загрузка...
загрузка...
На головну

Тема 19. Оцінка працездатності організму з використанням фізіологічних методик. втома

  1. I. Аналіз інженерно-геологічних умов території, оцінка перспективності її забудови
  2. I. Аналіз інженерно-геологічних умов території, оцінка перспективності її забудови
  3. II. Первісна оцінка фінансових вкладень
  4. III. Подальша оцінка фінансових вкладень
  5. L-Амінокислоти ОРГАНИЗМА
  6. V. Оцінка розвитку.
  7. V. Оцінка екстер'єру

Мета заняття:

1. Ознайомлення з основними гігієнічними аспектами стомлення.

2. Освоєння методик оцінки функціонального стану центральної нервової системи і працездатності організму.

3. Використання знань про закономірності зміни працездатності дітей і підлітків для оцінки організації навчального процесу.

Місце проведення заняття:навчально-профільна лабораторія гігієни дітей та підлітків.

втомапо праву вважається однією з найважливіших проблем фізіології і гігієни праці, навчання і спорту. Практична значимість її не викликає сумнівів, що добре відображено А. А. Ухтомским (1927 г.): «Питання про стомленні - перш за все життєве питання, і фізіологічна наука доти не виконає тут свого завдання, поки не дасть житейски зрозумілою мовою вказівок , як опанувати явищами втоми, як можна було б запобігти їх, як зберегти робочі ресурси організму без функціонального занепаду на максимально довгий час ».

Проблема стомлення включає вивчення 3-х основних питань:

1. природа стомлення (причини і механізми);

2. діагностика втоми;

3. шляху боротьби з втомою.

Глибоке вивчення процесів втоми призвело до створення центрально-нервової (центрально-корковою) теорії. Основний внесок в обгрунтування цієї теорії внесли І. М. Сєченов, Н. Е. Введенський, А. А. Ухтомський, М. І. Виноградов, В. В. Розенблат і ін.

механізм стомлення можна пояснити з позиції співвідношення трьох основних процесів, що протікають в нервових центрах при виконанні роботи: виснаження, відновлення і гальмування. Інтенсивна робота пов'язана з процесом витрачання ресурсів кірковихклітин, їх «функціонального потенціалу». Посилення процесу витрачання ресурсів нервових клітин при виконанні роботи супроводжується посиленням процесу відновлення.

Слід підкреслити, що в функціонуючої тканини останній процес йде швидше, ніж в тканини, що знаходиться в стані спокою, так як первинний процес розщеплення завжди викликає або посилює реакцію, яка виробляє синтез. Наростання темпу відновних реакцій забезпечує прискорення фізіологічного ритму роботи і підвищення загального рівня працездатності. Дане явище пояснює наявність в початковому періоді будь-якої роботи фази впрацьовування.

Період підтримки рівноваги між процесами витрачання функціонального потенціалу нервових клітин і його відновлення відповідає фазі стійкої працездатності.

Прояв втоми і як наслідок настання фази зниження працездатності пояснюється розвитком в нервових центрах процесів гальмування.

На рис.12 наведена типова крива працездатності. На початку працездатність підвищується (період впрацьовування), потім вона тримається на високому рівні (період високої продуктивності) і поступово знижується (період зниження працездатності або стомлення). У період зниження працездатності виділяються три зони: неповної компенсації, кінцевого пориву і прогресивного падіння.

 I - Входження в роботу - врабативаемості.

II - Період високої і стійкої працездатності.

III - Період зниження працездатності.

А - Зона неповної компенсації.

Б - Зона кінцевого пориву.

В - Зона прогресивного зниження працездатності.

Рис 12. Крива зміни працездатності

Складна картина стомлення виражається низкою проявів, на яких і може базуватися його діагностика. Про початок втоми свідчать наступні ознаки:

1. зниження продуктивності праці (продуктивності - коректурних проба Анфімова);

2. ослаблення внутрішнього гальмування;

3. погіршення регуляції фізіологічних функцій;

4. прояв почуття втоми, рухове занепокоєння.

Отже, критеріями стомлення можуть бути об'єктивні і суб'єктивні дані.

об'єктивні дані

Зниження рівня працездатності. Методики дослідження працездатності включають в себе оцінку результатів виконання роботи або фізіологічних витрат в процесі її виконання. Спостережуваним пропонують спеціальні завдання зі строго обмеженим часом їх виконання. Звідси назва методики - «дозування роботи в часі». При дослідженні розумової працездатності в якості завдань найчастіше арифметичні приклади і спеціальні коректурні проби, а при вивченні трудової діяльності дають завдання, пов'язані з виконанням трудових операцій і фізичних навантажень. Дослідження проводять протягом усього періоду, що вивчається діяльності, що дає можливість визначити динаміку працездатності.

Оскільки зміна працездатності полягає в зміні темпу і якості роботи, для оцінки використовують відповідно кількісні і якісні показники. кількісним показником будь-трудової діяльності є обсяг виконаної роботи в певний період часу.

якісними показниками є:

? кількість правильно виконаних завдань, число допущених помилок;

? порушення робочого стереотипу, зміна співвідношення тривалості робочих фаз рухів і варіабельність часу їх виконання;

? зниження ефективності фізіологічних витрат на одиницю часу.

Ослаблення внутрішнього гальмування. Оскільки ослаблення внутрішнього гальмування проявляється в охоронному порушення (рухове занепокоєння, часті відволікання, неуважність уваги), то для дослідження даного явища використовується об'єктивна реєстрація «рухового занепокоєння» - актографія. За допомогою певних пристосувань на рівномірно рухомій стрічці (актограмме) реєструються всі рухи тіла. Шляхом виключення з актограмми коливань, пов'язаних з виконанням трудового процесу, вивчається динаміка «рухового занепокоєння» - відволікання або короткочасні відключення уваги від виконуваної роботи досліджуються в ході хронометражних досліджень (спостереження за процесом виконання роботи з реєстрацією тимчасових характеристик різних видів діяльності); здатність до концентрації уваги досліджується шляхом визначення обсягу короткочасної пам'яті (відтворення по пам'яті певної інформації), і дослідження безпосередньо уваги (наприклад, при відшукування чисел на чорно-червоній таблиці Платонова).


Ухудшеніерегуляцііфізіологіческіхфункцій. Вивчається шляхом дослідження функціонального стану різних систем:

? стан центральної нервової системи досліджується методикою хронорефлексометрія, що дозволяє визначати приховані (латентні) періоди умовно-рефлекторних реакцій (зорово-моторних, слухо-моторних, мовно-рухових і ін.). Величина латентних періодів відображає стан збудливості клітин ЦНС;

? при дослідженні серцево-судинної системи визначаються гемодинамічні показники, і використовується проведення стандартних фізичних навантажень;

? при вивченні стану зорового аналізатора визначають гостроту зору, обсяг акомодації, швидкості розрізнення і т.д .;

? слуховий аналізатор досліджують методикою тональної аудіометрії, за допомогою якої визначають зміну порога чутності;

? стан рухового аналізатора досліджують за допомогою динамометрії (сила і статична витривалість), тремометріі (тонка координація руху рук) і кінематометріі (дослідження м'язово-суглобового відчуття).

К суб'єктивним даними, Що дозволяє судити про ступінь втоми, відноситься відчуття втоми. При оцінці тяжкості роботи суб'єктивні критерії мають непоганий точністю і чітко корелюють з об'єктивними, оскільки в основі втоми лежить виникнення процесу гальмування.

При практичній роботі в області діагностики ступеня втоми слід керуватися трьома основними правилами: по-перше, в кожному випадку слід спиратися на показники, найбільш адекватні для даних умов; по-друге, ніколи не потрібно обмежуватися одним з показників, а використовувати їх комплекс; по-третє, необхідно враховувати фізіологічну динаміку працездатності.

Шляхи боротьби з втомою:

1. Підвищення загального рівня здоров'я організму.

2. Поліпшення життєвого рівня людей і дотримання вимог суспільної і особистої гігієни.

3. Поліпшення санітарно-гігієнічних умов середовища проживання.

4. Раціоналізація трудових процесів.

5. Позитивна емоційна мотивація праці.

ПОРЯДОК ВИКОНАННЯ ДОСЛІДЖЕНЬ

Дослідження рівня працездатності в динаміці

Вивчення розумової працездатності учнів (студентів) необхідно для контролю за функціональним станом ЦНС і його зміною під дією різних факторів. Погіршення функціонального стану центральної нервової системи відбувається при розвитку втоми, пов'язаного з напруженою і складною розумовою працею.

Дослідження проводиться на початку і в кінці заняття. Рівень працездатності визначається за допомогою методу «дозування роботи в часі» з використанням коректурних таблиць Анфімова. Перевагою літерного тесту є можливість одночасного обстеження великої кількості осіб.

Порядок проведення обстеження.

1. Піддослідним роздають бланки таблиць і пояснюють завдання. Суть завдання - уважно переглядати кожен рядок (зліва направо, як читають книгу) і викреслювати літери (наприклад, Х однією рисою, а І - двома рисами).

2. Відзначається час початку роботи і дається команда «Почали роботу». Після закінчення 1 хвилини робота зупиняється і на корректурной таблиці зазначається куточком місце, де застав сигнал «Стоп».

3. Завдання ускладнюється - продовжувати викреслювання букв в колишньому порядку, крім тих випадків, коли перед зазначеними буквами стоять якісь інші (наприклад, перед буквою Х буде стояти буква В, а перед буквою І - буква Е), поєднання цих букв пропонують підкреслити .

4. Протягом 1 хвилини проводиться ускладнена робота по перегляду таблиць.

Для обробки коректурних таблиць підраховується кількість переглянутих знаків, за першу хвилину, другу хвилину і за 2 хвилини всього. Підраховують кількість переглянутих рядків, множачи на 40 (кількість букв в рядку) і додають кількість букв неповної рядки. Отримані результати заносять в табл.62.

Таблиця 62

Оцінка кількісних показників працездатності

 Кількість переглянутих знаків  початок уроку  Кінець уроку
 штук %  штук %
 перша хвилина        
 друга хвилина        
 Всього за 2 хвилини        

Для визначення якісних показників працездатності по табл.63 проводять підрахунок помилок (пропущені букви, неправильно закреслені і т.д.).

Таблиця 63

Оцінка якісних показників працездатності

 Кількість допущених помилок  початок уроку  Кінець уроку
 штук  на 100 %  штук  на 100 %
 Перша 1 хвилина            
 Друга 1 хвилина            
 Всього за 2 хвилини            

Кількісні показники працездатності (обсяг переглянутих знаків на початку і кінці заняття, зміна темпу перегляду при введенні ускладнюють завдань) дозволяють оцінити динаміку працездатності в процесі заняття. Якісні показники дають уявлення про якість роботи на початку і в кінці заняття і при введенні ускладнюють завдань.

Визначення латентних періодів простих сенсомоторних реакцій на світловий і звуковий подразники

Функціональний стан нервових центрів ЦНС визначається при вимірюванні латентного періоду реакцій на світловий і звуковий подразник. Дослідження проводять за допомогою приладу хронорефлексометрія ВІУ-1, що дозволяє виміряти величину прихованого часу рухової реакцією обстежуваного на той чи інший подразник в мілісекундах.

Мета роботи: вимір загального часу двігательнойреакціі у відповідь на світловий або звуковий подразники.

Хід виконання роботи: Вимірювання проводять на початку і кінці занять. Випробуваному пропонується наступна інструкція: «Візьміть в руку сигнальну кнопку і уважно спостерігайте за станом сигнальної лампи (світло), розташованої на лицьовій панелі пульта випробуваного. На кожне загоряння лампи якомога швидше відповідайте натисканням на сигнальну кнопку ». Фіксуються показники реакції у кожного випробуваного тричі на кожен подразник з визначенням середньої величини латентного періоду. Аналогічне вимір рухової реакції проводиться і на звуковий подразник. Зміна швидкості реакції свідчить про зміну збудливості нервових клітин.

Гігієнічний висновок. Оформлення висновку про зміну стану вищої нервової діяльності студентів під час заняття під впливом розумового навантаження.

Контрольні питання.

1. Причини і механізми формування втоми.

2. Концепції та теорії стомлення.

3. Суб'єктивні та об'єктивні ознаки стомлення.

4. Особливості втоми при фізичній і розумовій праці.

5. Відмінність втоми від перевтоми.

6. Динаміка працездатності протягом робочого дня, тижня.

7. Методи дослідження працездатності.

8. Заходи попередження стомлення.





Тема 10. Забезпечення радіаційної безпеки | Тема 12. Гігієнічна характеристика лікарні | Тема 14. Гігієнічна оцінка вітамінної повноцінності харчування | Тема 15. Харчові отруєння, їх профілактика і розслідування | Тема 16. Гігієнічні вимоги до раціонального харчування. Оцінка добової меню-розкладки | Тема 17. Медичний контроль за організацією харчування в лікувальних установах. Обстеження харчоблоку лікарні | Тема 18. Дослідження і оцінка фізичного розвитку дітей і підлітків | Груди шевця »Лордоз Кіфоз Сутулість | грудної; 2. - загальний лівобічний; 3. - S-подібний | Нормальна стопа, 2 - трохи сплющена стопа, 3 - плоска стопа |

загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати