Головна |
Запам'ятайте! До кожного робочого місця підведена небезпечна для життя напруга.
Під час роботи слід бути гранично уважним.
Щоб уникнути нещасного випадку, ураження електричним струмом, поломки устаткування рекомендується виконувати наступні правила:
Заходьте в комп'ютерний клас спокійно, не поспішаючи, чи не штовхаючись, не зачіпаючи меблі і обладнання і тільки з дозволу викладача.
Не вмикайте і не вимикайте комп'ютери без дозволу викладача.
Не чіпайте живлять дроти і роз'єми з'єднувальних кабелів.
Не торкайтеся до екрану і тильній стороні монітора.
Не ставте на робочому місці сторонні предмети.
Чи не вставайте зі своїх місць, коли в кабінет входять відвідувачі.
Не намагайтеся самостійно усувати несправності в роботі апаратури; при неполадках і збої в роботі комп'ютера негайно припиніть роботу і повідомте про це викладача.
Працюйте на клавіатурі чистими, сухими руками; легко натискайте на клавіші, не допускаючи різких ударів і не затримуючи клавіші в натиснутому положенні.
Запам'ятайте! Якщо не вживати заходів обережності, робота за комп'ютером може виявитися шкідливою для здоров'я.
Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, необхідно дотримуватися ряду простих рекомендацій:
Неправильна посадка за комп'ютером може стати причиною болю в плечах і попереку. Тому сідайте вільно, без напруги, що не сутулячись, не нахиляючись і не навалюючись на спинку стільця. Ноги ставте прямо на підлогу, одна біля інший, не витягайте їх і не підгинайте.
Якщо стілець з регульованою висотою, то її слід відрегулювати так, щоб кут між плечем і передпліччям був трохи більше прямого. Тулуб має перебувати від стола на відстані 15-16 см. Лінія погляду повинна бути спрямована в центр екрану. Якщо ви маєте окуляри
- Для постійного носіння, працюйте в окулярах.
Плечі при роботі повинні бути розслаблені. Передпліччя повинні перебувати на тій же висоті, що і клавіатура.
При напруженій тривалій роботі очі перевтомлюються, тому кожні 5 хвилин відривайте погляд від екрану і дивіться на що-небудь, що знаходиться далеко.
Тепер ми вміємо | Мій словесний портрет | Тепер ми вміємо | Пристрій сучасного комп'ютера | Крок 2. Редагування даних | Крок 4. Організація обчислень | Тепер ми вміємо | найбільші озера | Тепер ми вміємо | Тепер ми вміємо |