загрузка...
загрузка...
На головну

Шкідливі звички: ДАНИНА МОДІ ЧИ ШЛЯХ ДО самознищення?

  1. Шкідливі речовини
  2. Шкідливі речовини в будівництві
  3. Шкідливі речовини.
  4. Шкідливі домішки в сталях
  5. Шкідливі хімічні речовини і ЗОНИ ЇХ ВПЛИВУ
  6. Небезпечні (шкідливі і травмуючі) фактори

В сучасних умовах чітко спостерігається наступне: при поліпшенні одних сторін способу життя людини одночасно можуть відбуватися негативні зміни інших його сторін. Так, наприклад, поряд з поліпшенням якості життя - доступності освіти, розширення мережі Інтернет та ін., В стилі життя багатьох людей збільшилася кількість шкідливих звичок - це куріння, вживання алкоголю і наркотиків, комп'ютерна залежність, статева розбещеність ... Шкідливі звички ведуть до руйнування здоров'я і деградації людини, а значить, і до деградації суспільства. При цьому найбільш небезпечними для суспільства є самі «безневинні», як вважають багато хто, звички - це куріння тютюну і вживання алкоголю.

Куріння і вживання алкоголю в нашій країні настільки поширене, що можна говорити про масштабну нікотінізаціі і алкоголізації суспільства. Важливо, що прилучення до цих згубних звичок часто відбувається в підлітковому віці і навіть раніше. Згідно зі статистикою, кожному четвертому курцеві в нашій країні немає і 16 років ... При цьому відповіді на запитання «Навіщо ти куриш?» Вражають своєю нелогічністю: «Мені так легше», «Мені нема чого робити на перерві», «Все курять, мені що стояти на самоті? »і т.д.

За даними ВООЗ близько третини дорослого чоловічого населення світу палять тютюн. У Росії цей показник майже в два рази вище. На жаль, в нашій країні кількість курців за останні десятиліття істотно збільшилася, особливо серед жінок та підлітків (Таблиця 1).

Таблиця 1

Частка кращого населення в нашій країні (В% від загальної кількості людей)

   дорослі  підлітки
 чоловіки  жінки  хлопчики  дівчинки
 1981 р  47%  менше 5%  9%  менше 1%
 1994 р  53%  12%  30%  10%
 2002р.  63%  20%  57%  30%
 2011р.  60%  22%  60%  35%

Куріння - одна з основних причин серцево-судинних захворювань. Смертність від серцево-судинних захворювань серед курців в 4 рази вище, ніж серед некурящих.

 Тютюновий дим містить канцерогенні речовини, що викликають утворення в організмі ракових пухлин. Серед усіх хворих на рак легенів більш 90% - палять (Малюнки 3, 4).   рис.3 рис.4
Легкі здорової людини легені курця

Куріння тютюну пов'язано з виникненням раку не тільки легких, але і губ, порожнини рота, трахеї. Відсоток хворих на туберкульоз серед кращих майже вдвічі вище, ніж серед некурящих. Доведено, що куріння підвищує ймовірність захворіти на рак легенів у курців більше двох пачок сигарет в день в 20 разів більше, ніж у некурящих. Існує така думка, що сигари і трубки палити безпечніше, оскільки ними не затягуються. Ці курильні приналежності дійсно рідко викликають рак легенів, оскільки їх дим не прийнято вдихати. Однак саме куріння сигар і трубок сприяє виникненню раку гортані і губи.

Причиною, що викликає або сприяє розвитку інших захворювань різних органів, в тому числі травної системи, часто також є куріння. За даними ВООЗ, паління стало причиною смерті 100 мільйонів чоловік в ХХ столітті, а в ХХI це число може зрости до мільярда. У розвинених країнах (наприклад, в США) середня тривалість життя курців на 17 років менше, ніж некурящих. У Росії від хвороб, пов'язаних з курінням, щорічно вмирають 400-500тисяч людина (для порівняння - в транспортних аваріях щорічно прогинають 20-25 тисяч чоловік).

В даний час в світі спостерігається наступна тенденція: частка курців серед населення розвинених країн зменшується, а малорозвинених - збільшується. 80% курців живуть зараз у малорозвинених країнах. У країнах Західної Європи і Америки вживаються заходи щодо обмеження куріння. Так, куріння заборонено в громадських місцях, кафе, ресторанах.

Починаючи з XVII століття, в ряді країн вживаються заходи щодо обмеження та навіть забороні куріння тютюну. В Англії курці піддавалися суворим покаранням аж до смертної кари, голови з люлькою в роті виставлялися на площах. У Туреччині курців саджали на палю. У Персії за куріння відрізали губи і ніс. У Росії в XVII столітті курців піддавали тілесним покаранням - паличним ударам по підошвах, при повторному палінні відрізали ніс, відправляли на заслання.

У 2003 році Всесвітня організація охорони здоров'я прийняла документ - Конвенцію ВООЗ із боротьби проти тютюну. У 2008 році в нашій країні прийнятий закон про приєднання до Конвенції ВООЗ і боротьбі проти тютюну. Згідно з цим законом, в Росії протягом 5 років поступово повинен бути введена повна заборона на рекламу тютюну, введені жорсткі обмеження на куріння в громадських місцях, значно підвищені ціни на тютюнові вироби, а на сигаретних пачках не менше 30% їх площі повинна займати попереджувальний напис про шкоду куріння (Рис.5, 6).

Згідно з соціологічними опитуваннями:

  • Більше половини жителів Росії підтримують заходи, які обмежують куріння в громадських місцях, в тому числі заборона на куріння на роботі, поблизу шкіл та інших навчальних закладів, в медичних установах, також в кафе, ресторанах, барах.
  • Як палять, так і некурці росіяни визнають, що пасивне куріння викликає серйозні патології і у некурящих людей.
Попереджувальні написи про шкоду куріння на пачках сигарет
рис.5 рис.6
 Так що таке куріння: данина моді? Чи шкідлива звичка? А, може бути, хвороба? Шкідливою звичкою куріння можна вважати на перших порах, коли людина курить нерегулярно і всього кілька сигарет в день. Далі ж його слід визначати як залежність - серйозну хворобу, яка потребує лікування (рис.7). Якщо самостійно розлучитися з сигаретою не вдається, необхідна допомога лікаря-нарколога. рис.7
Тютюнова залежність - це хвороба
 Не менш актуальна проблема алкоголізації населення нашої країни. Алкоголь згубно впливає на весь організм, руйнуючи нервову, серцево-судинну, травну та інші системи органів. Вживання алкоголю призводить до руйнування мозку - обсяг головного мозку зменшується, нервові клітини гинуть (рис.8). Відбуваються незворотні зміни серця, печінки, нирок ...  рис.8 а б
Головний мозок здорової людини (а) і алкоголіка (б)

Алкоголь призводить до нещасних шлюбів, до народження хворих дітей. Вченими доведено, що навіть невелика кількість алкоголю негативно впливає на здоров'я людини.

За результатами опитувань, кожен третій підліток у віці 12 років вживає алкоголь, а в віці 13 років - двоє з кожних трьох (дані 2011 року). Одна з причин прийому алкоголю дітьми, підлітками - застільні традиції, які широко поширені в наших сім'ях. Рідкісний свято обходиться без застілля. Розпивання спиртних напоїв відбувається на очах дітей. Часто спостерігаючи це, діти вважають вживання алкогольних напоїв за святковим столом обов'язковим ритуалом і, наслідуючи дорослим, починають вдаватися до нього самостійно. Не випадково в правилах хорошого тону присутність дітей за загальним столом з дорослими гостями вважалося неприпустимим.

Вживання алкоголю дітьми, підлітками, молодими людьми - важлива сімейна і соціальна проблема. У нашій країні продаж будь-яких алкогольних напоїв неповнолітнім особам заборонена. Міцні алкогольні напої (з вмістом спирту більше 21%) відповідно до закону можна продавати тільки особам, які досягли віку 21 рік.

Багато лікарів вважають, що головну небезпеку молодому поколінню країни становить вживання пива. За словами Головного санітарного лікаря РФ, «не СНІД, чи не туберкульоз погублять Росію, а« пивний алкоголізм »серед юного покоління» (Рис.9, 10). Вживаючи пиво, людина, як правило, вважає його слабоалкогольних напоєм, який не приносить великої шкоди. Але це не так. Алкоголізм при вживанні пива розвивається дуже швидко.

рис.9  ..рис.10
Вживання пива - велика небезпека для молодого покоління країни
 Найбільш руйнівний і шкідливий наслідок непомірного споживання пива - хворе серце ( «пивне серце») (рис.11). Воно виражається в розширенні порожнин серця, потовщення його стінок, відмирання ділянок серцевого м'яза і інших змінах. Визнано, що ці зміни пов'язані з наявністю в пиві кобальту, вживаного як стабілізатор пивної піни. Зміст в пиві цього токсичного елементу в серцевому м'язі у вживають пиво перевищує допустиму норму в 10 разів. Ріс11.

Пиво шкідливо впливає на ендокринну систему людини. Так, в організмі чоловіків при систематичному вживанні пива виділяється речовина, що пригнічує вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону. Одночасно починають вироблятися жіночі статеві гормони, що викликають зміни зовнішнього вигляду чоловіка. У тих, хто п'є пиво чоловіків розростаються грудні залози, стає ширшим таз. У жінок, що вживають пиво, зростає ймовірність захворіти на рак, а якщо це годуюча мати, то у дитини можливі епілептичні судоми. Також у жінок стає грубішим голос, і з'являються так звані «пивні вуса».

Пиво - наркотик, що викликає агресію. Відповідно до сучасних досліджень, пиво - це перший легальний наркотик, що прокладає шлях іншим, сильнішим нелегальним наркотичним засобам. Саме споживання пива є першопричиною покалічених доль мільйонів наших співвітчизників.

Важливо пам'ятати, що залежність - це важка хвороба, яка важко лікується. Оскільки залежність проявляється і в психологічній прихильності хворого, необхідно, щоб залежний захотів вилікуватися сам. Успіх лікування залежить від бажання і волі самого хворого. Велике значення мають підтримка близьких людей, оточення.

 ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАЛЕЖНОСТІ?
  • Залежний повинен визнати, що він є хворим.
  • Залежний повинен повністю відмовитися від предмета залежності (тютюну, алкоголю, наркотику, ігор тощо).
  • Близько повинні підтримувати хворого, допомогти йому знайти нове коло спілкування, здорові захоплення.
 Успіх лікування залежить від бажання і волі самого хворого.

У нашій країні кожен житель має можливість пройти безкоштовну діагностику стану організму в районних Центрах здоров'я і отримати рекомендації щодо здорового способу життя.

Питання для самоконтролю

  1. Які причини і наслідки куріння тютюну?
  2. Які заходи вживаються для обмеження куріння?
  3. В чому полягає небезпека вживання пива?
  4. Як людина може позбутися наявної у нього залежності?

 




Навколишнє середовище і здоров'я людини | Забруднення середовища токсикантами: деякі джерела і можливі порушення здоров'я людини | СЕКСУАЛЬНІ ВІДНОСИНИ І ЗДОРОВ'Я: ЛЮБОВ ЧИ СЕКС? | Симптоми захворювань ІПСШ | ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ ІПСШ | ХВОРОБИ ХХI СТОЛІТТЯ: РОЗПЛАТА ЛЮДСТВА ЗА ТЕХНІЧНИЙ ПРОГРЕС ЧИ РЕЗУЛЬТАТ КРИЗИ КУЛЬТУРИ? | ситуаційні завдання | Деякі харчові добавки та їх вплив на організм |

загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати