Головна

проекція

  1. Заміна еліпса овалом в прямокутних аксонометричних проекціях
  2. Заміна еліпса овалом в прямокутних аксонометричних проекціях
  3. Кортикальними проекціями.
  4. Косокутна діметріческая проекція (фронтальна)
  5. Короткі теоретичні відомості про аксонометричних проекціях
  6. Загальні поняття про картографічні проекціях
  7. Визначення дійсної величини плоского кута але його ортогональним проекція

Проекція означає перенесення наших власних підсвідомих думок і спонукань в уми і поведінку інших людей. Ми витісняємо певну інформацію з власної свідомості, але вбачаємо її в поведінці інших людей. Прояв такого механізму може сильно вплинути на наше життя!

На думку деяких психологів, наша особистість складається з цілої гами притаманних усім людям рис і властивостей, як позитивних, так і негативних, як «поганих», так і «хороших». Подібні ідеї виявилися дуже корисними на практиці. На думку психолога Карла Юнга, наше виховання дозволяє нам визнати за собою тільки певну частину нашої особистості. Юнг назвав цю свідому частину нашої особистості персона. «Не залежності від того, чи є ця частина особистості« поганий »або« хорошою », її головна особливість полягає в тому, що вона є усвідомленою. Вона включає в себе ті риси, які ми готові визнати «нашими». Персона - це наш свідомий вигляд.

Неусвідомлену частина нашої особистості Юнг назвав тінню. Тінь втілює в собі наші підсвідомі бажання, потреби, почуття, наміри і вірування. Вона є наш ще не проявив себе потенціал, добірка тих наших рис, які ми не готові визнати за / собою, так само як і запас емоційних реакцій. Повна розрядка яких була б для нас надто болючою. Тінь включає в себе також протилежності всіх наших свідомих бажань і побоювань, так само як і ті наші здібності або таланти, які доине готові поки визнати або висловити.

Що це - голос моєї тіні?

Лише деякі з нас здатні визнати за собою всі «погані» риси характеру; мало і тих, у кого є достатньо висока самооцінка, що дозволяє визнати весь наш позитивний потенціал. Позитивні або негативні, - ці риси відтісняються в тіньову половину нашої особистості. Якщо ми не можемо висловити або дозволити такі, наприклад, емоції, як гнів, ненависть, заздрість чи руйнівні тенденції, вони будуть слідувати за нами по п'ятах, як тінь.

Пригнічений гнів може знайти собі таке, скажімо, Прояв: ми раптом «випадково» перевернемо чашку чаю на винуватця або, самі того не помічаючи, розповімо, що нам не подобається червоний колір - як раз в той день, коли він прийшов на роботу в червоному светрі. Зазвичай люди в нашому оточенні мають набагато більш реальне уявлення про наших пригнічених емоціях, ніж ми самі. Нерідко вигляд, який ми виставляємо напоказ, має мало спільного з нашеП справжньою природою. Ми можемо тішити себе думкою про нашу доброту, хоча насправді ми можемо бути підсвідомо жорстокими. В душі кожного з нас живе шахрай. Але він стає набагато менш небезпечним, коли ми визнаємо його існування поряд з нашими добрими і законослухняними властивостями.

Якщо ви відчуваєте себе на «взводі», замість того щоб спокійно сприйняти інформацію, - загляньте всередину. Цілком можливо, що ви потрапили під вплив проекції, викликаної вашими «тіньовими» якостями. Весь цей процес можна розглядати як поєднання «зачіпки», прояви і проекції як такої.

Зачіпка. Поведінку іншої людини, саме по собі нейтральне, чомусь викликає у вас вибухову реакцію. Проектуються вами на іншу людину емоції трапляються на якусь зачіпку.

Прояв. Бурхливі емоції (зазвичай ті чи інші варіації гніву і образи).

Проекція. Які тіньові якості у вашій свідомості можуть викликати настільки сильну реакцію? Ось три можливі сфери, в які варто заглянути:

1. Пригнічені потреби.У вас є якась потреба, яку ви не хочете визнати: без особливих на те підстав, ви звинувачуєте іншу людину в тому, що він заважає вам задовольнити ваші потреби. Наприклад, ви глибоко обурені, коли хтось не приходить до вас на допомогу, хоча обіцяв. Бути може, ви потребуєте підтримки більше, ніж ви здатні в душі зізнатися?

Або, скажімо, ви нескінченно обурені, коли хтось привласнює собі заслуги за вашу працю. Бути може, ви недооцінили вашу потребу у визнанні ваших заслуг? Або ви глибоко ображені тим, що ваш друг відмовився взяти участь в заході, який ви запланували разом. Визнали ви повністю вашу потребу в товариських стосунках? Якщо ми недооцінюємо або не усвідомлюємо наші справжні потреби, що викликають таку реакцію, ми схильні до вибуху при найменшому вказівці на те, що ці потреби і надалі залишаться незадоволеними.

2. Невирішені проблеми минулого. Якусь подію може викликати гнів або привести до стресу, так як воно нагадує нам щось, що сталося в минулому. Ось кілька прикладів:

а) Вам доводиться мати справу з людиною, жорстоко обійшовся з дитиною. Ви настільки обурені і сповнені бажання покарати його, що втрачаєте з поля зору деякі важливі факти. Будь-який інший на вашому місці теж зажадав би справедливості і захисту дитини, але чому ви-то в такому угарі? Бути може, ця ситуація викликає у вас в пам'яті спогади про насильство або побої під час вашого власного дитинства?

б) Ваш начальник критикує роботу всієї вашої бригади. Це нікому не подобається, але чомусь особливо стурбовані і пригнічені ви. Реагували ви подібним чином на критику колись в минулому? Нагадує вам цей начальник вчителя, який особливо строго ставився до вас?

в) Ви стали свідком того, як люди вмирали під час війни або від злиднів, і тепер ви з особливою ненавистю ставитеся до якогось певного уряду.

г) Ви пориває інтимні стосунки, і ваша біль і страждання представляються безмежними. Чи йде тут мова про щось більше, ніж викликане цим розривом горе? Корисно подивитися, чи довелося вам бути самотнім через смерть батьків або розлучення? Вели ви не змогли повністю пережити ваше горе тоді, воно легко може спливти на поверхню зараз.

Іноді створюється враження, ніби життя так підлаштовує події, що у нас з'являється можливість довести до фіналу незакінчені епізоди з минулого.

Визнайте наявність проекції:

1. Пригнічені потреби

2. Невирішені проблеми минулого

3. Неприйнятні якості або риси характеру

3. Неприйнятні якості або риси характеру.Пригнічені нами особисті якості можуть здаватися нам негативними або просто недосяжними. В одній з байок Крилова лисиця, яка не зуміла дістати виноград, з огидою відмовляється від подальших спроб, запевняючи себе, що виноград - зелений. Лиса «спроектувати» своє розчарування за невдачу на виноград. Ось ще деякі приклади цього механізму:

а) Вас безмірно дратують люди, які, як вам здається, страждають самозакоханістю. Бути може, ваше обурення викликане тим, що ви недостатньо визнаєте свою привабливість?

б) Ви критично ставитеся до людини, що виставляє напоказ свою сексуальність. Бути може, ви відчуваєте почуття заздрості? Якщо так, то чим воно викликано? Пригнічуєте ви власну сексуальність?

в) Вам важко мати справу з людиною, яка легко піддається спалахів гніву. Природно, ви ніколи не дозволили б собі такого неконтрольованого прояву почуттів. Чи варто вам запитати себе, яким чином ви можете пригнічувати або заперечувати своє почуття гніву?

г) Хтось звернувся до вас, чи не проявивши достатньої поваги. Ви вважаєте, що ваш різку відповідь цій людині був справедливим і відповідав кинутому вам викликом, хоча свідки цього епізоду вважають, що ваша реакція була непропорційно різання. Знову час заглянути в себе. Бути може, ви не помічали проявів власного неповаги по відношенню до тієї людини? Бути може, і оточуючі не помітили своєї брутальності, хоча вона могла бути викликана вашим ставленням? Підлітки іноді реагують особливо агресивно на відсутність поваги до них з боку дорослих, що може привести до зачарованому колу взаємних проекцій.

Як це не парадоксально, придушення наших негативних сторін може привести до фанатизму. Фанатик відноситься з нетерпінням до будь-яких проявів незгоди, оскільки не терпить в собі будь-яких розумних проявів сумніви.

Багато ситуації, зазвичай викликають у вас неприємні відчуття, можуть надати вам можливість кинути промінь свідомості у бік вашої тіні. Навіть просте розуміння того, що ви можете бути жертвою власної проекції, може стимулювати почуття готовності розв'язати проблему, в якій ваш гнів став однією з головних перешкод.

Спробуйте нижчевикладене вправу для більш докладного самоаналізу.

Візьміть як приклад трьох осіб, відносини з якими у вас не сво Бодня від проблем

Зосередьтеся на одному з їхніх особистих якостей чи вчинків, що викликають ваше роздратування або неприязнь

Зверніть увагу на вашу реакцію. Як можна одним словом описати ваше почуття неприйняття їх? Напишіть кілька слів, поки не знайдете найправильніше

Чому ви так себе почуваєте? Шукайте причину ваших, а не їх почуттів. Приділіть особливу увагу ва шнм пригніченим по потреби. невирішеним проблемам минулого і Неприйняття лемим якостям або рис характеру

Хтось, з ким ви працюєте:

Хтось, з ким ви живете або ваш близький друг:

Один з ваших батьків або ваша дитина

Обставини: під нашою владою або під владою долі?

Ми простежили, вже, як наше підсвідоме може забарвити наше 'сприйняття дійсності і інших людей; проте воно здатне на набагато більшу. Воно постійно впливає на те, що відбувається і вносить в нього зміни. На думку Карла Юнга, неусвідомлений внутрішній конфлікт виливається назовні і сприймається нами тоді як удар долі. Візьмемо кілька досить простих прикладів цього механізму:

Наша відключення від наших власних емоцій може зачіпати почуття інших, роблячи їх дуже емоційними в нашій присутності.

Людина, не здатний виявляти гнів, часто викликає гнівну реакцію у інших.

Людина, яка не усвідомлює, що його поведінка зарозуміло, викликає у інших бажання збити з нього гонор.

¦ Подібне неусвідомлене поведінка надає іншим людям «зачіпки», на які вони можуть повісити свої проекції.

Ми постійно реагуємо на тіньову сторону людей, незалежно від наших свідомих поривів. Серія взаємних зачіпок може прив'язати людей один до одного як в любові, так і в конфлікті. Завдання полягає в тому, щоб усвідомити це і звільнити відносини від мережі взаємопов'язаних руйнівних нашарувань.

Ваші думки керують обставинами життя.

Наші думки випереджають і одночасно створюють обставини нашого життя. Перед тим як ви встанете з ліжка і включіть світло, у вас в голові проноситься: «Треба включити світло». Наші підсвідомі думки також постійно зайняті тим, щоб створювати собі фізичні прояви. Ми не усвідомлюємо, як старанно трудиться наше підсвідоме, але це так! Ми створюємо стійкі форми подій - «обороти долі», - вони не просто спускаються на нас з небес. Наша «тінь» накликає на нас долю. Якщо ми передали їй владу над нами, «обороти долі» починають володіти нашим життям. Якщо хтось пережив побої в дитинстві, він може привернути до себе, вже будучи дорослим, партнера по шлюбу, легко піддається спалахів гніву. Хлопчик, який виріс в тіні владної матері, може виявитися на роботі під керівництвом жінки з важким характером. Будь-які ситуації, неповністю дозволені нами, мають тенденцію проявлятися і в майбутньому, зберігаючи елементи, аналогічні початковим. Ми дорослішаємо, коли ми вносимо в нинішню ситуацію накопичені нами силу, досвід і навички. Ми можемо внести поправки в «обороти долі», і відгукнемося на нову ситуацію більш успішно, ніж раніше.

Те, нього ми прагнемо уникнути, нас знаходить.

Обставини, які ми хочемо усіма силами уникнути, нерідко переслідують нас. Іноді створюється враження, ніби наш страх або неприязнь фактично накликають на нас відповідні події. Навчившись боротися з такими мінливістю долі, як ганьба, фінансовий крах або розлучення, ми стаємо міцнішими духом, розриваючи пута думок, що обмежували наш потенціал, думок на кшталт: «Я зростаю, тому що я заробляю стільки грошей» або «Я ніколи не впораюся поодинці ».

Ситуація, як ви її сприймаєте, розповідає вам і про вас самих.

Спробуйте знайти неусвідомлену проекцію в тих випадках, коли певні небажані обставини або «обороти долі» начебто переслідують вас. Ситуація, як ви її сприймаєте, розповідає вам щось про вас самих. Потрібно визнати, що іноді люди і їх особисті долі опиняються втягнутими у вир історичних подій, проте в більшості випадків корисно прийняти гіпотезу, за якою ви є свого роду магніт, що привертає до себе все необхідне для вашого подальшого зростання.




розрядки ЕМОЦІЙ | відчуте відчуття | Зрушення в тілі | процес сомососредоточенія | етапи сомососредоточенія | ЯК ПЕРЕДАТИ СВОЇ ПОЧУТТЯ ІНШИМ | Як вести себе по відношенню до хворобливих емоцій інших | Глава сьома. Готовність до вирішення конфлікту | Розповідь СТИВЕНА | Расська РІЧАРДА |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати