На головну

природні відправлення

  1. А. Біологічні (природні) потреби
  2. Природні виділення дитини
  3. Природні і штучні мови
  4. МІЖНАРОДНІ ПОШТОВІ ВІДПРАВЛЕННЯ (гл. 44, ст.ст.312-316 МК МС).
  5. ОРГАНІЗАЦІЯ ПРИЙОМУ І ВІДПРАВЛЕННЯ ПОЇЗДІВ.

Вам важливо помочитися протягом дванадцяти годин після пологів, тому пийте багато рідини.

Використовуючи чисту спринцовку, наповнену теплою водою, промийте зовнішню вагинальную область після сечовипускання (під час цієї процедури ніжно розділяйте статеві губи). Тепла вода допомагає запобігти печіння. Випиваючи велику кількість рідини, Ви розбавляєте сечу і послабляєте роздратування, що відбувається через те, що вона контактує з ніжною вагінальної тканиною.

Якщо Ваша уретра (сечівник) травмована під час пологів, що утруднює сечовипускання, то, відчувши позив, сидите терпляче в туалеті, даючи тілу можливість розслабитися і виконати свою роботу.

Коли все налагодиться, то Ви можете виявити, що мочіться частіше і потієте більше, ніж зазвичай. Це відбувається через збільшення розміру Вашої грудей, деякого зайвої ваги, який Ви, можливо, несете, і гормональних змін. Намагайтеся не переповнювати сечовий міхур, так як тиск може посилити маткові виділення.

У перші дні після пологів перистальтика Вашого кишечника може бути уповільненою, особливо якщо у Вас розрізи або розриви і Ви боїтеся пошкодити шви. Для Вас дуже важливо ходити по-великому, але також важливо не напружуватися. Постарайтеся розслабитися в туалеті, дихайте повільно і глибоко, не поспішайте і не тужтесь. Якщо у Вас шви, наступна порада допоможе їх трохи захистити. Візьміть марлеву прокладку і злегка натискайте на промежину під час випорожнення кишечника. Споживайте рідина в надлишку і їжте свіжі продукти, які не викликають запор. Якщо у Вас не було стільця в перші два дні після пологів, повідомте про це свого акушера.

запор

М'язи тазового дна багато випробували. Не дивно, що Ви, можливо, затримуєте свій стілець. Може бути, Ви боїтеся сходити по-великому або навіть помочитися, якщо у Вас шви від розривів або епізіотомії. Постарайтеся розслабитися в туалеті, намагайтеся сильно не тужитися

Важливо, щоб Ви не стримували позиви до стільця до тих пір, поки кал не стане твердим і не буде ще важче здійснити цю дію. Іноді в таких випадках допомагає обережне натиснення (з використанням марлевою прокладки) на промежину під час дефекації. Також добре допоможе спринцівка, наповнена теплою водою. Просто зрошуйте зовні хворобливе піхву, анус і промежину. Для попередження запорів переконайтеся, що Ви їсте багато фруктів і продуктів з великим вмістом клітковини, таких як листова зелень, пюре з картоплі, приготованого разом зі шкіркою, висівки і вівсяна каша або каша з декількох видів зернових. Короткі прогулянки також допоможуть Вам відрегулювати стілець.

Одне з натуральних засобів: залийте одну чайну ложку цілих насіння льону 30-60 грамами (1/4 склянки) теплої води (додавайте це в трав'яний чай). У разі сильного запору вживайте насіння льону кілька разів на день *.

Використовуйте лікарські проносні засоби тільки в крайньому випадку і лише тоді, коли вони виписані Вашим лікарем.

 



післяпологові виділення | геморой

сповивання | купання дитини | Догляд за очима | жовтяниця новонароджених | індивідуальність | гуляння | ЩЕПЛЕННЯ | Стаття 48. Встановлення проходження дитини. | ПЕРШІ ДНІ | післяпологові скорочення |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати