На головну

Згадує мозок: дежавю, або Ми раніше не зустрічалися?

  1. А також (шістьма місяцями раніше або пізніше) брали участь в дослідах з негайним опитуванням
  2. А що це таке? Ти раніше не співав мені про це.
  3. ВХОДИТЬ ОХОРОНЕЦЬ. ВІН РАНІШЕ НІКОЛИ НА СЦЕНІ не посміхається.
  4. Ми десь зустрічалися? - Здивувалася я.
  5. Отруєний мозок: Болванщик і безумство Ісаака Ньютона
  6. Спочатку Лізонька насолоджувалася розкішшю, потім розлютилася: ну чому її раніше позбавляли щасливою, ситого, дозвільного життя? А ще дівчинку дратувала Катя.

Що таке пам'ять? Як ми запам'ятовуємо? Як забуваємо? Як при цьому працює мозок? Одна дивовижна книга змінює наші традиційні уявлення про пам'ять.

Більшість вважає, що наш мозок діє як великий комп'ютер: він зберігає інформацію, що надходить і витягує з пам'яті. Однак, на думку одного нью-йоркського психіатра, така точка зору - міф. Пам'ять - явище вигадане.

У своїй книзі «Винахід пам'яті» 246 доктор Ізраель Розенфілд стверджує, що у нас немає «зберігаються в мозку спогадів». Замість них у людини є «фрагментарні» спогади, які постійно реконструюються емоціями. Він вважає, що оскільки «емоції структурують спогади і сприйняття», то, думаючи про пам'ять, ми завжди повинні враховувати те, як впливаємо на неї своїми почуттями.

Судячи з усього, мозок, наш так званий комп'ютер, має «серце». Розенфілд простежує розвиток цієї теорії з робіт ранніх психологів, цитуючи в підтримку своєї точки зору навіть Фрейда. Він вважає, що дослідження фізіології мозку і особливо ролі лімбічної системи додасть доказів його теорії.

Хоча пам'ять могли і вигадати, ніхто не сумнівається в тому, що її можна поліпшити. Мнемоніка - сукупність прийомів для її поліпшення. Для вдосконалення пам'яті потрібно робити такі речі: покращувати увагу, підвищувати свою здатність зосереджуватися, організовувати інформацію і подумки створювати для себе покажчики і асоціації, засновані на яскравих візуальних образах.

Більшість книг по поліпшенню пам'яті пропонує наступні мнемонічні техніки.

1. Скласти нагадує фразу або абревіатуру. Чим смішніше, смішніше вона буде, тим краще.

2. Придумати риму. Ніхто не забуде корисну приказку «" Жи - ши "пиши з голосною" і "». Або «Кожен мисливець бажає знати, де сидить фазан» для запам'ятовування кольорів веселки. Якщо ви ще й підберете мелодію для списку майбутніх вам справ, то ніколи їх не забудете.

3. Створити уявний образ. Це особливо корисно для запам'ятовування імен. «Марія Лофтус» може стати «Марією Антуанеттою, що піднімається в ліфті».

4. Повторювати або перераховувати нові факти. «Привіт, Марія», - скажете ви, коли вас тільки що представили один одному. Через кілька хвилин нагадайте собі: «Це Марія Лофтус». Ще через деякий час, наприклад, уявіть себе з нею в ліфті.

5. Розробіть систему місць. Якщо ви хочете запам'ятати серію фактів, зв'яжіть кожен з них з певним місцем, яке ви легко можете уявити, наприклад з вашої кухнею. Якщо вам потрібно провести збори і викласти думки з певної теми, уявіть, що розміщуєте одну з них на холодильнику, іншу - на плиті, третю - на умивальнику і т. Д. Коли почнете говорити, проведіть уявну екскурсію по кухні і «зберіть» ідеї .

6. Робіть нотатки - це приведе до ладу ваші справи і допоможе не забути важливе. До того ж, записуючи, ви додатково задієте моторну і зорову пам'ять.

7. Організуйте і влаштуйте як слід своє життя. Переконайтеся, що все у вашому домі на своєму місці. До речі, гачок в гаражі для запасний зв'язки ключів від будинку - мнемонічне пристосування.

8. Шукайте можливість розвивати пам'ять. Розгадуйте кросворди, грайте в «Ерудит» або «Щасливий випадок». Для перевірки пам'яті створюйте переліки різноманітної інформації. Наприклад, складіть список «Всі фільми з Томом Крузом, які я бачив» або «Все чемпіони світу у важкій вазі після Джона Л. Саллівана». Періодично перевіряйте себе.

9. Намагаючись щось згадати, розслабляйтеся, будьте терплячі, наполегливі, але не чекайте від пам'яті чудес. Коли ви концентруєтеся, то спочатку можете не згадати деякі факти ( «крутиться на язиці»), проте пізніше вони прийдуть в голову без особливих зусиль.

10. Всіма можливими способами розвивайте своє мислення. Читайте, розмовляйте, відвідуйте курси - це дасть вам нові стимули і вигострить ваш розум.

Існують і інші мнемонічні техніки, але всі їхні складно запомніть247.

Так що ж ми знаємо про пам'ять? Хоча до цих пір мало вивчені її механізми, завдяки дослідженням вдалося з'ясувати, як перетворюються спогади.

Знімки мозку показують, що інформація про пережиті події впорядковується, проходячи через різні ділянки мозку. Вдавшись до ПЕТ, вчені з Торонто з'ясували, що «факти фіксуються в лівій півкулі, а відтворюються в правому» 248. Коли надходить нова інформація, різко зростає приплив крові до кори лівої предлобной частки. Коли людина звертається до збережених фактів, кров приливає до кори правої предлобной частки. Таким чином відбувається рух на трасі пам'яті мозку.

Теорія існування такого механізму пам'яті підкріплюється відкриттями лондонських учених. Досліджуючи знімки ПЕТ, в корі головного мозку і в інших його областях вони виявили окремий «модуль» пов'язаних між собою структур, здатних «гармонійно поєднувати повтори» минулого досвіду. Центром цього «модуля» є ділянка в правій скроневій області кори, біля вуха. Висновки лондонській групи вчених про те, що область правої лобної ділянки мозку відповідає за наступне поширення iнформацiї, збігаються з результатами досліджень вчених з Торонто249.

А що наука знає про самому дивне явище, пов'язаному з пам'яттю, - дежавю? Більшість з нас хоча б раз у житті зазнавали дежавю ( «Ми з вами раніше не зустрічалися?»), Але цей цікавий феномен досі продовжує займати уми психологів і медиків. Дослідники і клініцисти не можуть домовитися, що ж це таке, наскільки часто воно зустрічається, яка причина явища або що воно означає насправді. Що відбувається в мозку, коли ми відчуваємо дежавю?

«Дежавю» - слово з французької мови, що означає «бачене раніше». Про нього говорять тоді, коли сприймають щось зустрінуте вперше як уже бачене. Наприклад людини, чиє обличчя нам здається знайомим. Або новий місто, від якого створюється таке відчуття, ніби тут уже був. Дежавю може збивати нас з пантелику, приводити в замішання.

Вальтер Скотт згадує про нього в своєму щоденнику (1828). Чарлз Діккенс описує дежавю в романі «Девід Копперфілд» (1849). Лев Толстой кілька разів зображує його в своїх автобіографічних повістях «Дитинство» (1852), «Отроцтво» (1854) і «Юність» (1856), а також в романі «Війна і мир» (1869). Марсель Пруст розповідає про нього в циклі романів «У пошуках втраченого часу» (1913-1927). Альфред Теннісон говорить про це явище в двох віршах: «До ... (Коли з очима долу ...)» (1832) і «Два голоси» (1833). У пісні «Де або коли» Роджерса і Харта (1937) і «Дежавю» Девіда Кросбі (1970) це описується романтично. Фільм за участю Мадонни «У розпачі шукаю Сьюзан» (1985), знятий Сьюзан Сайделман, розповідає про героїню, у якої після травми голови виникає амнезія і дежавю.

Це явище дійсно досить широко поширене. Від 30 до 96% людей відчували дежавю, як мінімум, раз в житті. Дослідники не можуть прийти до єдиної думки навіть у визначенні самого феномена, а також того, наскільки часто воно може з'являтися. Однак вони впевнені, що дежавю виникає у чоловіків не менше, ніж у жінок. Вчені не зробили чіткого висновку і про те, чи залежить дежавю від таких факторів, як раса, соціальна група або рівень образованія250.

Кілька досліджень вказують, що вік є одним з важливих чинників у появі дежавю. Найчастіше воно виникає у молодих, ніж у літніх людей. Але ніхто не знає, чому це так.

Хоча дежавю іноді зустрічається у пацієнтів з різними фізіологічними і психічними захворюваннями, воно з'являється і у абсолютно нормальних людей (якими вважає себе більшість з нас). Деякі дослідники спостерігали дежавю у людей з тривожними і діссоціатівним розладами, на шизофренію, розладами настрою, органічними порушеннями нервової системи і різними синдромами. Вважається, що іноді воно може з'являтися в результаті психологічної травми, емоційного виснаження або використання ліків, особливо при втомі, стресі і хвороби. Кілька досліджень вказують, що дежавю може бути пов'язано з епілепсією. Проте вчені з Нідерландів стверджують, що абсолютної зв'язку між дежавю і будь-яким психіатричним або неврологічним захворюванням не существует250.

Дежавю іноді плутають зі спалахами спогадів, передчуттями або кріптомнезіі. Але ці чотири явища відрізняються один від одного. При спалахах спогадів людині здається, що він дійсно бачить події свого минулого. Відчуваючи передчуття, він вважає, що поточна ситуація колись була передбачена - тобто він знає , Що має статися, ще до того, як це станеться. У разі кріптомнезіі людина забуває джерело інформації. Таким чином, кріптомнезіі як явище повністю протилежно дежавю і настільки ж таємниче.

В історії психіатрії робилися численні спроби пояснити дежавю. Зигмунд Фрейд називав його надприродним і чудесним явищем. У «Психопатології повсякденному житті» (1901) він пояснює дежавю наявністю несвідомих бажань. З часів Фрейда вчені вважали дежавю формою амнезії, порушенням уваги, проблемою уяви. Деякі вважають, що воно виникає через плутанину в сновидіннях і реальності або складного змішання воспомінаній251252.

З теорії, дежавю може зачіпати або праву, або ліву скроневу частку. Неврологи досягли успіху у відтворенні дежавю, стимулюючи скроневі частки електричними імпульсами. Проте у такий спосіб вони могли викликати у пацієнтів і галлюцінаціі253.

У 1990 р для пояснення цього явища докторa Герман Сно і Дон Лінч запропонували голографічну теорію дежавю. Вчені стверджують, що сприйняття і спогади подібні голограмам. Дежавю виникає, коли певна кількість фрагментів однієї голограми (поточну подію) практично повністю збігається з фрагментами інший голограми (минуле спогад), створюючи між ними плутанину. Досить цікава теорія. Дивно лише те, що вона нагадує пояснення, висунуте в 1969 р психіатром Левітаном254. Вона справляє враження біса знайомої. Може, це дежавю? 255

 



Агнозия на обличчя: коли ви не впізнаєте себе в дзеркалі | Коли рослина зовсім не рослина?

Навіюваний мозок-1: збільшення грудей під гіпнозом, або Як витягнути кролика з капелюха | Чи може гіпноз поліпшити пам'ять? | Чи можна змусити людину під гіпнозом діяти проти своєї волі? | Ахроматопсія [8] - прокляття колірної сліпоти | Клептоманія: жадібний мозок, або Коли ви просто зобов'язані це мати! | Отруєний мозок: Болванщик і безумство Ісаака Ньютона | Смертоносний мозок-1: народження вбивці | Смертоносний мозок-2: серійний вбивця | Нав'язливий невроз: коли ви залежите від ритуалів | переляканий мозок |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати