і присвячена дана глава.
  5.  Вологість повітря
  6.  Рівноважна відносна вологість повітря

Про користь теплових процедур людство знало тисячоліття. Не будемо тут говорити про сонячні ванни, масажі, про гарячий душ, про теплому одязі.

Збагатити науковими знаннями зі шкільного підручника фізики: стан атмосфери характеризується температурою і відносною вологістю. Відносна вологість змінюється від 0 до 100%.

Температура повітря в лазні змінюється від + 30 ° С до + 150 ° С (Інакше, це не лазня). У цих межах і знаходиться весь найширший спектр різних лазень світу.

Люди по-різному переносять жар лазні. Але закономірність одна: чим вище вологість, тим меншу температуру можна витримати.

І навпаки: чим вище температура, тим меншу вологість можна витримати.

Інакше кажучи, температура і вологість в лазні мають зворотний залежність.

Різним людям підходять і подобаються різні лазні: одним - тепліше й сухіше, іншим - холодніше і вологіше.

Це залежить від конструкційних особливостей людського організму. Ці особливості, в масштабах нації, і формують банну культуру.

Мабуть, не випадково в сирої і холодної Фінляндії зародилися сухі і жаркі сауни, А в сухої та спекотної Туреччини - прохолодні і вологі турецькі лазні.

Серйозних досліджень на цей рахунок знайти не вдалося. Але, дещо є. Шведи виділяють чотири типи лазень.

 температура  Вологість  Назва
 90-110 °  5-10%  суха сауна
 75-90 °  20-35%  волога сауна
 45-65 °  40-65%  парова сауна
 40-45 °  Близько 100%  парова лазня

Для російської людини, який любить швидку їзду і всяку іншу екстремалку, ці типи лазень також існують, проте, частіше за верхньою межею.

Наприклад, в лазні першого типу фіни підтримують 90 °, А російські 120 °

У лазні третього типу (російська лазня) росіяни зазвичай паряться в режимі 65 ° и 65%, А «герої» - 70 ° и 65%.

До сих пір багато людей не знаходять різниці між російською і фінської лазнями.

Багато хто знає, що пар буває легким и важким.

У саунах повітря має звичайну атмосферну вологість, але, по фізичним законам, при нагріванні втрачає її, іноді, на порядок. При природної вологості, молекули води максимально перемішані з молекулами, складовими повітря або, кажучи фізичним мовою, водяна пара максимально дисоційований. Немає великих крапель, Які надають пару тяжкість і він не шкідливо для легенів.

Якщо ми хочемо штучно зволожити нагріте повітря, то повинні прагнути до того, щоб і при штучній вологості пар був максимально диссоциирован. Зі збільшенням вологості, завдання це стає все більш важкою.

Якщо в перших трьох типах бань зволоження повітря ще можна здійснювати, шляхом випаровування води з локально нагрітих поверхонь (каменів), то для турецької лазні - це вже не працює.

Якщо ви у себе на кухні нагрієте повітря до + 40 °, А киплячі на плиті чайник з відкритими кришками зволожать повітря до 80%, То це буде не турецька лазня, а душогубка.

Цифри температури і вологості будуть дотримані, але пар буде настільки важким, Що, крім тяжкості і шкоди, ви нічого не отримаєте.

Практично те ж саме роблять і імпортні кліматичні печі і вітчизняні металеві печі з відкрито лежачими каменями. Такі печі фактично є печами для сауни і дають хороший пар, тільки при низькій вогкості.

У цій турецькій лазні немає ніяких парогенераторів. Там підігрівають чотири стіни, підлогу і лавки. Все це робиться з мармуру. Тільки тоді, при вологості, близькій до 100%, Можна отримати легкий пар, за рахунок випаровування з великих поверхонь.

Але, повернемося до наших лазнях. Банна еволюція створила два способи штучного зволоження повітря: фінський і російський.

Фінський - Це лити воду на відкриті камені, а якщо цього не вистачає, використовувати парогенератор, вбудований в піч або окремо стоїть.

Русский - Це випаровувати воду в замкнутому об'ємі печі.

А тепер, спробуємо порівняти ці способи. Зрозуміло, що, чим вище температура випаровування, тим більш легким, сухим, дисоційованому буде пар. Ефективна температура в випарнику - 100 °, Як і спіраль у відкритому чайнику (у сучасних випарника - трохи вище).

Температура верхніх каменів в печі сауни - до 300 °. Можна, звичайно, нагріти і більше, але тоді відповідно підвищиться температура в самій парній, оскільки відкрито лежать камені активно випромінюють тепло в навколишній простір.

У гарній російській лазні закриті камені можна нагріти до 700-800 °. Якщо піч побудована правильно, парна, при цьому, не перегріється, а дисоціація пара буде максимальною.

Якщо підігрів сухого повітря відрегулювати на максимум, температура в парній буде близько 100 °. При цьому, можна підкидати воду зовсім потроху, щоб не обпектися.

Якщо відрегулювати підігрів сухого повітря до 70-80 °, Це буде лазня другого типу. Вологість можна буде довести до 25-30%.

І наостанок, справжня російська лазня: 65 ° и 65%. У ній - і віник не пересихала, і дихається легко.

В основі впливу на організм людини російської лазні і сауни (фінської лазні) лежить принцип глибокого і сильного прогріву, фактично шоковий вплив. Тому, чим ближче умови до природних, тим менше організм витрачає зусиль на пристосування до умов лазні, а більше - на виведення шлаков.- Вологість вуличного повітря - 40-70% і вище, вологість в російській лазні - близько 60%, а в сауні - 3-8%.

- Температура повітря в російській лазні - 55-70 градусів, майже в два рази нижче, ніж в сауні. За законами фізики, теплопровідність вологого повітря набагато вище, ніж сухого, тому в російській лазні глибокий прогрів організму досягається в більш м'яких умовах і, отже, реакція організму на теплову агресію (спазм судин, прискорене серцебиття) менш виражена.

- При більшій вологості російської лазні віник стає більш м'яким, в той час, як в сауні його дотику можуть бути досить жорсткими.

- У російській лазні вологість і температура постійно змінюються, а у фінській бані - стабільні.

- У російській лазні людина змушена перебувати в русі - піддати пар, опустити пар, відпочити, обробити себе віником і т. Д.

- Російська баня, тому, вимагає більше часу, розуму і, що дуже важливо для менталітету слов'янської людини, - душі, ніж сауна.

- При природної вологості водяна пара максимально дисоційований, т. Е. Немає великих крапель, які надають пару тяжкість і шкідливі для легенів.

- Вступник в сауну повітря має атмосферну вологість, втрачаючи її при нагріванні. Щоб зволожити його, в сауні ллють воду на відкриті камені, температура яких сягає 300 градусів. У гарній російській лазні закриті в печі камені прогріваються до 700-800 градусів, що забезпечує максимальну дисоціацію водяної пари.

- У сауні рух повітря здійснюється (якщо здійснюється) за однакової кількості зовнішнього тиску і тиску всередині парної. А в російській лазні - при надлишковому тиску в печі і в парній.

- Для "грамотного" опускання пара бажано мати стелю вище, що істотно відрізняє російську баню від сауни.

Отже: визначайтеся, що вам більше до душі, робіть свій вибір і приїжджайте на Шепільська. Тут вас чекає і фінська сауна з прекрасним басейном, і російська лазня на дровах з березовим віником, а, при бажанні, можна скористатися послугами фахівця банної справи - банщика, який пропарити вас за всіма правилами і з усіма тонкощами банної справи.

Уявіть собі, що ви перебуваєте в величезному чані, залитому гарячою водою. Чан стоїть на відкритому вогні. У чан, об'ємом близько 500 літрів, заливається джерельна вода. Вода нагрівається до 40 градусів. Завдяк чому людське тіло, нагріваючись, вбирає корисні речовини, що містяться в мінеральній воді, набагато інтенсивніше.

Причому нагрівання відбувається на недовгий час. Тобто 15 хвилин ви сидите в нагрітому чані з водою, потім слід обов'язкове охолодження. І так кілька разів. Саме тоді досягається максимальний ефект оздоровлення.



© um.co.ua - учбові матеріали та реферати