Головна

Як розвивати свою пам'ять

Велика частина того, що ми чуємо, проходить повз нас, обробці піддається тільки те, на що ми свідомо звертаємо увагу. Обробка інформації йде на трьох перехрещуються один одного рівнях. Сенсорна пам'ять визначається сенсорними слідами і їх зникненням, що відбувається протягом від 1 до 5 десятих часток секунди. Короткочасна пам'ять - ємність нашої уваги становить не більше 30 секунд, а обсяг матеріалу, що запам'ятовується 7+2 одиниці.

Основна причина того, що забуває - гальмування: негативний вплив однієї інформації на іншу (робота з однорідним матеріалом). Поточна інформація сприймається вами автоматично, а запам'ятовування і запис сказаного вимагає більш складної обробки, тому відбувається блокування уваги, спрямованого на слухання, отже, перш ніж намагатися запам'ятати усну інформацію, краще її точно записати. Пригадування почутого відбувається значно швидше, ніж побаченого, але останнім виявляється більш стійким, тому номери телефонів краще записувати, а ідеї - запам'ятовувати, після усного спілкування.

Удосконалення короткочасної пам'яті полягає в посиленні уваги. Для цього слід повторювати почуте, стискати інформацію і групувати в тези, встановлювати значущі асоціації (використання мнемонічних правил запам'ятовування) кодувати складну інформацію, тобто організовувати її в систему розпізнаються символів: числа групувати; імена людей пов'язувати з місцем роботи.

В активізації пізнавальної діяльності студентів | МЕТОД зачіпок ЗА КІЛЬКІСТЮ ЕЛЕМЕНТІВ


Підготовка до слухання і сприйняття лекції | Як записувати лекцію | Що і як читати | Використання позначок в роботі з книгою | Види (форми) записи прочитаного | Значення конспекту для успіху самостійних занять | Семінар - активна форма навчання у вузі | Типи і форми семінарських занять | проведення семінарів | Види семінарських занять у вузі |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати