Головна

Щоденник тренування спортсмена

  1.  Біологічні передумови формування юного спортсмена
  2.  В ході тренувального процесу відбувається адаптація спортсмена до предьявлять навантаженні.
  3.  ведення щоденника
  4.  ВЕДЕННЯ ДНЕВНИКА
  5.  ВЕДЕННЯ ДНЕВНИКА ТРЕЙДЕРА
  6.  ВЕСТИ ЩОДЕННИК ПО зцілює рун
  7.  Вплив особистості тренера на соціалізацію та індивідуалізацію особистості спортсмена

 (прізвище ім'я, по батькові)


 (Прізвище, ім'я, по батькові) I. Індивідуальний план тренування на ___ навчальний годП. Зміст тренувально-змагального процесу

відділення

Спортивна школа_
 тренер ___


(навчальна група)

 (Спортивна спеціалізація)

 (Місто)


 Дата.  зміст  Об 'єм  интен-  методи  само  Прикладом  вказівки
 час  тренувального    ність    чувствие  чание  тренера
   ного заняття            

Разом за тиждень: кількість тренувальних днів, кількість тренувальних годин, засоби тренування та їх обсяг (кг, км, м, ч. З, т, кількість повторень), обсяг і інтенсивність тренувального навантаження в головних (специфічних) і допоміжних (неспецифічних) засобах , методи тренування (в%), відновлювальні заходи.




 Частина II ТЕОРІЯ І МЕТОДИКА СПОРТУ |  Система чинників оптимізації тренувально-змагальної підготовки 1 сторінка |  Система чинників оптимізації тренувально-змагальної підготовки 2 сторінка |  Система чинників оптимізації тренувально-змагальної підготовки 3 сторінка |  Система чинників оптимізації тренувально-змагальної підготовки 4 сторінка |  рухові помилки |  Спортивно-тактична підготовка |  психічна підготовка |  I. Коротка характеристика групи займаються |  Табли ца 36 |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати