Головна

Легкоатлетичні вправи.

  1. Порядок виконання вправи.
  2. Практичні завдання, завдання, вправи.

Біг, стрибки, метання, будучи природними видами рухів, займають одне з головних місць у фізичному вихованні дітей молодшого шкільного віку. Біг, стрибки, метання відрізняються великою варіативністю виконання і застосування в різних умовах, тому вони впливають на розвиток різноманітних координаційних здібностей і сприяють розвитку мовлення дітей.

Легкоатлетичні вправи мають важливе значення в розвитку кондиційних здібностей (швидкісних, швидкісно-силових і витривалості). Слід врахувати, що одне і те ж вправу можна використовувати як для навчання руховому дії, так і для розвитку координаційних і кондиційних здібностей. Їх переважний вплив у цьому віці на вміння або здібності визначається тільки методичної спрямованістю.

Легкоатлетичні вправи рекомендується проводити переважно в ігровій або змагальної формі, що доставить дітям задоволення і радість, а також дозволить опанувати найпростішими формами змагань і правилами.

Все це в сукупності сприятиме формуванню морально-вольових якостей особистості дитини, таких як дисциплінованість, витримка, впевненість, чесність, почуття товариськості і колективізму.

Легкоатлетичні вправи рекомендується проводити переважно на відкритому повітрі, завдяки чому досягається виражений оздоровчий ефект.

Гімнастика з елементами акробатики | Приблизний матеріал з легкоатлетичних вправ


Пояснювальна записка | Корекційно-навчальні | Корекційно-розвивальні | підготовчий клас | РЕЗУЛЬТАТИ навчання образотворчої роботи в підготовчій-IV КЛАСАХ | Пояснювальна записка | фізичне вдосконалення | Базова частина змісту програмного матеріалу | Рухливі ігри | Програмний матеріал по рухливим іграм |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати