Головна |
Жонглювання).Вправа 1. Вихідна позиція: Два м'ячі в одній руці, в іншій - один. Підняти праву ногу. Права рука з зовнішньої сторони кидає м'яч під піднятою правою ногою. У цьому положенні продовжити жонглювання трьома м'ячами. Зробити цю вправу під лівою ногою. фото 60
Вправа 2. Вихідна позиція: два м'ячі в правій руці, в лівій - один. Вивільнити праву руку з м'ячами за спиною до лівої руки. Тим самим обидві кисті опиняються біля лівого боку. У спині невеликий прогин. Почати жонглювання, зберігаючи позицію. фото 24б | Тренінг розвиває. | фото 33в | фото 35 | фото 37 | фото 38 | Фото 40а Фото 40б | фото 41 | фото 45в | фото 52 | |