Головна

Michael Argyle 3 сторінка

  1.  1 сторінка
  2.  1 сторінка
  3.  1 сторінка
  4.  1 сторінка
  5.  1 сторінка
  6.  1 сторінка
  7.  1 сторінка

4. Визначення особливостей впливу суб'єктивних факторів на відповіді випробовуваних. Їх, наприклад, може спотворювати ефект безпосереднього настрою. Шварц і Штрак (Schwarz & Strack, 1991) виявили, що люди повідомляли про значно більш високому рівні щастя і задоволеності життям, якщо була сонячна погода або коли футбольна команда Німеччини здобула перемогу. Подібні впливу можна зменшити, якщо попросити респондентів описати свої відчуття «протягом кількох останніх тижнів», а не зараз і якщо, зрозуміло, не прагнути привести їх у незвичайне настрій.

28 Глава 2. Як вимірювати і вивчати щастя

Існує також небезпека того, що респонденти стануть робити вигляд, що вони щасливіші, ніж насправді, щоб краще виглядати в очах дослідника або самого себе. Більшість людей визначають своє щастя значно вище середнього рівня, наприклад, на 6 або 7 балів за 9-бальною шкалою (Andrews & Withey, 1976). Але величезна кількість англійців також говорять, що дуже щасливі в шлюбі, при цьому половина з них розлучається. Задоволеність життям, як було встановлено, корелює з рівнем самообману (Hagedorn, 1996). Однак, по-видимому, в даному випадку у відповідях не відбивається настрій на соціальну бажаність - схильність давати соціально схвалюваний відповідь (Vella & White, 1997). Як це узгоджується з вищеописаним ухилом в бік позитивного? Ймовірно, подібна схильність є у кожного. Можливо, будь-який відчуває, що його рівень щастя вище середнього: адже раз люди говорять так, нам слід зробити висновок, що вони дійсно щасливі. Серйозна проблема виникла в зв'язку з крос-культурними дослідженнями, які ми зараз і торкнемося.

5. Визначення можливості застосування тесту в різних популяціях. Питання про те, чи є одні країни або культури щасливішими, ніж інші, являє як практичний, так і теоретичний інтерес. Однак для його вирішення потрібні опитувальники, валідність не тільки для однієї культури. Ми вже бачили, що дослідження щастя в колективістських спільнотах Сходу пов'язані з певними труднощами, оскільки самооцінки задоволеності засновані не тільки на що відчувається індивідом особисте щастя, а й на сприймається їм благополуччя групи. Ми бачили, що використання суб'єктивних критеріїв породжує деякі сумнівні результати, зокрема, іноді вони не відображають значні відмінності в таких об'єктивних соціальних показниках, як дохід, освіту і здоров'я. Відзначено і деякі інші, настільки ж підозрілі результати. Наприклад, «Євробарометр» виявив дуже низьку задоволеність у жителів Франції і Італії: лише 10% з них «дуже задоволені життям в цілому», тоді як в Данії таких 55%, а в Голландії - близько 45% (Inglehart & Rabier, 1986) . Можна припустити, що це, ймовірно, пов'язано з різними культурними нормами дозволеності негативних і бажаність позитивних емоцій, а не з величезними національними відмінностями в рівні щастя. Рішенням даної проблеми може бути застосування менш прямих формулювань.

6. Визначення найкращих способів виміряти рівень щастя. Такі можуть існувати, але всі вони, ймовірно, незручні і дорогі в порівнянні з опитуванням людей. Єдиний часто використовуваний альтернативний метод - «завмер переживань» {experience sampling). Він полягає в тому, що людина повідомляє про свій настрій в різні моменти часу, потім отримані бали усереднюються. Брандстеттер (Brandstatter, 1991) використовував його так: він роздав випробуваним графік, складений випадковим чином, - в ньому відзначені моменти часу в межах кожного з шести 4-годинних добових періодів. «Розклад» охоплювало 30 днів, - таким чином, воно в сумі розраховане на 180 позначок. Ларсон (Larson, 1978)

Соціальні показники 29

заміряв настрій людей в різні, випадково відібрані, моменти часу. Потім він став використовувати секундомір, запрограмований на вимикання в певні моменти. Поки що дані методи використовувалися не настільки широко, щоб можна було зрозуміти, скільки потрібно замірів або який найкращий спосіб їх отримання. Однак ці методи мають значний ступінь очевидною («лицьової») валідності. Це теж самозвіт, але вони ближче до безпосереднього досвіду індивіда і пред'являють менше вимог до запам'ятовування і узагальнення переживань. Інший можливий спосіб виміру настрою полягає в тому, щоб отримати дані про виразі обличчя і тоні голосу в моменти часу, обрані певною мірою навмання. Такий спосіб теж привабливий, але абсолютно непрактичний.

Ще один метод полягає в тому, щоб попросити друзів обстежуваних індивідів оцінити їх. Для отримання всебічної інформації важливо, щоб оцінки дали кілька друзів. Такий підхід дозволяє уникнути описаного вище спотворення, викликаного упередженнями, що характерно для самозвітів. Однак це призводить до інших проблем: зокрема, оцінки друзів можуть відображати їх взаємини з суб'єктом. Даний метод цілком придатний для використання на практиці і недорогий, проте застосовується рідко.

Нарешті, можна оцінювати деякі фізіологічні процеси, наприклад, вплив серотоніну і інших хімічних речовин, що регулюють настрій, або активність лівої лобної ділянки кори головного мозку, де знаходиться зона гарного настрою, хоча метод екстракції може знизити рівень щастя. Однак ці методи вивчення ще належить детально вивчити.

соціальні показники

Очевидно, що вимірювання щастя за допомогою опитувань пов'язано з деякими проблемами. Альтернатива - використовувати об'єктивні соціальні показники. Такий метод найбільш часто застосовується при порівнянні міст або країн за такими критеріями, як середній дохід, число років навчання і тривалість життя. Даний метод може також використовуватися для вивчення історичної динаміки добробуту.

Основна складність такого підходу полягає в тому, щоб виділити індикатори. Британський уряд в 1999 р оголосило про свій намір провести моніторинг і ряд заходів щодо поліпшення 13 соціальних показників, серед яких - рівень доходу, освіти і безробіття; були серед них і менш звичні: різноманітність птахів і рівень забруднення річок. Чи робить велику кількість птахів щасливими людей, або важливіше якісь інші аспекти життя? Може, має сенс знову звернутися до суб'єктивними критеріями. І якщо, наприклад, популяції пернатих не призводять до більшого щастя людини, то ми можемо цей показник не враховувати. Інша проблема полягає в тому, що один і той же індикатор вимірюється в різних місцях неоднаково. Скажімо, коли говоримо про по-

30 Глава 2. Як вимірювати і вивчати щастя

рік, то як можна зрозуміти, яка температура або який температурний діапазон краще?

Під час викладу ми торкнемося питання про вплив грошей і деяких інших об'єктивних чинників, а в главі 12 повернемося до об'єктивними показниками, призначеним для вивчення національних відмінностей.

Об'єктивні показники можливо використовувати стосовно як до країн, так і до індивідам, характеризуючи їх дохід, освіта і т. Д. Такий підхід задіюється при оцінці якості життя з точки зору здоров'я, коли людей не питають, як вони себе почувають, а встановлюють, які дії вони здатні виробляти, наскільки обмежена їх життєдіяльність (Jenkinson & McGee, 1998). В рамках інших підходів, спрямованих на вивчення благополуччя пацієнтів, оцінюється успішність їх фізичного, психологічного, соціального і економічного функціонування (Raphael et al., 1996).

Об'єктивні чи суб'єктивні показники

Важливі обидві групи показників. Основний недолік об'єктивних показників полягає в тому, що ми не знаємо, який з них вибрати. Крім того, ми стикаємося з проблемою знаходження еквівалентних критеріїв для різних країн. Основне слабке місце суб'єктивних показників - в тому, що на них впливають когнітивні спотворення, наприклад: очікування та адаптація. Тому ми не знаємо, наскільки можна довіряти отриманим даним. Діннер і Сью (Diener & Suh, 1997a) вважають, що об'єктивні і суб'єктивні показники слід якось поєднувати. Звичайно, якщо ми маємо у своєму розпорядженні двома масивами даних, це багато що прояснює. У своєму дослідженні, де порівнювалася благополуччя в 40 країнах, ці вчені встановили, що кореляція між суб'єктивним благополуччям і введеним ними Індексом якості життя {Quality of Life Index) становить 0,57. При цьому були виявлені суттєві розбіжності: наприклад, в Австрії та Нігерії виявився (схожий) рівень суб'єктивної задоволеності, проте за шкалою якості життя перша з країн набрала 71 бал, а друга лише 30. Таким чином, якби ми б хотіли поліпшити там життя людей , то цілком могли б проігнорувати суб'єктивні показники щастя. Скандинавські країни завжди демонструють високий рівень суб'єктивної задоволеності - вище, ніж можна було б очікувати при погляді на об'єктивні показники. Цілком ймовірно, що з подібними проблемами ми зіткнемося при порівнянні молодих і літніх, чоловіків і жінок, людей з різними особистісними рисами.

дослідницькі методи

соціальні обстеження

Це був перший метод, використаний для вивчення щастя, і на сьогоднішній момент проведено вже значна кількість обстежень. Деякі з них були досить масштабні (наприклад, в одному з обстежень брало участь 160 000 респондентів). Це означає, що отримані дані можна з упевненістю використовувати для статистичного аналізу. Спочатку дослідників в основному цікавила

Дослідницькі методи 31

питання про те, яка серед населення частка щасливих і нещасних людей. Потім проводилося багато обстежень, в яких досліджувалася статистична взаємозв'язок між рівнем щастя, певним по самооцінці, і іншими змінними, наприклад віком, сімейним станом, зайнятістю і т. Д. Першим таким прикладом є дуже широко відоме дослідження Кемпбелла (Campbell et al., 1976). Потім вчені усвідомили, що деякі змінні взаємопов'язані, т. Е. Одна з них може відображати вплив іншої. З метою показати незалежне вплив різних величин соціологи стали широко застосовувати множинну регресію. Вище ми посилалися на 630 досліджень, перероблених Венховеном (Veenhoven, 1994): у багатьох з них використовувалися саме такі методи. З цих робіт ми дізнаємося, наприклад, що раса слабо впливає на суб'єктивне благополуччя, їли приймаються в розрахунок дохід, освіту та інші подібні змінні.

Існують і інші оригінальні способи перевірити гіпотези про причини благополуччя. Наприклад, Кларк і Освальд (Clark & ??Oswald, 1996) встановили, що задоволеність доходом ніяк не пов'язана з фактичним його рівнем; проте ця радість виявилася вищою у тих, хто, з огляду на свій вік, освіту, характер роботи і т. д., розраховував на меншу. Ці люди були раді по-іучіть більше, ніж очікували (ймовірно, більше, ніж отримували раніше), або досягти успіху значніше, ніж інші люди, - але ці аспекти треба досліджувати додат-штельно.

Однак подібні дослідження все ж не показують істинної спрямованості причинного зв'язку: люди можуть бути щасливі через те, що перебувають у шлюбі, вно, можливо, у щасливих людей більше шансів вступити в шлюб. У деяких випадках ніякої проблеми не виникає: наприклад, вік може бути виключно причиною, але ніяк не наслідком. Однак в тому, що стосується інших змінних, часто виникають серйозні сумніви, і з однієї сукупності даних, що відображають стан справ в певний момент часу, напрямок зв'язку виокремити неможливо. За цим ми звертаємося до лонгітюдним і експериментальних методів.

лонгітюдние дослідження

Більшість з них мають вигляд «панельного дослідження», в рамках якого одних і тих же індивідів тестують двічі - з проміжком в кілька місяців або років. Таким чином, можна побудувати множинну регресію, щоб передбачити благополуччя в момент часу t2, виходячи з рівня благополуччя в момент t {і ймовірних причинних змінних, до яких відносяться сімейний стан, зайнятість і особистісні риси. Бенкс і Джексон (Banks & Jackson, 1982) вивчали, чи впливає безробіття на психічне здоров'я, або у людей з поганим психічним здоров'ям просто менше шансів влаштуватися на роботу. Було протестовано кілька сотень випускників шкіл з використанням Загального опитувальника здоров'я, повторне тестування проводилося через 2 і 4 роки. Показники, отримані в різні періоди часу, представлені в табл. 7.5. Ті, хто не знайшов роботи, набрали по опитувальником більше балів, ніж під час випуску, т. Е. Їх психічний здоро-. вье погіршився. Причинний зв'язок був виявлений в обох напрямках, проте I сильніше вона в напрямку безробіття-психічне здоров'я.

32 Глава 2. Як вимірювати і вивчати щастя

При обстеженні психічного здоров'я виконайте таку послідовність дій: досліджуються групи «підвищеного ризику», наприклад ті, для яких характерний високий ризик депресії. Найбільш близький до цього підходу метод, спрямований на вивчення щастя, - це дослідження індивідів, схильних до високого «ризику» вступу в шлюб або закоханості (наприклад, студентів-першокурсників). В результаті з'ясувалося, що любов - найважливіше джерело психічного здоров'я.

експерименти

Це широко поширений метод виявлення причинного спрямованості. Але в даній області він застосовувався мало. В основному це стосувалося «створення настрою», коли його рівень у суб'єктів підвищується, наприклад за допомогою бадьорою музики або демонстрації кумедних відеоматеріалів. Вченими встановлено, що таким чином людини можна зробити щасливим в лабораторних умовах, проте ефект зазвичай досить нетривалий: 10-15 хвилин. Було проведено безліч подібних експериментів, і відповідний їх огляд буде зроблений нами в главі 13.

Основні переваги лабораторних експериментів такі: по-перше, вони дозволяють прояснити причинний зв'язок, а по-друге, в таких умовах можливо утримувати незмінними безліч змінних. Це дозволяє перевіряти досить складні теорії за допомогою прогнозів. Тільки ось у лабораторної роботи є істотний недолік: ці дослідження штучні, масштаб феноменів в них зменшується, а тому виявляється не так багато переконливих моделей реальних об'єктів - як того вимагають комісії з етики. Проте в їх рамках можуть відтворюватися позитивні емоційні стани, що не знаходить принципових заперечень на відміну від генерації негативних емоцій.

Як щастя корелює з особистісними рисами?

Важливим питанням в даній сфері є вплив особистісних особливостей на щастя: які риси сприяють йому і в якій мірі. Так, наприклад, у багатьох дослідженнях встановлено: існує досить сильна кореляція між щастям і екстраверсія, в деяких роботах досягає 0,5. Бажано, щоб такі змінні, як вік і стать, залишалися незмінними. Відомо, що екстраверсія і ряд інших особистісних рис є досить стійкими, носять переважно вроджений характер і мають фізіологічну основу, тому вважається, що швидше за саме вони є причиною щастя, а не навпаки. Однак щастя - це теж почасти вроджене і стійке властивість. Воно також може мати певну фізіологічну основу. У деяких дослідженнях виявили, що екстраверсія - залежна змінна, зростаюча під впливом приємних соціальних переживань і високого рівня добробуту (Headey, Holstrom, & Wearing, 1984). Таким чином, питання про спрямованість причинного зв'язку чітко не з'ясовано. Раніше не було зрозуміло, які особистісні характеристики можуть корелювати з суб'єктивним благополуччям, але сьогодні ми це знаємо завдяки безлічі проведених досліджень.

___ Висновки 33

Вплив благополуччя на поведінку

Причинний зв'язок стосується і наслідків щастя. Цей аспект можна вивчати за допомогою тих же методів, які використовуються для виявлення його причин. Для цього можливо застосувати лабораторні експерименти, в ході яких випробовуваних призводять в хороше, нейтральне або поганий настрій з метою простежити, як буде змінюватися будь-який аспект їх поведінки. Тут організовуються і масштабні обстеження, коли багато змінні утримуються постійними, щоб встановити, наприклад, живуть чи щасливі люди довше. У розділі 14 ми побачимо, що щастя і навіть гарний настрій надають вражаюче вплив на здоров'я і на тривалість життя, психічне здоров'я, товариськість, а також чуйність і альтруїзм. Гарний настрій впливає на мислення неоднозначно: воно сприяє творчості, але призводить до менш глибокому мисленню.

висновки

Встановлено, що щастя - єдиний фактор людського досвіду, проте воно складається принаймні з 3, частково незалежних, чинників: задоволеності життям, позитивних емоцій та відсутності негативних емоцій. Ці компоненти можна виміряти за допомогою одиничних питань, хоча краще використовувати більш докладні шкали.

Існують добре зарекомендували себе методи оцінки щастя, які мають високу внутрішньої узгодженістю, стійкі в часі і валідність в порівнянні з іншими методиками. Однак на результати вимірювання можуть впливати такі суб'єктивні чинники, як безпосереднє настрій; це подібно впливу на міжнаціональні порівняння місцевих звичаїв, які викликані бажанням здаватися більш-менш щасливим, ніж це є насправді.

Альтернативний засіб оцінити благополуччя - використовувати соціальні індикатори, проте важко вирішити, які показники слід обрати. Між об'єктивними і суб'єктивними критеріями спостерігаються деякі протиріччя.

Широко використовуються соціальні обстеження, а також лонгітюдние методи (наприклад, дослідження суб'єктів, що відрізняються схильністю до «високого ризику»), експерименти і коррелированность щастя з особистісними рисами. Експеримент - основний метод вивчити вплив позитивного настрою.

2 Зак 312

ГЛАВА 3

Радість і інші позитивні емоції

У попередньому розділі зазначалося: щастя найчастіше визначають як відчуття радості. Згідно з дослідженнями, таким є один з 3 основних компонентів щастя - поряд з задоволеністю життям і відсутністю негативних емоцій. Радість - його емоційна сторона, а задоволеність - когнітивна. Хотілося б дізнатися, скільки позитивних емоцій існує, як вони виражаються (міміка, голос) і які ситуації і заняття їх викликають. Ці питання звертають нас до експериментальної сфері і до такого важливого методу дослідження щастя, як «створення настрою». Зазначені питання стосуються і фізіологічних процесів, що відповідають за появу радості. У зв'язку з цим цікаво також дізнатися, що відбувається в мозку, які його області задіюються, яка роль нейротранс-міттеров і чи можуть поліпшити настрій наркотики.

Переживання позитивних емоцій

Люди відчувають різноманітні негативні емоції (гнів, тривогу, депресію і т. Д.) І тільки одну - позитивну, зазвичай звану радістю. Ми трактуємо настрій як досить тривалий емоційний стан. Дослідження позитивного настрою і позитивних емоцій виявили, що вони включають в себе почуття задоволення, відчуття легкості та впевненості в собі. В одній з робіт було показано, що дані емоції складаються з дуже високого рівня радості, досить високого - захопленості, меншого - подиву (Izard, 1977). Вимірювання радості / депресії можна оцінити за шкалою, аналогічної тій, яка була розроблена Вессманом і Рікс (Wessman & Ricks, 1966), що представлена ??в табл. 3.1.

Однак, ймовірно, завдяки когнітивним процесам, супутнім базовому фізіологічного стану, існують деякі різновиди позитивних емоцій. Одна з них - веселість, тимчасовий стан радісного збудження, що виникає, наприклад, коли людина сміється. Рач (Ruch, 1993) створив шкалу, що складається з 19 пунктів.

Інший різновид - це радість, яку відчувають люди, що займаються екстремальними видами спорту, шукачі гострих відчуттів, спраглі сильних переживань; хоча у деяких людей позитивні емоції виникають при вдалому приземленні завдяки почуттю полегшення або порушення (Zuckerman, 1979).

Переживання позитивних емоцій 35

Таблиця 3.1 Шкала радості / депресії

Наскільки радісним або пригніченим, щасливим або нещасним ви відчували себе сьогодні? 110 Повний радість. Захоплене, підвищено радісний настрій.

Дуже веселий і в надзвичайно піднесеному настрої. Сильний захват і життєрадісність.

Веселий і в піднесеному настрої. 7 Відчуваю себе дуже добре і бадьоро. 6 Відчуваю себе досить добре. 5 Відчуваю деякий смуток. Відчуваю себе не дуже добре. 4 В пригніченому настрої. Трохи нудьгу. 3 В депресії, дуже пригніченому настрої. Нудьга. 2 Надзвичайно пригнічений. Відчуваю себе жахливо, тоскно, просто кошмар. 1 Абсолютна депресія і смуток. Відчуваю себе в абсолютно пригніченому настрої. Все представляється в похмурому, чорному кольорі.

| Джерело: Wessman & Ricks, 1966.

Середні бали за цією шкалою у американських студентів склали 6,0 для чоловіків і 6,14 для жінок, проте було відмічено досить багато коливань: кожен день плюс-мінус півбала.

Позитивний емоційний стан, протилежне зазначеним, - відчуття розслабленості, яке люди відчувають, наприклад, коли дивляться телевізор. Кьюбі і Чіксентміхайі (Kubey & Csikszentmihalyi, 1990) встановили, що воно дуже приємно, проте настільки розслаблено, що телеглядачі при цьому ледь не сплять, а іноді і зовсім засипають.

У радості, крім іншого, є особливий вимір - глибини, яке не зовсім збігається з мірою інтенсивності. Чіксентміхайі (Csikszentmihalyi, 1975) описує стан «потоку», або заглибленості, захопленості, яке приносить глибоке задоволення, коли люди, володіючи для цього достатніми навичками, беруться за виконання дуже складних завдань, наприклад займаються альпінізмом1. Аргайл і Кроссленд (Argyle & Crossland, 1987) попросили людей класифікувати позитивні емоції в залежності від занять, з урахуванням подібності відчуттів. В результаті було виділено чотири виміри, одне з яких - глибина емоцій, породжуваних, наприклад, потужною музикою, близькими стосунками з іншими людьми або задоволенням від спілкування з природою. Уотерман (Waterman, 1993) виявив такі переживання, як «почуття, що живеш по-справжньому» і «почуття, що ти можеш бути самим собою», що опинилися незалежними від показників задоволення. В інших дослідженнях було виділено подібний аспект позитивних емоцій; наприклад, Маслоу (Maslow, 1968) говорить про так званих пікових переживаннях, для яких характерним є таке:

- Поглинання, концентрація уваги;

- Усвідомлення сили;

1 Детальніше про стан «потоку» можна прочитати в статті: Буякас Т. М. Про феномен насолоди процесом діяльності та умови його виникнення // Вісник МГУ. Серія 14. тПсіхо-логія »1995. № 2.

36 Глава 3. Радість і інші позитивні емоції

- Велика радість, цінність і зміст;

- Безпосередність, легкість;

- Інтеграція та ідентичність (Privette, 1983).

Зазначені різновиди позитивних емоцій можна розвести по 2 вимірам, - ті, які запропоновані Расселом (Russell, 1980) в результаті багатомірного шкалювання емоційно забарвлених слів, показані на рис. 3.1. Горизонтальний вимір - «щасливий-сумний», а вертикальне - «збуджений, напружений, схвильований-розслаблений, сонний». Стрибки з «тарзанки» потрапляють по даній системі координат в правий верхній кут, а перегляд телевізора - в правий нижній.

Мал. 3.1. Два виміри емоцій. Джерело: Russell, 1980

Використання єдиного виміру - «щасливий-сумний» або «позитивні-негативні» - суперечить уявленню про те, що позитивні і негативні емоції не залежать один від одного (про це точилися жваві дискусії). Дінер і його колеги виявили, що зворотна залежність між позитивними і негативними емоціями більше, коли вони сильніші, а також коли до уваги береться більш короткий період часу (див., Напр .: Diener & Larsen, 1984). Як встановили Рассел і Керрол (Russell & Carroll, 1999), між емоціями існує настільки сильна негативна кореляція, що їх можна розглядати через єдине вимір.

Особливий дослідницький інтерес викликає вимірює інтенсивність емоцій (вертикальна вісь), що характеризує силу емоційних станів - як позитивних, так і негативних. Ларсен і Дінер побудували Шкалу интен-

Переживання позитивних емоцій 37

сивности афекту (Affect Intensity Measure - AIM), що складається з 40 пунктів, і встановили, що вона виступає стійкою мірою особистості. Дану шкалу критикують за ряд аспектів: в ній зачіпається не лише інтенсивність емоцій, а й моменти, що стосуються частоти позитивних емоційних станів. Бахо-ської і Браатен (Bachorowsy & Braaten, 1994) створили інший варіант - Шкалу емоційної інтенсивності (Emotional Intensity Scale - EIS), яка визначає силу, а не частоту емоцій і включає в себе шкали для оцінки позитивної і негативної інтенсивності. Шкала позитивної інтенсивності корелює з екстраверсія (0,41), а негативної - з нейротизмом (0,64).

Альтернативне вирішення питання - використовувати поняття позитивного (Ро | sitive Affect - РА) і негативного афекту (Negative Affect - NA), які представляють собою розташування перерахованих вище факторів по 45 ступенями, причому вони пов'язані з силою емоцій. Позитивний афект корелює з екстраверсія, а негативний - з нейротизмом (Thayer, 1989). Грей (Gray, 1972) також віддає перевагу двом вимірам з 45 ступенями перед згаданими шкалами. Він стверджує, що у щурів є 2 нервові системи, одна з яких відповідає за поведінку, спрямоване на досягнення і позитивні емоції, а інша - за поведінку, спрямоване на уникнення та тривогу. «Система поведінкової активації» (the behavioral activation system - BAS) породжує порушення і прагнення до винагороди; для «системи поведінкового гальмування» (the behavioral inhibitory system - BIS) характерно прагнення уникати наказания1. Було встановлено, що дві ці системи пов'язані з активацією різних частин мозку: досягнення і винагороду - з лівою півкулею, а уникнення покарання - з правим (Davidson, 1993). Карвер і Уайт (Carver & White, 1994) розробили шкали для визначення двох цих систем. Індивіди, які набрали багато балів за шкалою BAS, були щасливіші. Екстраверти мають високі показники по першій, а невротики - по другий шкалою. У психопатів за шкалою BIS показники низькі. Мабуть, в науковому світі в даний час досягнуто певної згоди щодо такого двовимірного поля, проте виявити його можливо 2 різними способами. Як відмічені емоції пов'язані зі щастям? Для відповіді на це питання Лар-сен і Дінер (Larsen & Diener, 1987) використовували Шкалу інтенсивності афекту (AIM) і відповіді на питання про те, скільки часу щодня суб'єкти перебували в гарному настрої. В результаті досліджень було виявлено, що кореляція між даними показником і щастям становить приблизно 0,50, а між частотою і силою емоцій - близько 0,25 (Diener et al., 1991). Автори стверджують: сила емоцій менш важлива, оскільки «лише гарний настрій» зазначається лише в 2,6% випадків. (Про це буде сказано нижче.) Крім того, було встановлено, що позитивним подіям часто передують негативні, можуть наблю-

Деякі теоретики стверджують, що в основі поведінки лежать дві загальні системи мотивації. BAS регулює мотиви, пов'язані з бажанням більшого. Мета - рух до чогось бажаного. Ця система обумовлює схильність до відшукання приємних стимулів. BIS регулює мотиви, пов'язані з відштовхуванням; мета тут - уникнути чого-небудь неприємного. На ній базується схильність уникати неприємних стимулів. BAS визначає ступінь, в якій люди реагують на очікуване винагороду. BIS діє у відповідь на можливе покарання, вона перешкоджає дії. Люди з легковозбудимой В / 5 будуть відчувати занепокоєння і страх перед певною ситуацією через можливим негативним наслідкам. - Прим. перев.

38 Глава 3. Радість і інші позитивні емоції

датися також негативні наслідки порівняння наступних один за одним подій. Наприклад, одне з них - абсолютно позитивне - знижує задоволення, що отримується від інших, менш інтенсивних. Вплив навіть помірно сильного приємного переживання здатне тривати цілий день (Lewinsohn & Graf, 1973). Так, нами встановлено, що вплив енергійних занять спортом позначається і на наступний день (Argyle, 1996).

Крім того, можливо розширити вплив позитивних (або негативних) подій. Виявлено, що думки про приємні події і розповідь про них іншим людям створюють гарний настрій (Argyle & Martin, 1991). Ленгстон (Langston, 1994) показав, як люди отримують вигоду від позитивних подій, ділячись ними з іншими, просто відзначаючи або думаючи про них, і це підсилює позитивні емоції і задоволеність життям.

Вираз позитивних емоцій

Емоції - це і їх прояви: вираз обличчя, тон голосу і ін. Даний аспект дуже важливий поряд з обумовлює емоції фізіологічним станом і тим, як люди їх відчувають. Чому ж потрібно виразний компонент?




 Michael Argyle 1 сторінка |  Michael Argyle 5 сторінка |  Michael Argyle 6 сторінка |  Michael Argyle 7 сторінка |  Michael Argyle 8 сторінка |  Michael Argyle 9 сторінка |  Michael Argyle 10 сторінка |  Michael Argyle 11 сторінка |  Michael Argyle 12 сторінка |  Michael Argyle 13 сторінка |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати