Головна

Вправи в киданні, метанні

  1.  III. Вправи з розвитку вимови і навчання грамоті.
  2.  III. Вправи з розвитку вимови і навчання грамоті.
  3.  V. Вправи з розвитку лексико-грамматічекой сторони мови.
  4.  V. Вправи з розвитку лексико-граматичної сторони мовлення.
  5.  V. Вправи з розвитку лексико-граматичної сторони мовлення.
  6.  V. Вправи з розвитку лексико-граматичної сторони мовлення.
  7.  Другим розділом у вправах з палицею буде ламання.

М'яч - перша дитяча іграшка - ще до того, як дитина навчиться сидіти. У м'ячі дитина знаходить загальне вираження будь-якого предмета, а так само і самого себе як цілого і замкнутого в собі єдності. Він вибирає м'яч як засіб для свого розвитку. Дитина прагне охопити щось ціле, а не задовольнятися однією тільки частиною цілого. Дитину в цьому прагненні задовольняє м'яч. Він пристосований носити в собі зображення всього і в той же час окремих предметів (наприклад, яблука). Все, чого потребує дитина в житті і діяльності, дає м'яч, так як м'яч, будучи замкненим в собі цілим, є заступником, загальним виразом всякого іншого цілого; дитина бачить в ньому самого себе, може зробити з нього ціле, наділити його своїм власним способом.

Кожна рука дитини влаштована так, щоб обійняти м'яч. Необхідно давати малятку м'ячик з самого народження для того, щоб він обхопив його, вивчив округлу форму і навчився володіти ним. Маніпулюючи м'ячем, він зміцнює м'язи пальців, кисті рук. М'яч спочатку для дитини єдиний з рукою. Необхідно спочатку, щоб м'яч був прив'язаний за мотузку і мати повинна забирати його у дитя, а дитина при цьому буде піднімати руки; потім мати відпустить шнурок, і рука дитини під силою тяжіння впаде вниз. У дитини з'явиться бажання проявити силу, що принесе йому задоволення. У цьому полягає початок гри за допомогою м'яча. З цієї гри випливає інша: м'яч, вислизнувши з рук дитини, починає гойдатися перед його очима, і зароджується нове почуття - почуття сприйняття предмета. Відчуття єднання і роз'єднання дитина відчуває у нестямі, він розуміє сутність одиничного існування предмета. Коли мати ховає м'яч, у дитини розвивається уявлення зворотного появи предмета, зворотного оволодіння предметом. Тут розвиваються три великих виду сприйняття: предмета, простору і часу (теперішнього, минулого і майбутнього). М'яч, таким чином, впливає не тільки на його тіло, але і на психіку.

Найпростіші маніпуляції з м'ячем дитини переддошкільного віку переростають в заволодіння ним метанням.

Метання - рух ациклического типу. Воно має великий фізіологічний вплив на організм дитини: метання сприяє розвитку мозку, окоміру, рівноваги. За даними психолого-педагогічних досліджень, маніпуляції з м'ячем роблять благотворний вплив на центральну нервову систему, знімають м'язові затиски, переводять деструктивну агресію в конструктивну. За даними Г. Аммон, якщо в процесі виховання пригнічується конструктивна агресія дитини, що забезпечує йому можливість освоєння і зміни світу, розвитку творчості та творчої самореалізації, гармонійного вдосконалення, то тоді виявляється деструктивна агресія. Як Конструктивна, так і деструктивна агресія оберігає дитину від психосоматичних захворювань. Соціальні наслідки цих двох форм пошукового поведінки зовсім різні.

Дослідженнями виявлено високий кореляційний зв'язок між дальністю метання і кистьовий динамометр, а також з іншими ознаками фізичної підготовленості. У хлопчиків найбільш яскраво цей зв'язок виражена зі швидкісно-силовими характеристиками. Точність метання в горизонтальну ціль з віком Від чотирьох до семи років підвищується, але метання у вертикальну ціль вдається насилу.

Диференціація м'язових зусиль підвищується у дітей з 5 років під впливом спеціального тренування і використання зорово-моторного контролю (17-25 тренувань). А. І. Басаєва відзначає найбільш інтенсивний приріст точності рухів на початковому етапі тренувального процесу. Вправляючи дитини в метанні, необхідно приділяти увагу точності рухів, особливо на початкових етапах розучування. Точність оцінки напрямку польоту снаряда з віком підвищується.

Метання проводиться на дальність і в ціль. Зазвичай перше передує другому. ^ У метанні на дальність основне зусилля направляється на оволодіння правильними прийомами. Дитина вправляється в силі кидка відповідно до відстані.

При метанні в ціль дитина зосереджує свою увагу на попаданні в зазначений предмет. Виконання цього руху вимагає концентрації уваги, зосередженості, цілеспрямованості, вольового зусилля.

При кидку, розгинаючи праву ногу в колінному суглобі, перенести центр ваги (а не масу) вперед на ліву ногу. При цьому дитина, прогнувшись у попереку, переходить в стан «натягнутого лука». Чи не затримуючись в такому положенні, він починає виносити руку вперед для кидка. Рух руки має бути хльостаючих, нагадувати удар батогом. Спочатку вперед висувається плече, потім передпліччя, потім кисть з м'ячем.

Техніка метання через спини через плече правою рукою наступна: вихідне положення - права нога відставляється тому, трохи ширше плечей; тулуб злегка повернене в бік кидає руки; права рука полусогнута в лікті, знаходиться перед грудьми; ліва рука - уздовж тулуба. При замаху тулуб повертається в бік кидає руки, відхиляється назад. Вага тіла переноситься на відведену назад ногу, права рука відтягнута назад.

Метання з чотирьох кроків готує дітей до освоєння метання з розбігу. При метанні предмета правою рукою перші два кроки - звичайні, третій - схресний. Права нога розгортається носком управо і ставиться попереду, перпендикулярно напрямку метання. При виконанні третього кроку права рука з предметом відводиться назад. Четвертий крок - випад вперед лівою ногою, маса тіла залишається на правій нозі, корпус відведено і повернуть вправо, рука до відмови відведена назад - проводиться кидок.

Метання з розбігу: прискорюється розбіг закінчується скрестного кроком правої ноги і випадом лівої, т. Е. Вихідним положенням для метання. Розбіг, схресний крок, випад і кидок виробляються одночасно. При метанні з розбігу дальність кидка у дітей збільшується на 2-2,5 м.

Підготовчої формою метання є кидання, а також катання, прокатування і скочування м'яча (або іншого предмета). Кидання здійснюється як обома руками, так і окремо правою і лівою рукою. Напрямок кидка може бути вгору, в сторони, вперед, в горизонтальну і вертикальну ціль. Якщо дітей спеціально не піддаються навчанню кидати лівою рукою, то більшість з Них переважно кидають правою рукою. У віці 2,5 років і старше дитина поступово засвоює правильну техніку руху при кидку на дальність.

: Уміння кидати малі м'ячі в ціль засвоюється важче. В дан-Ном вигляді руху необхідно скоординувати силу, напрям кидка з відстані до цілі і розташування самої мети. Для такої координації потрібно розвинена центральна нервова система дитини, наявність «м'язового почуття», точність зорового сприйняття, запам'ятовування і відтворення рухів.

Квиток № 9

1. ЗАСОБИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

Для вирішення завдань фізичного виховання дошкільнят використовуються різні засоби: гігієнічні фактори, природні сили природи, фізичні вправи та ін. Комплексне використання всіх цих коштів різнобічно впливає на організм, сприяє фізичному вихованню дітей.

^ Гігієнічні фактори відіграють важливу роль у фізичному вихованні. Вони включають в себе режим дня, занять, сну, неспання, харчування; гігієну одягу, взуття, прибирання групових кімнат, залу, фізкультурних снарядів і посібників.

Здоров'я людини неможливо без правильного, науково обгрунтованого, повноцінного харчування. Від цього залежить функціонування шлунково-кишкового тракту, енергообмін в організмі. Дитина, яка отримує нормальне харчування, зростає і розвивається правильно, гармонійно.

Досить тривалий, здоровий сон забезпечує відпочинок і підвищує працездатність нервової системи.

Правильне освітлення, відповідно підібрані меблі попереджають захворювання очей, порушення постави.

Дотримання режиму дня та рухова активність привчають дитину до організованості, дисциплінованості, готовності і надалі, в школі, дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Гігієнічні умови перебування дитини в дошкільному закладі і вдома визначені медичних рекомендацій.

^ Природні сили природи (сонце, повітря, вода) підвищують функціональні можливості і працездатність організму. Вони мають величезне значення в загартуванні організму, тренуванню механізмів терморегуляції. Використання природних факторів в поєднанні з фізичними вправами підвищує обмінні процеси, пристосувальні і захисні функції організму дитини.




 Методика проведення рухливих ігор в мл. Гр. |  Проведення рухливих ігор і фіз. Вправ на прогулянці |  Вправи в ходьбі |  Вправи в бігу |  Основні руху |  Значення побудови методика проведення ранкової гімнастики |  общепедагогические принципи |  Методика проведення рухливих ігор в різних вікових групах |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати