загрузка...
загрузка...
На головну

Дихання лівим легким; голова нахилена вправо

  1. II. ГОЛОВА
  2. В. дихання Куссмауля з запахом ацетону з рота
  3. Вплив наркотиків на дихання
  4. ЗОВНІШНЄ ДИХАННЯ
  5. Голова болить, - виправдовувалася Галина і отримувала свою порцію поцілунків з таблеткою і склянкою води.

Знову сядьте на підлогу. Зігніть праву ногу назад, ліву покладіть перед собою, спирайтеся на підлогу лівою ногою і нахиліть голову таким чином, щоб праве вухо наблизилося до плеча. Залишаючись в цьому положенні, наповніть легені повітрям. В уяві розтягніть ліву сторону до плеча в напрямку вуха і одночасно вниз. Таким чином, легке буде ковзати, заповнюючи весь простір на лівій стороні грудей. При видиху уявіть собі відхід легкого від грудей. Зауважте, що голова вже не буде лежати на плечі. Це відбувається через нестачу гнучкості грудей, м'язи якої все ще занадто напружені. дихання

Дванадцять практичних уроків

не є повним в будь-якому місці грудей, яка не цілком гнучко.

Дихання правою легенею

Сядьте на підлогу, дихайте як раніше. Уявіть собі зміна правої легені і його відхід від стінок грудей при видиху, відчуття стискання, як ніби воно буквально відсувається. Зауважте, що коли ви спостерігаєте, що відбувається на правій стороні, голова і тулуб нахиляються вліво в стадії подовження і повертаються до середини при видиху.

Встаньте і відзначте зміни, які ви можете відчути.

висновок

Сучасні дослідження поведінки тварин у природних умовах їх життя показали, що елементи соціальної структури не створені людиною в тому сенсі, в якому людиною створена музика і математика. Тісний зв'язок з певним будинком або територією, відданість стаду або зграї, ворожість до членів чужого стада, навіть фіксована ієрархія в зграї, - все це показує, що війни за територію і боротьба за владу і становище є твариною спадщиною в людині. Агресивні імпульси завжди були каменем спотикання при спробах людей вдосконалити себе. Мало хто виняткові люди, які дійсно прагнули до миру і справжньої братерської любові, досягли такого стану, удосконалюючи своє усвідомлення, а не пригнічуючи свої пристрасті.

Якщо справедливо, що ми успадковуємо інстинкти, то це означає, що так само успадковується і усвідомлення, тобто удосконалювати сознавание краще, ніж придушувати своє тварина початок. Сознавание - вища стадія людського розвитку, і, коли воно є повним, воно підтримує гармонійну «правильність» діяльності тіла. Якщо людина сильна, сильні і його пристрасті, і його здатності і життєвість знаходяться на тому ж рівні. Неможливо придушити первинні потяги без зменшення загального потенціалу. Удосконалення усвідомлення краще будь-яких спроб подолати інстинктивні потяги. чим, повнішим стає усвідомлення в людині, тим більше здатний він задовольнити свої бажання без порушення первинного усвідомлення, і кожна його дія буде ставати все більш людським.

У наш час молоді люди звільняють себе від умовностей, що скували їх предків в області моралі, сексу, естетики. Лише в небагатьох областях, таких як наука і виробництво матеріальних благ, вони можуть слідувати своїм попередникам, не ущемляючи своїх почуттів, в осталь-



Дванадцять практичних уроків | Частина I. Теорія психоаналізу
загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати