Головна |
Хунза живуть до 120 роківПід таким заголовком «Тиждень» (додаток до «Известиям») на початку грудня 1964 року опублікувала статтю з французького журналу «Констелласьон». У ній йшлося про те, що на півночі Індії, в Кашмірі, в важкодоступній гімалайської долині живе плем'я Хунза. Люди племені не знають, що таке лікування, у них рекордна середня тривалість життя: 110 - 120 років, навіть зубний біль і розлад зору тут невідомі, хоча поруч живе багато інших племен, які страждають від туберкульозу, тифу, діабету. Секрет здоров'я і довголіття Хунзи криється в принципах харчування, які зведені в ранг релігії і є національною доблестю цих людей. Їх заповіді зводяться до наступного: мало м'яса, за винятком свят, овочі в сирому вигляді і - головна складова частина харчування - фрукти. Три місяці, навесні, коли плантації не плодоносять, вони в нашому розумінні не їдять, а раз в день п'ють стакан напою, приготованого з розмочених абрикосів та інших заготовлених влітку фруктів. Бути красивим, здоровим і сильним до кінця своїх днів, володіти духом справедливості і терпимості - значить для народу Хунза вести існування, гідне того, щоб жити на землі. Перше вражаюче відкриття | Новорічний експромт Вступ | логічна гіпотеза | Що відбувається в каструлі | експерименти | Про корисний і шкідливий | друге відкриття | Первинна хвороба - це чистка організму | Глобальний експеримент | Роздільне харчування | Перехід на натуральну їжу | |