На головну

положення рук | Розташування танцюючих і положення рук в парних танцях | Е становище. | Рух №9. Перескоки з боку в бік. | Рух № 10. Перескок з 6-ї позиції до 2-ї паралельну позицію і назад. | Рух №12. Полька. | Рух № 13. Полька з поворотом під час підскоку. |

Рух №4. Бічні кроки.

  1. I частина. Збір і рух до першого привалу (30-35 хв.).
  2. II. Рух поїздів на одноколійних перегонах
  3. III. Рух поїздів на двоколійних перегонах
  4. III. Рух поїздів при наявності примикань на перегоні
  5. III. Рух поїздів при несправності напівавтоматичного блокування
  6. VI. Рух поїздів при автоматичної локомотивної сигналізації, що застосовується як самостійний засіб сигналізації та зв'язку
  7. А сама ГОРА - ТАРА, рух до сонця!

 Бічні кроки можуть виконуватися в двох варіантах:

 1. Виконавець робить бічний крок на всю ступню, потім підставляє іншу ногу до опорної ноги по 6-й позиції.

 2. Виконавець робить бічний крок на полупальци, потім ставить іншу ногу на полупальци спереду навхрест опорної ноги.

 Приклад другого варіанту бокового кроку.

 Початкове положення ніг: 6-я позиція.

 Музичний розмір: 2/4.

раз Бічний, злегка виворотність крок правою

 ногою вправо на низькі полупальци,

 коліно вільно,

і Крок лівою ногою на полупальци спереду

 навхрест правої ноги, коліно вільно,

 носок спрямований вперед,

два Повторюється рух на рахунок «раз».

і Повторюється рух на рахунок «раз-і».

 Бічними кроками виконавець може просуватися вправо, починаючи хід правою ногою, і вліво, починаючи хід лівою ногою.

Рух №5. «Качающийся крок».

 Виконавець робить широкий бічний крок, злегка присідаючи, потім двічі переступає на місці.

 Початкове положення ніг: 6-я позиція.

 Музичний розмір: 2/4.

раз З невеликого присідання, пружинно

 відштовхнувшись на правій нозі,

 виконавець робить широкий бічний

 крок лівою ногою вліво, як би

 перескакуючи на неї, причому опускається з

 полупальци на всю ступню і злегка

 присідає. Права нога, згинаючись в

 коліні, відділяється від статі і

 підтягується до лівої ноги. корпус

 злегка нахиляється на лівий бік.

і Права нога, випрямляючи в коліні,

 підставляється на полупальци збоку до

 п'яті лівої ноги. Ліва нога трохи

 відділяється від статі, вільна в коліні,

 з невитягнутих підйомом. корпус злегка

 нахилений на лівий бік.

два Ліва нога опускається на всю ступню

 біля правої ноги, виконавець злегка

 присідає. Корпус в тому ж положенні. і Пауза.

 Рух повторюється з іншого ноги, корпус нахиляється на правий бік. При виконанні «гойдаються кроків» виконавці як би погойдуються з боку в бік. Рух часто виконується обличчям один до одного.



Рух №3. Кроки вперед, одна нога навхрест інший, що чергуються з переступання на місці. | Рух №8. Підскоки черзі то на двох ногах, то на одній нозі.
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати