Головна

Значення ОФП і СФП в спортивному тренуванні. | Тренувальні навантаження. | Педагогічний контроль у структурі тренування. | Типи статури й індивідуалізація тренування. |

Деякі поняття про спортивну підготовку та спортивному тренуванні.

  1. II. Методичні рекомендації з підготовки та проведення занять
  2. II. Загальні поняття оцінки
  3. II. Загальні поняття оцінки
  4. III 1. Сутність поняття «інноваційний процес» в освіті
  5. III. 5. Деякі інноваційні та авторські школи сучасності
  6. III. Методичні рекомендації щодо ПІДГОТОВЦІ ДО ПІДСУМКОВОГО ІСПИТУ
  7. III.1. Сутність поняття «домашня робота», функції домашньої роботи


 Спортивна підготовка - це багатофакторний і тривалий процес, який охоплює безпосередньо структуру тренування і змагальної діяльності, науково-методіческоеі медико-біологіческоеобеспеченіе, наявність необходімойматеріально-техніческойбази і відповідні соціальні (побутові, матеріальні) умови.
 Спортивна тренування - це складова частина спортивної підготовки, що представляє собою спеціально організований педагогічний процес, спрямований на виховання спортсмена, розвиток і вдосконалення рухових якостей і функціональних можливостей, необхідних умінь і технічних навичок для досягнення максимально можливого спортивного результату в атлетичній гімнастиці.
 Спортивна тренування, будучи динамічно розвивається процесом, може раціонально забезпечувати виконання поставлених завдань і досягнення необхідного ефекту в тому випадку, якщо в неї заложенанаучно-сбалансірованнаяструктура.
 В узагальненому вигляді процес становлення спортивної майстерності та його управління являє собою замкнутий цикл тісно пов'язаних дій тренера з виробленню, реалізації та контролю конкретних рішень. Тому, в професійній діяльності, тренер для успішного управління процесом тренування повинен керуватися наступними діями:
 · Отримувати вихідну інформацію про стан здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості атлета, визначати його сильні і слабкі сторони, виробляти спільні і приватні задачі.
 · Знайомитися з вихідними модельними характеристиками і порівнювати їх з отриманими показниками спортсмена. Модельні характеристики виступають як еталонні критеріїв ефективності тих чи інших індивідуально зафіксованих показників. Якщо не використовувати критерії модельних характеристик, то організовується тренувальний процес втрачає свою цілеспрямованість, конкретність і результативність.
 · Передбачати вибір структури, побудови і змісту спортивного тренування, що забезпечує досягнення планованих показників. Питання планування та нормування тренувальних навантажень, співвідношення основних розділів підготовки, вибір найбільш раціональних засобів і методів здобувають першорядне значення. При розробці тренувальної програми тренер завжди пов'язаний з вибором варіантів її якісного вирішення. Звідси висновок - вона повинна базуватися на знанні основних закономірностей тренувального процесу, його принципів, особливостей багаторічної підготовки, тенденцій розвитку атлетизму.
 · Оцінювати ефективність тренувального процесу. Тут в якості головного критерію виступає комплексний педагогічний контроль.
 · Аналізувати тренувальну і змагальну діяльність атлета, підводити підсумки і розробляти наступні програми. Цілеспрямоване використання цих основ спортивного тренування визначає необхідність застосування об'ектівнихнаучно-методіческіхпрінціпов, закономірностей і установок, що дозволяє уникнути істотних помилок і невірних дій у роботі тренерів.


 



Вступ. | Принципи спортивного тренування.
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати