Головна

К. Кастанеда

  1. К. Кастанеда
  2. К. Кастанеда
  3. К. Кастанеда
  4. КАРЛОС КАСТАНЕДА

«Казки про силу»

1. Згадайте пару епізодів з вашого дитинства та визначте, за якими ознаками ви визначаєте їх реальність.

2. Подумайте про що-небудь, чого у вашому дитинстві не траплялося, але якби воно відбулося, то зробило б величезний позитивний вплив на все ваше життя. Створіть внутрішню репрезентацію події і застосуєте до неї свою стратегію реальності.

3. Вибрати дію, яке ви зробили, і визначити момент, коли приймалося рішення. Придумати три альтернативних дії, які ви могли зробити, і застосуєте до них свою стратегію реальності.

4. Вибрати кілька контекстів, які ви добре знаєте (свою кімнату, офіс, квартиру батьків). Закрити очі і уявити собі один з контекстів, сверхвнімательно створивши його внутрішню репрезентацію. Застосувати до внутрішньої репрезентації свою стратегію реальності так як ніби ви перебуваєте зараз в цьому контексті. Субмодальность «пограти» з нею і повільно відкрити очі. Закрити очі і повторити процедуру з іншими контекстами. Відкрити очі і субмодальность «пограти» з навколишнім контекстом.

При виконанні цих вправ відзначте моменти, в які вам доводиться всерйоз замислюватися про реальність переживання. Якщо вам раптом стане страшно, ви чуєте свистячий звук або відчуєте запаморочення, ви - на правильному шляху. Але пам'ятайте, напевно, все-таки наша мета - не руйнувати свою стратегію реальності, а виявити її.



Визначення стратегії реальності | метапрограмний ФІЛЬТРИ

КРИТЕРІЇ МАЙСТЕРНОСТІ | К. Кастанеда | з підслуханої | з анекдоту | з підслуханої | з реклами | з підслуханої | ДЛЯ ЗАПИСІВ | приказка | ДЛЯ ЗАПИСІВ |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати