Головна

візуалізація процесу

  1.  Fork, створюючи тим самим копію нашого процесу. У такій ситуації функція open повертає 0 для дочірнього
  2.  II. принципи процесу
  3.  III. 13.1. Поняття про уяву, його основних видах і процесах
  4.  IV. Педагогічні технології на основі особистісної орієнтації педагогічного процесу
  5.  N Новизна і оригінальність процесу або результату
  6.  Process Control Block і контекст процесу
  7.  VI. Педагогічні технології на основі ефективності управління та організації навчального процесу

Давайте вирішимо таку задачу. Припустимо, ваша кінцева мета полягає в тому, щоб розбагатіти. Для досягнення мети ви займаєтеся візуалізацією кейса, набитого пачками купюр. Візуалізація виконується за всіма правилами третьої групи і досить тривалий час. Питання: що вийде і коли?

Відповідь: не вийде нічого і ніколи. Ви можете займатися цим дні безперервно до кінця життя, і все одно, в кращому випадку ви будете тільки частіше бачити кейси, набиті грошима - в кіно. Імовірність того, що ви знайдете скарб або виграєте в лотерею, дуже мала. Чи варто робити ставку на ймовірність?

Ви можете задати питання: як же так, адже я постійно в думках відкриваю кейс руками, дістаю мої грошики, перебираю їх, гладжу, мало не облизує! Адже візуалізація третьої групи вже не кіно, що ж ще треба? А як же всесильне зовнішнє намір?

Справа в тому, що з точки зору Трансерфінга тут допущені дві помилки. Перша помилка: кейс з грошима не є Вашою метою. Гроші - це всього лише атрибут, і навіть не засіб, і вже ні в якому разі не мета. Однак про Ваших цілях ми поговоримо пізніше, а зараз не будемо забігати вперед. Друга помилка: концентрація уваги на кінцеву мету, якщо тільки до неї не залишився всього один крок, ніяк не рухає вас до мети. Звичайно, зона комфорту розширюється, і зовнішній намір поступово робить свою справу. але ви для нього не допомагаєте. Треба ж хоч ноги переставляти! Мова не про те, що необхідно ще й діяти. Зараз ми обговорюємо тільки візуалізацію.

До сих пір звичайний досвід вам підказував, що якщо хочеш домогтися свого, потрібно все помисли і прагнення направити до своєї мети. Тепер доведеться про це забути. Як я вам обіцяв, Трансерфинг працює безумовно, але для цього необхідно відмовитися від одних звичних уявлень і прийняти інші, неймовірні з буденної точки зору.

Визначимо головне принципова відмінність візуалізації Трансерфінга від звичайної візуалізації. Як вам відомо, концентрація уваги на цілі є бажання. Концентрація уваги на русі до мети є намір. В якості рушійної сили будь-якої дії виступає намір, а не бажання. Тому до мети вас рухає не споглядання самої мети, а візуалізація процесу руху до мети. Реалізація наміри - це процес, а не фіксація на одному кадрі. Звичайно, сама мета теж є частиною представленої картини. Однак увага зосереджується на процесі руху до мети, в той час як сама мета лежить лише на тлі руху.

Візуалізація самої мети відрізняється від візуалізації процесу її досягнення так само, як бажання відрізняється від наміру. Бажання не робить нічого. Повернемося знову до прикладу з піднятою рукою. Уявіть собі, що ви бажаєте підняти руку. Спочатку подумайте про те, що ви хочете підняти руку, і про те, що буде в результаті - тобто піднята рука. А тепер підніміть руку. У першому випадку працює бажання і нічого не робиться, відбувається лише констатація факту самого бажання і візуалізація мети - піднята рука. У другому випадку працює намір, причому діє воно весь час, поки піднімається рука. Під час цього процесу мета мається на увазі як те, до чого потрібно прагнути, але увага сконцентрована саме на процесі. Зрештою, щоб пройти кілька кроків, недостатньо лише побажати і уявити себе в точці призначення. Необхідно крокувати, тобто виконувати процес.

Все це, здавалося б, тривіальні міркування. Але дивіться, який звідси випливає висновок: візуалізація мети є робота бажання, а тому мета не наближається ні на крок. Виходить холостий хід.

У Трансерфинг виконується візуалізація процесу руху до мети - Ось в цьому випадку працює намір, тому мета буде досягнута, рано чи пізно. Рух до мети відбувається не так швидко, як уві сні, але рух є, і досить відчутне! Вивчивши останню главу, ви навіть навчитеся фактично бачити рух по лініях життя.

Що б ви не робили, якщо це тривалий процес, вам допоможе візуалізація цього процесу. Така візуалізація особливо корисна в будь-якій творчості, коли кінцева мета ще не має чітких обрисів. Що розуміти під візуалізацією процесу? Припустимо, ви працюєте над яким-небудь предметом мистецтва. Ви ще точно не знаєте, що повинно вийти в результаті. Зате вам відомі якості, які ви хотіли б надати цьому предмету. У перервах між роботою уявляйте собі, як предмет все більше вдосконалюється. Ось сьогодні ви завершили деякі деталі, свого твору. А завтра збираєтеся додати нові штрихи. Уявіть собі, як ваш твір все більше перетворюється. Ви надаєте йому все нові якості, а воно на ваших очах перетворюється в шедевр. Ви задоволені, вас захоплює процес творчості, ваше дітище зростає разом з вами.

Ви самі без праці придумаєте спосіб візуалізації, відповідний в вашому конкретному випадку. Секрет лише в тому, щоб не просто споглядати свій предмет, а уявляти собі процес народження і зростання досконалості. Не потрібно уявляти як творіння, наприклад, художній твір, саме по собі малюється, ліпиться, будується, або що там ще. Це ви його створюєте. Воно вдосконалюється в ваших руках. Ви творите і милуєтеся одночасно.

Доброю ілюстрацією служить турбота матері, яка виховує свою дитину. Вона годує його, укладає спати і уявляє, як він росте з кожним днем. Вона доглядає за ним, милується, і постійно підтверджує для себе, який він стає красивий. Вона грає з ним, навчає його і представляє, який він стає розумний, як він скоро піде в школу. Як бачите, це не споглядання результату, а творіння з одночасною візуалізацією процесу. Мати не просто спостерігає за ростом дитини, а уявляє собі, як він розвивається і яким стає.

Якщо ваш твір - комп'ютерна програма, уявляйте собі після роботи, як вона стає все більш ефектною і зручною. Ось завтра ви додаєте нові деталі, і вона всіх дивує.

Якщо ви працюєте над бізнес-проектом, уявляйте собі, як вам в голову приходять все нові геніальні ідеї. Ви щодня вносите цікаві і нестандартні пропозиції. Спостерігайте за зростанням свого проекту і переконуйте себе в тому, що він поступово перетворюється в еталон професіоналізму.

Якщо ви працюєте над своїм тілом, - ростіть його, як мати дитину. Уявляйте собі, як ваше тіло поступово набуває досконалі форми. Доглядайте за ним, тренуйте його, а потім думайте, як м'язи десь ростуть, а десь підтягуються.

У будь-якому випадку, візуалізують процес: яким чином ваша справа просувається до завершення. Просто споглядання кінцевого результату розширює зону комфорту, і це вже немало. Але, займаючись візуалізацією процесу руху до мети, ви помітно прискорюєте роботу зовнішнього наміри.

Якщо ви поки не знаєте, яким чином ваша мета може бути реалізована, не хвилюйтеся і продовжуйте спокійно і систематично виконувати візуалізацію слайду. Коли мета повністю увійде в зону вашого комфорту, зовнішнє намір підкине вам підходящий варіант. Не треба кидатися, судорожно шукати способи досягнення мети. Відкиньте важливість і довіртеся течією варіантів. Не дивіться на слайд, а живіть в ньому. Тоді ви мимоволі будете діяти в потрібному напрямку.

Але візуалізація процесу - це ще не все. Матеріальна реалізація простору варіантів інертна, як смола, тому перехід повинен здійснюватися поступово, якщо тільки ви не володієте зовнішнім наміром Месії. Поступово - означає не тільки безперервно, але і поетапно. У цьому полягає секрет ще одну особливість візуалізації Трансерфінга.




 відпустити ситуацію |  Пробудження уві сні |  Чарівна сила наміри |  зовнішній намір |  сценарій гри |  Гра за вашими правилами |  очищення наміри |  ілюзії |  позитивні слайди |  Розширення зони комфорту |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати