На головну

пульсометра

Пульсометрія відіграє допоміжну роль в контролі за уроком фізичного виховання в школі. На підставі показників пульсу з'ясовується реакція серця на навантаження, викликана певним вправою або серією вправ, а також динаміка цих реакцій протягом усього уроку. В останньому випадку викреслюється "крива навантаження".

Частота серцевих скорочень підраховується протягом 10 секунд в найбільш характерні моменти уроку.

Оцінка пульсових даних і пульсової кривої повинна супроводжуватися всебічним аналізом. Показники пульсу у різних осіб, як і у одного і того ж особи в різний час і за різних обставин - не збігаються. Вимірюють ж, як правило, частоту серцевих скорочень лише у одного, хто займається. Крім того, слід мати на увазі, що ці зміни відбуваються не тільки в залежності від характеру і величини м'язової роботи, але і під впливом емоцій, які в уроках фізичного виховання нерідко досягають значної сили. Тому щодо правильна оцінка показників пульсометрії можлива лише при обліку даних педагогічного спостереження, які фіксуються частково в графі "Примітки".

Зміст і порядок записів уясняются з назви окремих граф протоколу. Форма протоколу і зразок виконання цього завдання наводяться нижче. Для забезпечення інформативності даних важливо дотримуватися наступне:

1) своєчасно підготувати годинник (з секундною стрілкою) або секундомір, який включається за дзвінком і не вимикається до кінця уроку (без цього неможливо оформити криву навантаження);

2) підготувати протокол для чорнової записи показників;

3) завчасно вибрати об'єкт спостереження - по можливості найбільш значимий для аналізу. Це повинен бути "середній" учень, що характеризує основну масу учнів даного класу. Студент обирає хлопчика, студентка - дівчинку. Характеристику наміченого учня дає вчитель фізичного виховання.

При можливості можна спостерігати за роботою одночасно декількох різнотипних представників класу і підраховувати у них пульс: дівчатка і хлопчики; сильного, середнього і слабкого по підготовленості учня; старанного і недбайливого і т.п. У цьому випадку кожного учня спостерігають різні студенти. Аналіз і узагальнення всіх дослідних даних можна доручити одному зі студентів, який оформляє відповідні матеріали і доповідає їх при обговоренні уроку в бригаді.

Наміченого для спостереження учня необхідно завчасно попередити, поставивши його до відома про мету, зміст та порядок майбутньої процедури. Підраховується пульс відразу після закінчення вправи або серії вправ і перед виконанням. Для цього хронометрист повинен своєчасно підійти до займається, щоб не відволікати його і уникнути паузи після виконаної роботи, причому бажано все виміру виробляти в одній і тій же вільної основній стійці. Важливо отримати вихідні показники пульсу до початку уроку. Далі пульс підраховується при вході учня в зал, по дзвінку і т.д.

4) Після закінчення уроку, отримані десятісекундний показники пульсу переводять в хвилинні, за якими оформляється графічне зображення динаміки пульсу протягом уроку - його "крива".

При аналізі отриманих даних враховується тип уроку і заплановане в конспекті зміст. Реальна крива навантаження оцінюється з урахуванням загальних вимог до розгортання працездатності.

По висоті кривої умовно можна судити про інтенсивність навантаження, а за величиною площі між кривою і проекцією від вихідного пульсу про її обсязі. Записи в примітці дають відповідь на виниклі питання.

Для того щоб аналіз отриманих даних був досить переконливим, необхідно вивчити спеціальну літературу про функціональні особливості серцевої діяльності учнів відповідного віку.



ЗАПИС СПОСТЕРЕЖЕНЬ | ЗАПИС СПОСТЕРЕЖЕНЬ

Використання методів слова. | Використання методів демонстрації. | ПРОЦЕСІ НАВЧАННЯ І ВИХОВАННЯ | УРОКУ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ | Стан конспекту уроку. | Організаційне забезпечення уроку. | Безпосередня навчально-виховна робота педагога. | Діяльність учнів в процесі уроку. | Проведення педагогом уроку і діяльність учнів. | ВИЗНАЧЕННЯ ЩІЛЬНОСТІ УРОКУ |

© um.co.ua - учбові матеріали та реферати