На головну

ВИСНОВОК

  1. Висновок
  2. Висновок
  3. ВИСНОВОК
  4. Висновок
  5. ВИСНОВОК
  6. Висновок
  7. Висновок

Ігри

Ігри поділяють на ті, що проводять на місці, малорухливі, рухливі і спортивні. Вони спрямовані на вдосконалення координації рухів, швидкості рухової реакції, розвиток уваги, відволікання хворого від думок про хворобу, підвищення емоційного тонусу. Ігри на місці і малорухливі застосовують у вступній або заключній частині занять лікувальною гімнастикою, у вільному руховому режимі, під час лікарняного періоду реабілітації. Рухливі і спортивні ігри можуть бути частиною групового заняття лікувальною гімнастикою або самостійною формою у післялікарняному етапі реабілітації.

4. Природні чинники

Природні чинники - сонце, повітря і воду - використовують у процесі застосування різноманітних форм ЛФК для підвищення опірності організму негативним впливам зовнішнього середовища та з метою його оздоровлення і загартування. їх застосовують, переважно, у післялікарняному періоді реабілітації (санаторно-курортний етап реабілітації).

5. Різні види гімнасток, які застосовують у ЛФК

Аеробіка − вправи, які виконуються в аеробному режимі і сприяють подачі кисню до серцевого м'яза, головного мозку, м'язів, покращуючи загальний стан людини.

Степаеробіка − різновид аеробіки, що посилює тренувальний ефект вправ.

Американська аеробіка − новий напрямок оздоровчих занять, який характеризується великою інтенсивністю рухів.

Динамічна йога − асани, які виконуються динамічно з музичним супроводом або без нього. Асани узгоджуються із спеціальним диханням, яке сприяє психоемоційному тренуванню й корекції емоційного стану.

Асани − пози з третього ступеню йоги, які при спеціальному підборі сприяють відновленню внутрішніх органів, корегують психоемоційний стан, посилюють силу й урівноваженість нервових процесів, зміцнюють волю.

Тайцзицюань − китайська оздоровча гімнастика, яка об'єднує 24 рухи із спеціальними термінами та значеннями, що узгоджуються із спеціальним диханням. Відновлює психоемоційний стан, заспокоює, врівноважує нервові процеси.

Фітнес комплекс вправ різного впливу (аеробні силові на витривалість), узгоджений з обов'язковим формуванням тіла та раціональним харчуванням.

ВИСНОВОК

Таким чином, до засобів лікувальної фізичної культури належать фізичні вправи та природні чинники. Основними серед них є фізичні вправи, які в ЛФК застосовуються у вигляді гімнастичних, ідеомоторних, спортивно-прикладних вправ та ігор. Найбільш широко у лікарнях та поліклініках використовують гімнастичні вправи, які легко дозувати. Це дає змогу змінювати величину навантаження хворим у процесі занять у різні періоди лікування.

Розрізняють вправи, що справляють переважно загальну дію на організм, - загальнорозвиваючі вправи і ті, що діють локально на хворий чи травмований орган, - спеціальні.


СХЕМА ЗАСОБІВ ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ


КОНТРОЛЬНІ ПИТАННЯ:

 

1. Що відноситься до засобів ЛФК?

2. Які є гімнастичні вправи?

3. Види гімнастичних вправ за анатомічною ознакою?

4. Види гімнастичних вправ за активністю виконання?

5. Види гімнастичних вправ за використанням предметів і приладів?

6. Що відноситься до спортивно-прикладних вправ?

7. Види ігр?

8. Перерахуйте природні чинники?

9. Види різних гімнасток, які застосовують у ЛФК?

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ:

1. Лікувальна фізична культура: Підручник / В. С. Соколовський, Н. О. Романова, О. Г. Юшковська. - Одеса: Одес. держ. мед. ун-т, 2005. - 234 с. - (Б-ка студента-медика).

2. Медицинская реабилитация больных сердечно-сосудистыми заболеваниями /В. Н. Дзяк, И. И. Крижановская, З. К. Алексеенко и др. - 2-е изд. - Киев: Здоров'я, 1976 - 208 с.

3. Мурза В. П. Психолого-фізична реабілітація. Підручник для студентів Вузів. Київ: видавництво «Олан», 2005 - 608 с.

4. Мурза В. П. Фізична реабілітація. Начальний посібник. - Київ: Олан, 2004.

5. Мухін В. М. Фізична реабілітація. - Київ: Олімпійська література, 2000.

6. Физическая реабилитация. Под редакцией профессора С. Н. Попович. Феникс, Ростов-на-Дону, 2006. - 608 с.

Використання приставок та закінчень у медицині:

Гіпо- - означає зниження будь якої функції та інше.

Приклади - гіпотиреоз - зниження функції щитовидної залози;

гіповітаміноз - зниження вмісту вітамінів в організмі людини;

гіпотонія - знижений артеріальний тиск;

гіпотрофія - розлад харчування, що характеризується різним ступенем дефіциту маси тіла;

гіпоксія - патологічний стан, що розвивається під впливом кисневої недостатності;

гіподинамія або гіпокінезія - зниження рухової активності і сили м'язових скорочень;

гіпоглікемія - зниження цукру в крові.

Гіпер- - означає підвищення будь якої функції та інше.

Приклади - гіпертиреоз - підвищення функції щитовидної залози;

гіпервітаміноз - підвищений вміст вітамінів в організмі людини;

гіпертонія - підвищений артеріальний тиск;

гіпертрофія - збільшення обсягу та маси органа, клітин під впливом різних факторів;

гіперглікемія - підвищенний вміст цукру в крові.

А- - означає повну відсутність фунції та інше.

Приклади - авітаміноз - відсутність вітамінів в організмі людини

атрофія - зменшення розмірів органа або тканини з порушенням функції;

амнезія - повна втрата пам'яті.

Дис- - означає розлад функції та інше.

Приклади - дизкенезія - це порушення моторики (стравоходу, жовчних шля-хів та інше);

дисфункція - порушення роботи системи, органа або тканини організму;

дистрофія - кількісні та якісні структурні зміни, в зв'язку з порушенням живлення;

Закінчення -ит - означаэ запальний процес.

Приклади - ренит - нежить;

аднексит - запалення яїчників;

ендометрит - запаення матки;

сальпінгіт - запалення маткових труб;

мастит - інфекційно-запальний процес у молочній залозі;

пієлонефрит - запалення нирок,

простатит - запалення прстати;

гайморит - запалення гайморових пазух;

панкреатит - запалення підшлункової залози;

гастрит - запалення слизової оболонки шлунка;

гепатит - запальне захворювання печінки;

перикардит, міокардит та перикардит - запалення серцевого м'язу;

трахеїт - запалення трахеї;

бронхит - запалення бронхів;

плеврит - запалення плеври;

перитоніт - запалення брючної стінки;

кон'юктивит - запалення кон'юктиви (око);

отит - запалення вуха;

остит - запалення кісткової тканини;

Закінчення на -ома - означає рак.

Приклади - саркома - ракова пухлина, що вражають кістки та навколокостні м'які тканини;

фібриома - це зріла доброякісна пухлина зі сполучної тканини, що виникає в матці

міома - одна з найпоширеніших доброякісних пухлин, що розвиваються в м'язовій оболонці матки (міометрії)

аденома - рак простати.

 



Література | Поняття форми держави
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати