Головна

Ігровий метод. | II Общепедагогические методи. | Методи забезпечення наочності. |

I. Методи суворо регламентованого вправи.

  1. II Общепедагогические методи.
  2. II. Методи виховання фізичних якостей.
  3. II. МЕТОДИ ЧАСТКОВО регламентовані вправи
  4. II. МЕТОДИ, ПІДХОДИ І ПРОЦЕДУРИ ДІАГНОСТИКИ І ЛІКУВАННЯ
  5. II. Випадки гострого контрасту
  6. III.2. Види, форми і методи педагогічної діагностики

Основним методичним спрямуванням в процесі фізичного виховання є сувора регламентація вправ. Сутність методів строго регламентованого вправи полягає в тому, що кожна вправа виконується в строго заданій формі і з точно обумовленої навантаженням.

У практиці фізичного виховання всі методи строго регламентованого вправи підрозділяються на дві підгрупи: 1) методи навчання рухових дій; 2) методи виховання фізичних якостей.

1.1 цілісний метод (цілісно - конструктивного вправи): переваги застосовується на будь-якому етапі навчання; сутність його в тому, що ДД освоюється в цілісній структурі «образ ДД»; дозволяє розучувати структурно нескладні руху, можна освоювати окремі деталі, фази ізольовано;

- Недолік методу: в неконтрольованих фазах можливе закріплення помилок в техніці.

1.2 розчленованих-конструктивний:

переваги: ??застосовується на початковому етапі розучування складних ДД, з почерговим з'єднанням елементів в єдине ціле;

навчання починати з цілісного виконання ДД, виділяючи з нього елементи для ретельного розучування; необхідно виділяти в цілісному ДД відносно самостійні ланки; вивчати виділені елементи в стислі терміни; виділені елементи вивчати в різних варіантах;

Недолік методу: ізольовано розучені елементи складно об'єднати в цілісне ДД, якщо вони тривалий час розучуються порізно.

 
 


1.3 метод сполученого впливу: сутність його полягає в тому, що техніка ДД вдосконалюється в умовах, що вимагають збільшення фізичних зусиль; застосовується в процесі вдосконалення розучених ДД для поліпшення його якісної основи, тобто результативності (виконання ДД з утяжеленним поясом або манжетами). При застосуванні сполученого методу необхідно звертати увагу на те, щоб техніка рухових дій не спотворювалася і не порушувалася їх цілісна структура.

 



Методи фізичного виховання. | II. Методи виховання фізичних якостей.
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати