загрузка...
загрузка...
На головну

II. РОЗВИТОК ВИРАЗНОСТІ ТІЛА

  1. I. 3.1. Розвиток психіки в філогенезі
  2. I.3.1) Розвиток римського права в епоху Стародавнього Риму.
  3. II. 6.4. Основні види діяльності та їх розвиток у людини
  4. II. 7.5. Розвиток уваги у дітей і шляхи його формування
  5. II. 8.4. Розвиток мови в процесі навчання
  6. II. РОЗВИТОК ВИРАЗНОСТІ ТІЛА

1. [гімнастика, акробатика, ТАНЦІ ТА ІНШЕ] .......... 19. . м

Сьогодні нам відкрили таємничу кімнату, поруч з коридором, куди раніше нікого не пускали. Ходить чутка, що там буде ш_к_о_л_ь_н_и_й м_у_з_е_й, який одночасно з'явиться і с_б_о_р_н_о_й к_о_м_н_а_т_о_й для нас, учнів. Передбачається розвісити в ній збори фотографій і репродукцій з кращих світових художніх творів. Оточені ними боБільшу частину дня, яка проводиться в школі, ми будемо звикати до гарного.

Кажуть ще, що, крім цього музею класичної форми, яка потрібна артисту, передбачається для контрасту влаштувати невеличкий музей бесформен. Там, між іншим, буде зібрана колекція фотографій акторів в самих штампованих театральних костюмах, гримі і позах, яких потрібно уникати на сцені. Ця колекція поміститься поруч, в кабінеті Івана Платоновича. У звичайний час вона буде засмикує драпіруванням і лише у виняткових випадках демонструватися учням з педагогічною метою, у вигляді докази від протилежного.

Все це нові затії невгамовного Івана Платоновича.

Але, очевидно, музей ще не скоро здійсниться, так як ми знайшли в таємничої кімнаті повний хаос. Хороші речі, гіпсові статуї, статуетки, кілька картин, меблі олександрівскою і миколаївської епох, шафа з чудовими виданнями по костюму. Багато фотографій в рамках або без них стояли і лежали в безладі по стільцях, вікнам, столів, на фортепіано, на підлозі. Дещо вже повішено на стіни. У двох кутах кімнати притулився до стін цілий арсенал рапір, еспадронах, кинджалів, масок і нагрудників для фехтування, рукавичок для боксу. Це означає, що нам готується ряд нових класів з фізичної культури тіла.

Ще одна помічена деталь. На стіні висить оголошення, на ньому виписані дні та години огляду московських музеїв, картинних галерей та ін. За олівцевим нотаток на цьому папері я зробив висновок, що готується систематичний обхід пам'яток міста. Такими екскурсіями, як видно з написів, керуватимуть досвідчені люди, які прочитають нам ряд лекцій стосовно завдань нашого мистецтва.

Милий Іван Платонович! Як багато він робить для нас, бо ми тільки його цінуємо! .......... 19. . м

Сьогодні Аркадій Миколайович був мало не в перший раз на уроці шведської гімнастики і довго говорив з нами. Дещо, найбільш важливе, я застенографував.

Ось що він нам пояснював:

- Люди не вміють користуватися даними їм природою фізичним апаратом. Мало того: вони не вміють навіть утримувати його в порядку, не вміють розвивати його. В'ялі м'язи, викривлений кістяк, неупражнение дихання - звичайні явища в нашому житті. Все це результати невмілого виховання і користування нашим тілесним апаратом. Не дивно тому, що призначена для нього природою робота виконується незадовільно.

З тієї ж причини постійно доводиться зустрічатися з непропорційними тілами, які не вирівнюються вправами.

Багато з цих недоліків в цілому або частково піддаються виправленню. Але люди не завжди користуються цими можливостями. Навіщо? Фізичні вади у приватному житті проходять непоміченими. Вони стали для нас нормальними, звичними явищами.

Але, перенесені на підмостки, багато хто з наших зовнішніх недоліків стають там нетерпимими. У театрі актора розглядає тисячний натовп в збільшувальне скло бінокля. Це зобов'язує до того, щоб показуване тіло було здорово, красиво, а його руху пластичні і гармонійні. Гімнастика, якою ви займаєтеся більш півроку, допоможе оздоровленню і виправлення зовнішнього апарату втілення.

Багато що в цьому напрямку вже зроблено. За допомогою систематичних щоденних вправ ви дісталися до важливих центрів вашої м'язової системи, які вправляючись самим життям, або до тих, які залишилися в вас недорозвиненими. Коротше кажучи, вироблена робота оживила не тільки самі ходові грубі рухові центри, а й більш тонкі, якими ми рідко користуємося. Не отримуючи необхідної їм роботи, вони готові завмерти і атрофуватися. З пожвавленням їх ви пізнали нові відчуття, нові рухи, нові виразні, більш тонкі можливості, яких не знали досі.

Все це сприяє тому, що ваш фізичний апарат робиться більш рухливими, гнучкіше, виразніше, чуйними і більш чуйним.

Настав час приступити до іншої, більш важливій роботі, яку слід виконати в класі гімнастики.

Після хвилинної паузи Аркадій Миколайович запитав нас:

- Чи любите ви тілесне складання циркових силачів, атлетів і борців? Що стосується мене, то я не знаю нічого більш непривабливого. Людина з плечима в косу сажень, з жовнами по всьому тілу від москалів, набитих не в міру і не на тих місцях, які потрібні для красивих пропорцій. А бачили ви тих же атлетів у фраках, які вони одягають після закінчення своїх номерів, щоб виходити в свиті директора цирку, котрий виводить дресированого красеня-жеребця? Чи не нагадують вам ці комічні фігури факельників з похоронної процесії ?! Що ж буде, якщо ці потворні тіла одягнуть в середньовічні венеціанські костюми, що облягають фігуру, або в коле XVIII століття? Як будуть смішні в них ці туші!

Не моя справа судити, наскільки така фізична культура тіла потрібна в області спорту. Мій обов'язок попередити вас про те, що таке придбане фізичне каліцтво неприйнятно на сцені. Нам потрібні міцні, сильні, розвинуті, пропорційні, добре складені тіла, без неприродних надмірностей. Нехай гімнастика виправляє, а не спотворює їх.

Зараз ви на роздоріжжі. Куди йти? По лінії чи розвитку мускулатури для спорту або ж застосовуватися до вимог нашого мистецтва? Звичайно, слід направити вас по цій дорозі. Я і прийшов сюди сьогодні з цією метою.

Знайте ж! Ми пред'являємо до класу гімнастики і скульптурні вимоги. Подібно скульпторові, який шукає правильних, гарних пропорцій і співвідношень частин в створюваних ним статуях, викладач гімнастики повинен домагатися того ж з живими тілами. Ідеальних складань немає. Треба їх робити. Для цього перш за все слід добре придивитися до тіла і зрозуміти пропорції його частин. Зрозумівши недоліки, треба виправляти, дорозвиваються то, що недороблені природою, і зберігати те, що створено нею вдало. Так, наприклад, у одних занадто вузькі, з запалими грудьми. Необхідно розвинути їх, щоб збільшити плечові і грудні м'язи. У інших же, навпаки, плечі занадто широкі і груди колесом. Навіщо ж ще більше збільшувати недоліки вправою? Чи не краще залишити їх у спокої і вся увага перенести на ноги, якщо вони занадто тонкі. Розвиваючи їх мускулатуру, можна домогтися того, що вони отримають належну форму. При досягненні зазначеної мети нехай спортивні вправи допомагають гімнастики. Решта доробить художник, костюмер, хороший кравець і швець.

При всіх зазначених роботах важливо правильно вгадати пропорції і золотий перетин тіла1. .......... 19. . м

На сьогоднішній урок гімнастики разом з торцевих прийшов відомий в Москві клоун з цирку.

Вітаючи його, Аркадій Миколайович говорив:

- З сьогоднішнього дня в програму наших занять вводиться акробатика. Як це не дивно, вона потрібна артисту більше для внутрішнього, ніж для зовнішнього вживання ... д_л_я с_а_м_и_х с_і_л_ь_н_и_х м_о_м_е_н_т_о_в д_у_ш_е_в_н_и_х п_о_д_'_е_м_о_в, д_л_я ... т_в_о_р_ч_е_с_к_о_г_о в_д_о_х_н_о_в_е_н_і_я.

Вас це дивує? М_н_е н_у_ж_н_о, ч_т_о_б а_к_р_о_б_а_т_і_к_а в_и_р_а_б_о_т_а_л_а в в_а_с р_е_ш_і_м_о_с_т_ь.

Біда, якщо гімнаст перед сальто-мортале або перед головоломним номером задумається і засумнівається! Йому загрожує смерть. У такі моменти не можна сумніватися, а треба, не замислюючись, діяти, вирішуватися і віддаватися в руки випадку, кидатися, як в крижану воду! Що буде те й буде!

Абсолютно те ж необхідно робити артисту, коли він підходить до найсильнішого, кульмінаційного місця ролі. У такі моменти, як "Оленя поранили стрілою" з "Гамлета" або "Крові, Яго, крові!" з "Отелло", не можна роздумувати, сумніватися, міркувати, готуватися, перевіряти себе. Треба діяти, треба брати їх з розгону. Тим часом у більшості артистів створюється зовсім інша психологія. Вони бояться сильних моментів і ще здалеку, підходячи до них, уже старанно готуються. Це викликає ті затискачі, які заважають розкритися в сильних, кульмінаційних моментах ролі, щоб цілком, без перешкод віддатися їм. Раз, другий ви посадите собі синяк або шишку на лоб. Викладач подбає про те, щоб вона не була занадто велика. Але злегка забитися - "для науки" - чи не шкідливо. Це змусить вас іншим разом повторити той же досвід без зайвих роздумів, без мямленья, з м_у_ж_е_с_т_в_е_н_н_о_й р_е_ш_і_м_о_с_т_ь_ю, п_о ф_і_з_і_ч_е_с_к_о_й і_н_т_у_і_ц_і_і і в_д_о_х_н_о_в_е_н_і_ю. Розгорнувши в собі таку волю в області тілесних рухів і дій, вам легше буде перенести її і на сильні моменти у внутрішній області. І там ви навчитеся, не думаючи, переходити Рубікон, віддаватися цілком і відразу у владу інтуїції і натхнення. Моменти такого характеру знайдуться в кожній сильної ролі, і нехай акробатика в міру своїх можливостей допоможе вам навчитися долати їх.

Крім цього, акробатика надасть і іншу послугу: вона допоможе вам бути спритнішим, спритнішим, більш рухливими на сцені при вставанні, згинаннях, поворотах, при бігу і при різних важких і швидких рухах. Ви навчитеся діяти незабаром ритмі і темпі, а це доступно лише хороша вправа тілу. Бажаю вам успіху.

Тільки що Аркадій Миколайович пішов, нам запропонували кувиркнуться на гладенькій підлозі. Перший відгукнувся я, так як на мене слова Торцова справили найбільше враження. Хто, як не я, тужить про те, що не може подолати трагічні моменти!

Не роздумуючи довго, я перекинувся. Трах !!! - Величезна шишка на маківці вже була готова! Я розсердився і перекинувся вдруге. Трах !!! - Інша шишка, на лобі. .......... 19. . м

Сьогодні Аркадій Миколайович продовжував свій обхід і вперше переглядав урок танців, якими ми займаємося з початку навчального сезону.

Він сказав, між іншим, що цей клас не є основним при розвитку тіла. Його роль, так точно як і роль гімнастики, службова, підготовча до інших, більш важливим вправам.

Однак це не виключає великого значення, яке Торцов надає танців при фізичному розвитку.

Вони не тільки виправляють тіло, а й розкривають руху, розширюють їх, дають їм визначеність і закінченість, що дуже важливо, так як укорочений куций жест несценічен.

- Я ціную ще клас танців за те, що він відмінно виправляє руки, ноги, спинний хребет і ставить їх на місце, - пояснював далі Аркадій Миколайович.

У одних завдяки запалих грудей і плечей, випирає вперед, руки бовтаються спереду і б'ються при ходьбі про живіт і про стегна. У інших завдяки витягнутим назад плечах і корпусу, завдяки випнутого животу руки бовтаються ззаду, за спиною. Ні те, ні інше не може вважатися правильним, так як даний їхнє становище - з боків.

Часто руки бувають вкручені ліктями всередину, до тіла. Треба їх вивернути в зворотну сторону, ліктями назовні. Але це повинно бути зроблено в міру, так як утрировка спотворить "постав" і зіпсує справу.

Не менш важливий постав ніг. Якщо він неправильний, то від цього страждає вся фігура, яка стає незграбною, важкої і незграбною.

У жінок в більшості випадків ноги вкручені всередину, від стегна до колін. Те ж трапляється і з ступнями, які нерідко вивертаються п'ятами назовні і пальцями всередину.

Балетна станковий гімнастика відмінно виправляє ці недоліки. Вона вивертає ноги в стегнах назовні і ставить їх на своє місце. Від цього вони робляться більш стрункими. Правильне положення ніг в стегнах робить свій вплив і на ступні, у яких п'яти з'єднуються разом, а кінцівки розходяться в різні боки, як і повинно бути при правильному поставі ніг.

Втім, цьому сприяють не тільки вправи біля станка, а й багато інших танцювальні екзерсиси. Вони засновані на різних "позиціях" і "па", які самі по собі вимагають вивернутих в стегнах і правильно поставлених ніг і ступень.

З цією ж метою я рекомендую ще один засіб, так би мовити, сімейного характеру, для частого, щоденного вживання. Воно надзвичайно просто. Виверніть наскільки можливо сильніше ступню вашої лівої ноги пальцями назовні. Після цього призначте в_п_е_р_е_д_і неї, впритул до неї, ступню правої ноги, теж можливо більш вивернула пальцями назовні. При цьому пальці правої ступні повинні стосуватися п'яти лівої ноги, а пальці лівої ступні повинні сходитися впритул з п'ятою правої ступні. Для цього на початку вам доведеться триматися за стілець, щоб не впасти, сильно згинатися в колінах і в усьому тілі. Але ви намагайтеся по можливості випрямляти як ноги, так і корпус. Це випрямлення змусить ваші ноги вивертатися назовні в стегнах. При цьому спочатку ступні будуть кілька розходитися. Без цього вам не вдасться випростатися. Але з часом, у міру викручування ніг, вам вдасться домогтися зазначеного мною положення. Прийнявши його, стійте в ньому щодня і частіше - стільки, скільки вистачить часу, терпіння і сил. Чим більше ви простоїте, тим сильніше і швидше будуть вивертатися ноги в стегнах і ступнях.

Не менш важливе значення має як для пластики, так і для виразності тіла вироблення к_о_н_е_ч_н_о_с_т_ей н_о_г і р_у_к, к_і_с_т_е_й і п_а_л_ь_ц_е_в.

І в цій області нам можуть надати послугу балетні і танцовальние вправи. Кінцівки ніг в танцях дуже красномовні і виразні. Ковзаючи по підлозі при різних "па", точно вістрям пера по паперу, вони виводять самі хитромудрі малюнки. Пальці ніг при "пуантах" дають враження польоту. Вони зменшують поштовхи, дають плавність, допомагають грації, карбує ритм і акценти танцю. Не дивно тому, що в балетному мистецтві звернуто велику увагу на пальці ніг і на їх розвиток. Треба скористатися виробленими там прийомами.

З кінцівками рук в балетному мистецтві, по-моєму, справа йде трохи гірше. Я не люблю пластику кистей у танцівниць. Вона манірно, умовна і сентиментальна; в ній більше красивості, ніж краси. Багато ж балерини танцюють з мертвими, нерухомими або напруженими від натуги кистями рук і пальцями.

На цей раз нам краще звернутися за допомогою до школи Айседори Дункан2. Там краще справляються з кистями рук.

У прийомах балетної муштри я ще ціную один момент, який має важливе значення для всієї подальшої культури тіла, для його пластики, для загального постава корпусу і для манери триматися.

Справа в тому, що наш спинний хребет, який згинається в різні боки, точно спіраль, повинен бути міцно посаджений в таз. Треба, щоб він був як би пригвинчений до нього в тому місці, де починається перший, найнижчий хребець. Якщо людина відчуває, що уявний гвинт тримає міцно, - верхня частина тулуба отримує упор, центр ваги, стійкість і прямизну.

Але якщо, навпаки, уявний гвинт розхитаний, спинний хребет, а за ним і тіло втрачають стійкість, прямизну, правильний постав, стрункість, а з ними разом красу рухів і пластику.

Цей уявний гвинт, цей центр, який тримає спинний хребет, має важливе значення в балетному мистецтві. Там його вміють розвивати і зміцнювати. Користуйтеся ж цим і запозичте у танцю прийоми розвитку, зміцнення і постава спинного хребта.

На цей випадок для виправлення його у мене теж є в запасі старовинний прийом, так би мовити, для щоденного домашнього вжитку.

За старих часів французькі гувернантки змушували згорблену дітей лягати на жорсткий стіл або на підлогу так, щоб торкатися його потилицею і спинним хребтом. У такому положенні діти лежали щодня, щогодини, поки їх терпляча гувернантка читала їм цікаву французьку книгу.

А ось і інше простий засіб для випрямлення згорблену дітей. Їх змушували відводити назад напівзігнуті в ліктях обидві руки і просмикували між ними і спиною палицю. Прагнучи стати в своє нормальне положення, руки, природно, притискали палицю до спини. Давлячи на неї, палиця змушувала дитину випростатися. У такому положенні з палицею діти ходили майже цілий день під строгим наглядом гувернантки і врешті-решт привчали спинний хребет триматися прямо.

У той час як гімнастика виробляє певні до різкості руху, з сильною акцентировкой і майже військовим ритмом, танці прагнуть до створення плавності, широти, кантілени в жесті. Вони розгортають його, дають йому лінію, форму, устремління, політ.

Гімнастичні руху прямолінійні, а в танці вони складні, і різноманітні.

Але широта рухів і витонченість їх форми нерідко доходять в області балету і танцю до перебільшених розмірів, до афектації. Це не добре. Коли танцівниці або танцюристу під час пантоміми треба показати рукою на вхідної чи йде особа, або на неживий предмет, вони не просто простягають руку в потрібному напрямку, а попередньо відводять її в протилежну сторону, для того щоб збільшити широту і розмах жесту. Виконуючи це не в міру розширене і збільшене рух, балетні жінки і чоловіки намагаються зробити це красивіше, пишніше, витіювато, ніж потрібно. Це створює балетну афектацію, мінодірованіе, сентиментальність, брехня, неприродність, часто смішну і карикатурну утрировка.

Для того щоб уникнути цього в драмі, я повинен нагадати вам те, про що вже не раз говорив, а саме: жесту заради самого жесту не повинно бути на сцені. Тому намагайтеся не робити його, і ви тим самим уникнете і афектації, і мінодірованія, і інших небезпек.

Але біда в тому, що вони можуть прокрастися і в саме діяння. Для огорожі його вам слід лише подбати, щоб ваша дія на сцені було завжди справді, продуктивно, доцільно. Такі дії не потребують ні в афектації, ні в сентиментальності, ні в балетній утрировку. Останні самі собою витісняються доцільністю і продуктивністю дії.

В кінці уроку стався зворушливий інцидент, який я повинен описати, так як він натякає на новий предмет, який збираються ввести в програму. Крім того, він типовий для Рахманова і показує його незвичайну відданість своїй справі.

Ось що трапилося.

Перераховуючи уроки і вправи, які допомагають культурі тіла і нашого виразного апарату, Аркадій Миколайович, між іншим, сказав, що йому не вистачає викладача, який міг би зайнятися мімікою обличчя, і тут же виправився:

- Звичайно, - зауважив він, - вчити міміці не можна, так як від цього розвинеться неприродна гримаса. Міміка виходить сама собою, природно, через інтуїцію від внутрішнього переживання. Проте можна їй допомогти вправою і розвитком рухливості лицьових м'язів і м'язів. Але ... для цього треба добре знати мускулатуру особи. Я не можу знайти такого викладача.

На цю репліку зі своєю звичайною запалом відгукнувся Рахманов і обіцяв в можливо незабаром підучитися і якщо потрібно, то попрацювати над трупами в анатомічному театрі, щоб згодом стати нашим викладачем неіснуючого поки класу міміки.

- Ось тоді у нас з'явиться необхідний нам викладач, який займеться на уроках тренінгу і муштри вправою і розвитком ваших лицьових м'язів ........... 19. . м

Я тільки що повернувся від дядька Шустова, куди мене повів майже насильно Паша.

Справа в тому, що до них приїхав старий друг дядька, відомий артист В .......3, Якого, за словами племінника, мені необхідно

було бачити і спостерігати. Він правий. Я познайомився сьогодні з чудовим артистом, який говорить очима, ротом, вухами, кінчиком носа і пальців, ледь помітними рухами, поворотами.

Описуючи зовнішність людини, форму предмета або малюючи пейзаж, він з дивовижною наочністю зовні зображує, ч_т_о і к_а_к він внутрішньо бачить. Наприклад, описуючи [домашню] обстановку свого, ще більш, ніж він сам, товстого приятеля, оповідач немов сам перетворюється на наших очах то в пузатий комод, то в велика шафа або в присадкуватий стілець. При цьому він не копіює самих предметів, а передає тісноту.

Коли він став нібито протискуватися разом зі своїм товстим іншому серед уявної меблів, вийшла чудова картина двох ведмедів в барлозі.

Щоб зобразити цю сцену, йому не знадобилося навіть вставати зі свого стільця. Сидячи на ньому, він лише злегка погойдувався, згинаючись і підбираючи свій товстий живіт, і це вже давало ілюзію протискивание.

Під час іншої розповіді про те, як хтось вистрибнув на ходу з трамвая і вдарився об стовп, ми, які слухали, скрикнули, як одна людина, тому що говорив змусив нас побачити щось страшне, що він описував.

Ще більш вражаючим були безмовні репліки гостя під час розповіді дядька Шустова про те, як в молодості вони удвох з Другом доглядали за однією і тією ж жінкою.

При цьому дядько смішно вихваляв свій успіх і ще смішніше демонстрував неуспіх В ........

Останній мовчав, але у відомих місцях розповіді він замість заперечення тільки переводив очі на своїх сусідів і на всіх нас і точно говорив при цьому:

"Який нахаба! Бреше, як сивий мерин, а ви, дурні, слухаєте і вірите".

В один з таких моментів товстун закрив очі від уявного відчаю і нетерпіння, застиг в позі з піднятою догори головою і почав рухати вухами. Здавалося, що він відмахується ними, Точно руками, від нав'язливої ??балаканини одного.

При інших репліках похвалитися дядька Шустова гість підступно рушив кінчиком носа спочатку в праву, а потім в ліву сторону. Потім він повів однією бровою, інший, зробив щось із чолом, пропустив посмішку по товстим губ і цими ледь помітними рухами міміки красномовніше за слова дискредитував нападки.

При іншому комічному суперечці двох друзів вони щось доводили один одному без слів, одними пальцями рук. Здається, справа йшла про якийсь любовної витівку, в якій вони один одного викривали.

Спочатку гість багатозначно погрозив другим пальцем, висловлюючи цим докір. На це дядько Шустова відповів тим же, але тільки не другим [пальцем], а мізинцем. Якщо перший жест висловлював загрозу, то другий говорив про іронію.

Коли врешті-решт товстун погрозив дядькові товстим першим пальцем своєї величезної лапи, ми відчули в цьому жесті останнє застереження.

Подальша розмова відбувався вже за допомогою кистей рук. Вони зображували цілі епізоди з колишнього життя. Хтось кудись скрадався і ховався. В цей час інший його шукав, знаходив, бив. Після цього перший тікав, а другий його переслідував і наганяв. Все це знову закінчувалося колишніми докорами, іронією, попередженнями, що передаються одними пальцями.

Після обіду, за кавою, дядько змусив свого друга і гостя показати молоді та нам його прославлений номер "Грозу", яку він дивовижно зображував, як образно, а й психологічно, якщо так можна висловитися, користуючись для цього однієї мімікою і очима4.

2. ПЛАСТИКА

.......... 19. . ".

Аркадій Миколайович був на уроці ритміки. Ось що він говорив нам:

- З сьогоднішнього дня вводиться клас п_л_а_с_т_і_к_і, який поведе Ксенія Петрівна сонові паралельно з ритмічною гімнастикою Далькроза1.

Треба, щоб ви поставилися до нового предмету з повною свідомістю. Тому, перш ніж приступати до уроку, давайте розмовляти.

Після хвилинної паузи він продовжував:

- Я надаю класу пластики велике значення. Прийнято вважати, що нею відає вчитель танців звичайного ремісничого типу, що хореографічне мистецтво з його банальними прийомами і "па" є тією самою пластикою, яка потрібна і нам, драматичним артистам.

Чи так це?

Ось, наприклад, є чимало балерин, які, танцюючи, махають ручками, показують глядачам свої "пози", "жести", милуючись ними ззовні. Їм потрібні руху і пластика заради самих рухів і пластики. Вони вивчають свій танець як "па", незалежно від внутрішнього змісту, і створюють форму, позбавлену суті.

Чи потрібно драматичному артисту таке зовнішнє, беззмістовне пластичне дію?

Крім того, згадайте служительок Терпсихори поза сценою, в їх домашніх сукнях. Так вони ходять, як це вимагається у нас, в нашому мистецтві? Чи придатні їх специфічна грація і неприродне витонченість для наших творчих цілей?

Серед драматичних артистів ми теж знаємо таких, яким пластика потрібна, щоб підкорювати серця прихильниць. Ці актори комбінують п_о_з_и з найкрасивіших вигинів свого тіла; вони викреслюють руками по повітрю зовнішні хитромудрі лінії руху. Ці "жести" починаються в плечах, в стегнах, в спинному хребті; вони прокочуються по поверхневої лінії рук, ніг, всього тіла і повертаються назад, до вихідної точки, що не завершивши ніякого продуктивного творчого дії, не несучи з собою внутрішнього прагнення виконати завдання. Такий рух біжить, точно розсильні на побігеньках, які розносять листи, не цікавлячись їх змістом.

Нехай ці жести пластичні, але вони так само порожні і безглузді, як махання ручками танцівниць заради однієї красивості. Не треба нам ні прийомів балету, ні акторських поз, ні театральних ж_е_с_т_о_в, що йдуть по зовнішній, поверхневої лінії. Вони не передадуть життя людського духу Отелло, Гамлета, Чацького і Хлестакова.

Краще постараємося пристосувати ці акторські умовності, пози і жести до виконання якоїсь живої завдання, до виявлення внутрішнього переживання. Тоді жест перестане бути жестом і перетвориться в справжнє, продуктивне і доцільна дія.

Нам потрібні прості, виразні, щирі, внутрішньо змістовні руху. Де ж їх шукати?

Є танцівниці і драматичні артисти іншого штибу, ніж перші. Вони один раз і на все життя виробили в собі пластику і не думають більше про цей бік фізичного дії.

Пластика стала їх природою, властивістю, другою натурою. Такі балерини і артисти не танцюють, не грають, а діють і не можуть цього робити інакше, як пластично.

Якщо б вони уважно прислухалися до своїх відчуттів, то відчули б в собі енергію, що виходить з глибоких схованок, з самого серця. Вона проходить по всьому тілу не порожня, а начинена емоцією, хотіння, завданнями, які штовхають її по внутрішній лінії заради збудження того чи іншого творчого дії.

Енергія, зігріта почуттям, начинена волею, спрямована розумом, простує впевнено і гордо, точно посол з важливою місією. Така енергія виявляється в свідомому, відчуте, змістовному, продуктивному дії, яке не може відбуватися як-небудь, механічно, а повинно виконуватися відповідно до душевними прагненнями.

Прокочуючи по мережі м'язової системи і дратуючи внутрішні рухові центри, енергія викликає зовнішній вплив.

Ось такий рух і дії, що зароджуються в тайниках душі і йдуть по внутрішній лінії, необхідні справжнім артистам драми, балету та інших сценічних і пластичних мистецтв.

Тільки такі руху придатні нам для х_у_д_о_ж_е_с_т_в_е_н_н_о_г_о в_о_п_л_о_щ_е_н_і_я ж_і_з_н_і ч_е_л_о_в_е_ч_е_с_к_о_г_о д_у_х_а р_о_л_і.

Т_о_л_ь_к_о ч_е_р_е_з в_н_у_т_р_е_н_н_і_е о_щ_у_щ_е_н_і_я д_в_і_ж_е_н_і_я м_о_ж_н_о н_а_у_ч_і_т_ь_с_я п_о_н_і_м_а_т_ь і ч_у_в_с_т_в_о_в_а_т_ь е_г_о.

Як же домогтися всього цього?

У цьому питанні допоможе вам Ксенія Петрівна.

Аркадій Миколайович тимчасово передав їй ведення уроку.

- Дивіться, - звернулася до нас сонові, - тут у мене в руці ртуть, і ось я обережно, обережненько вливаю вам її в другій, вказівний, палець правої руки. У самий, самий кінчик пальця.

При цих словах вона зробила вигляд, що впустила уявну ртуть всередину пальця, в самі рухові м'язи.

- Переливати її далі по всьому вашому тілу, - командувала вона. -- Не кваплячись! Поступово! Постепенненько! Спочатку по суглобах пальців, нехай вони випрямляються і пропускають ртуть далі через кисть, до її згину, потім далі, по руці до ліктя. Дійшла? Перекотилася? Чи відчуваєте ясно? Не поспішайте, прічувствуйтесь! Відмінно! Отлічненько! Тепер не поспішаючи, уважно, далі - по руці, пліч! Ось так, добре! Чудово, чудово, чудесненько! Ось вся рука розгорнулася, випросталася і піднялася по всім суглобам і згинах догори. Тепер перелийте ртуть в зворотному напрямку. Ні, ні, зовсім ні і тричі ні! Навіщо опускати всю руку відразу, як палицю. Так ртуть переллється в кінець пальця і ??виллється геть, на підлогу. Ви перелийте її тихесенько, тихесенько! Спочатку від плеча до ліктя. Згинайте, згинайте в лікті! Ось так! Але решту руки поки не опускайте. Ні в якому разі, а то вся ртуть проллється. Ось так. Тепер ходімо далі! Обережненько, обережненько! Тихохонько! Перелийте ртуть від ліктя до початку кисті. Не відразу, не відразу. Слідкуйте уважно, уважно. Навіщо ж ви опустили кисть? Тримайте її догори, а то ртуть проллється! Тихо, тихо, відмінно! Тепер перелийте обережно, щоб не пролити, від кисті по порядку до найближчих суглобам пальців. Ось так, опускайте їх нижче, нижче. Тихохонько! Ось так. Останній згин. Вся рука опущена, і ртуть вилилася ... Відмінно.

Тепер я волью вам ртуть в саму маківку голови, - звернулася вона до Шустову. - А ви перелийте її вниз через шию, за всіма хребців спинного хребта, через таз, через праву ногу, потім назад, до таза; пропускайте ртуть далі, в ліву ногу до першого пальця, і назад наверх, в таз. Звідти по хребцях догори, до шиї і, нарешті, через шию і голову в верхівку.

Ми докочується в собі уявну ртуть до пальців ніг і рук, до плечей, до ліктів, до колін, до носа, до підборіддя, до самої верхівки і випускали її.

Чи відчували ми проходження руху по нашій м'язової системи або ми лише уявляли, що відчуваємо в собі перекочування уявної ртуті?

Вчителька не давала нам замислюватися над цим питанням і змушувала вправлятися без будь-яких міркувань.

- Все, що потрібно, пояснить вам зараз сам Аркадій Миколайович, - говорила нам сонові. - А поки працюйте уважно, уважно, ще, ще, ще! Потрібен час, потрібно багато тренуватися вдома, до відчуттів звикати непомітно, і тоді звичка наб'ється міцно; уявна чи ртуть, рухова чи енергія - все одно, - примовляла заспокійливо вчителька, роблячи разом з нами руху і поправляючи руки, ноги і тулуб то одному, то іншому учневі.

- Підійдіть швидше сюди! - Покликав мене Аркадій Миколайович, - і скажіть мені відверто: чи не вважаєте ви, що всі ваші товариші стали п_л_а_с_т_і_ч_н_е_е ??в своїх рухах, ніж були раніше?

Я став спостерігати за товстуном Пущино. Округленность його рухів здивувала мене. Але тут же я вирішив, що йому допомагає в цьому повнота його фігури.

Але ось кістлява Димкова з її загостреними кутами плечей, ліктів, колін. Звідки у неї з'явилася плавність і натяк на пластику ?! Невже ж хибна ртуть з її безперервним рухом створили такий результат?

Подальшу частину уроку повів сам Аркадій Миколайович. Він нам сказав:

- Віддамо собі звіт в тих, чому вас зараз навчила Ксенія Петрівна.

Вона привернула вашу фізичне увагу до руху енергії по внутрішньої м'язової мережі. Таке ж увагу нам потрібно для відшукування в собі затискачів у процесі ослаблення м'язів, про який ми багато говорили свого часу. А що таке м'язовий тиск, що не застрягла по шляху рухова енергія.

Ви знаєте також по дослідам лучеиспускания, що енергія рухається не тільки всередині нас, а й виходить з нас, з схованок почуття, і направляється на об'єкт, що знаходиться поза нами.

Як в тих процесах, так і тепер, в області пластичного руху, фізичне увагу відіграє велику роль. Важливо, щоб така увага рухалося разом з енергією безперервно, так як це допомагає створенню нескінченної лінії, яка так необхідна в мистецтві2.

До слова сказати, ця безперервність необхідна не тільки у нас, але і в інших мистецтвах. Справді, як ви думаєте: у музиці потрібна така лінія звуку?

Ясно, що поки смичок не почне плавно і безупинно рухатися по струнах, скрипка не заспіває мелодію.

А що буде, якщо ви заберете від художника безперервну лінію в малюнку? - Допитував далі Торцов. - Чи зможе він без неї окреслити простий контур малюнка?

Звичайно, не зможе, і лінія до краю потрібна художнику.

А що ви скажете про співака, який буде уривчастим звуком кашляти, замість того щоб тягнути безперервну звучну ноту? - Запитував Торцов.

- Я порадив би йому йти не так на сцену, а в лікарню, - пожартував я.

- Тепер спробуйте забрати тягнеться траєкторію у танцюриста. Чи зможе він без неї створити танець? - Допитував Аркадій Миколайович.

- Звичайно, не зможе, - погодився я.

- Безперервна лінія руху потрібна і драматичному артисту. Чи ви думаєте, що ми можемо обійтися без неї? - Допитувався Торцов.

Ми погодилися з тим, що траєкторія необхідна і нам.

- Таким чином, вона необхідна всім мистецтвам, - резюмував Аркадій Миколайович. - Але і цього мало. С_а_м_о і_с_к_у_с_с_т_в_о з_а_р_о_ж_д_а_е_т_с_я з т_о_г_о м_о_м_е_н_т_а, к_а_к с_о_з_д_а_е_т_с_я н_е_п_р_е_р_и_в_н_а_я, т_я_н_у_щ_а_я_с_я л_і_н_і_я з_в_у_к_а, г_о_л_о_с_а, р_і_с_у_н_к_а, д_в_і_ж_е_н_і_я. П_о_к_а ж_е с_у_щ_е_с_т_в_у_ю_т о_т_д_е_л_ь_н_и_е з_в_у_к_і, в_с_к_р_і_к_і, н_о_т_к_і, в_о_з_г_л_а_с_и в_м_е_с_т_о м_у_з_и_к_і, і_л_і о_т_д_е_л_ь_н_и_е ч_е_р_т_о_ч_к_і, т_о_ч_к_і в_м_е_с_т_о р_і_с_у_н_к_а, і_л_і о_т_д_е_л_ь_н_и_е с_у_д_о_р_о_ж_н_и_е д_е_р_г_а_н_і_я в_м_е_с_т_о д_в_і_ж_е_н_і_я - н_е м_о_ж_е_т б_и_т_ь р_е_ч_і н_і про м_у_з_и_к_е, н_і про п_е_н_і_і, н_і про р_і_с_о_в_а_н_і_і і ж_і_в_о_п_і_с_і, н_і про т_а_н_ц_е, н_і о_б а_р_х_і_т_е_к_т_у_р_е, н_і про с_к_у_л_ь_п_т_у_р_е, н_і, н_а_к_о_н_е_ц, про с_ц_е_н_і_ч_е_с_к_о_м і_с_к_у_с_с_т_в_е.

Я хочу, щоб ви самі простежили за тим, як створюється нескінченна лінія руху.

Дивіться на мене і повторюйте те, що я буду робити, - звернувся до нас Торцов. - Зараз, як бачите, моя рука з уявної ртуттю в пальцях опущена. Але я хочу піднімати її, а метроном нехай відбиває удари в самому повільному темпі ... Кожен удар зображує четвертну ноту. Чотири удари складають такт в чотири чверті, який я віддаю на підняття руки.

Аркадій Миколайович пустив в хід метроном і сказав, що він починає сеанс.

- Ось вам перший рахунковий момент - одна чверть, під час якої виконано одну із складових дій: підняття руки і проходження внутрішньої енергії від плеча до ліктя.

Та частина руки, яка залишилася непіднятою, повинна бути звільнена від напруги і висіти, як батіг. Вільні м'язи роблять руку гнучкою, і тоді вона розгортається при випрямленні, як шия у лебедя.

Зауважте собі, що підняття і опускання, як і всякі інші рухи рук, треба виробляти ближче до тулуба. Відставлена ??від тіла рука подібна палиці, жене за один кінець. Треба віддавати руку від себе і після закінчення руху знову приймати її до себе. Жест йде від плеча до кінцівок і назад, від кінцівок до плеча.

Продовжую далі! - Командував собі через хвилину Торцов. - Д_в_а! .. Ось вам ще друга чверть такту, під час якої виконано інше чергова дія, підняття другій частині руки і переливання уявної ртуті з ліктя в кисть.

Далі! - Оголосив Аркадій Миколайович. - Т_р_і! .. Ось вам наступний рахунковий момент, що становить третю чверть, яка віддана на підняття кисті і на рух енергії по суглобах пальців.

І, нарешті: ч_е_т_и_р_е! .. Ось вам остання чверть, яка віддається на підняття всіх пальців.

Абсолютно так само я опускаю руку, віддаючи кожному з чотирьох її згинів по одній четвертний частці.

Р_р_а_з! .. Д_в_в_а! .. Т_р_р_і! .. Ч_е_т_т_и_р_р_е! ..

Аркадій Миколайович виголошував команду обривисті, різко, коротко, по-військовому.

Р_р_а_з! .. Перерву в очікуванні наступного рахункового моменту. Д_в_в_а! .. - Знову мовчання. Т_р_р_і! .. - Знову пауза. Ч_е_т_т_и_р_р_е! .. - Зупинка, і т. Д.

З огляду на повільності темпу проміжки між словами команди були тривалі. Удари, перешаровані мовчазним бездіяльністю, заважали плавності. Рука рухалася поштовхами, точно віз по глибоких вибоїнах, застряє в них.

- Тепер повторимо ще раз зроблене вправу, але тільки при іншому, вдвічі дрібніше роздробленому розподілі рахунку. Нехай кожна четвертна укладає в собі не одне тільки "р_а_з", а цілі два: "р_а_з-р_а_з", на зразок дуолей в музиці; не просто "д_в_а", а "д_в_а-д_в-а"; не просто "т_р_і", а "т_р_і-т_р_і"; не просто "ч_е_т_и_р_е", а "ч_е_т_и_р_е-ч_е_т_и_р_е". В результаті в кожному такті збережуться колишні чотири четвертні частки, але тільки подрібнені на вісім дрібних моментів, або вісім восьмих.

Ми зробили і цю вправу.

- Як бачите, - сказав Аркадій Миколайович, - проміжки між рахунковими моментами стали коротшими, так як останніх стало більше в такті, і це до певної міри сприяло плавності рухів.

Як дивно! Невже ж часте вимова цифр рахунку впливає на плавність підняття і опускання? Звичайно, секрет не в словах, а у в_н_і_м_а_н_і_і, направленому на рух енергії. Вона піднімається по рахунковим моментам, за якими треба наполегливо стежити. Чим менше дробові частини рахунку, тим більше вміщається їх в такті, тим щільніше вони заповнюють його, тим безперервна лінія уваги, яке стежить за кожним найменшим порухом енергії. Якщо подрібнити рахунок ще більше, то дробові частки, за якими доведеться стежити, будуть ще більш численною. Вони часто-заповнять такт, завдяки чому утворюється ще більш безперервна лінія уваги і руху енергії, і отже, і самої руки.

Давайте перевіримо мої слова на досвіді.

Після цього був проведений цілий ряд проб, під час яких четвертна частка ділилася на три (тріолі), чотири (квадріолі), шість (секстолі), по дванадцяти, шістнадцяти, двадцять чотири і більше дрібних частин в кожному такті. При цьому злитість рухів доходила до повної безперервності, як і саме звукове гудіння, в яке перетворився рахунок:

Разразразразразразразраздвадвадвадвадвадвадвадватритри-тритритритритритричетыречетыречетыречетыречетыречетырече-тыречетыре.

Я не зміг прорахувати цей рахунок, так як він вимагав недоступною мені скоромовки.

Голос щось гудів, мова метався, але розібрати слів було неможливо. При цій шаленій швидкості рахунку рука рухалася безперервно і дуже повільно, так як темп залишався незмінним.

Створилася чудова плавність. Рука розгорталася і згорталася.

Аркадій Миколайович сказав нам:

- Знову напрошується порівняння з автомобілем. При першому зрушенні він теж дає рідкісні, обривчасті спалаху, але потім вони стають безперервними, як і сам рух.

Так і у вас в рахунку; перш команда точно випльовувати, а тепер ці уривки рахунку з'єдналися в одну суцільну лінію гудіння і повільного пластичного руху. У такому вигляді воно стало придатне для мистецтва, так як вийшла кантилена, безперервність в русі.

Ви це ще краще відчуєте при дії під музику, яка замінить вам голосове гудіння рахунку красивою і такою ж безперервною лінією звуку.

Іван Платонович сів за рояль, заграв щось тягуче і повільне, а ми під звуки витягали руки, ноги і изгибали спинний хребет.

- Чи відчуваєте ви, - говорив Аркадій Миколайович, - як ваша енергія важливо простує по нескінченній внутрішньої лінії ?!

Т_а_к_о_е ш_е_с_т_в_і_е с_о_з_д_а_е_т п_л_а_в_н_о_с_т_ь і п_л_а_с_т_і_ч_н_о_с_т_ь д_в_і_ж_е_н_і_я, к_о_т_о_р_и_е н_а_м н_у_ж_н_и.

Ця внутрішня лінія може виходити з глибоких схованок, а енергія може бути насичена мотивами почуття, волі і інтелекту.

К_о_г_д_а в_и, з п_о_м_о_щ_ь_ю с_і_с_т_е_м_а_т_і_ч_е_с_к_і_х у_п_р_а_ж_н_е_н_і_й, п_р_і_в_и_к_н_е_т_е, п_о_л_ю_б_і_т_е і н_а_ч_н_е_т_ с_м_а_к_о_в_а_т_ь в_а_ш_і д_е_й_с_т_в_і_я н_е п_о в_н_е_ш_н_е_й, а п_о в_н_у_т_р_е_н_н_е_й л_і_н_і_і, в_и п_о_з_н_а_е_т_е, ч_т_о т_а_к_о_е ч_у_в_с_т_в_о д_в_і_ж_е_н_і_я і с_а_м_а_я п_л_а_с_т_і_к_а.

Коли ми закінчили вправи, Аркадій Миколайович сказав:

- Безперервна, суцільна лінія руху є в нашому мистецтві тим сирим матеріалом, з якого можна створювати пластику.

На зразок того, як безупинно поточна паперова або вовняна нитка в прядильної машині обробляється під час свого проходження, так точно і в нашому мистецтві безперервна лінія руху піддається художній обробці: в одному місці можна полегшити дію, в іншому посилити, в третьому прискорити, сповільнити, затримати , обірвати, ритмічно акцентувати, нарешті, узгодити руху з ударними місцями темпо-ритму.

Які ж миті в виробленому русі повинні збігатися з думкою відлічуваними ударами такту?

Такими етапними моментами є ледь вловимі секунди, під час яких енергія проходить по окремим зчленування, суглобам пальців або хребців спинного хребта.

Саме ці миті відзначаються нашою увагою. На колишньому вправі, переливаючи уявну ртуть з одного суглоба в інший, ми відзначали своєю увагою такі ж моменти проходження, її через плече, лікоть, згини суглобів. Такі ж вправи робилися вами і під музику.

Нехай збіги відбувалися не в ті секунди, коли це було, а з запізненням, з пропуском великої кількості рахункових моментів, нехай вони пролітали повз і обганяли вас. Нехай, нарешті, відлічувані такти були неправильним, а лише приблизними мірилом часу. Важливим є те, що навіть і таке розмірене дію насичувало вас темпо-ритмом, що ви весь час відчували розміреність і наздоганяли увагою подрібнений рахунок, який не встигав вимовляти мова. Це і створювало безперервну лінію уваги, а разом з нею і суцільну лінію руху, яку ми шукали.

Як приємно поєднувати внутрішнє рух енергії з мелодією!

Вьюнца, який у поті чола працював поруч зі мною, знаходив, що "музика точно змащує руху, через що енергія катається як сир у маслі"3.

Звуки і ритм допомагають плавності і легкості руху, завдяки чому здається, що руки точно самі відлітають від тулуба.

Такі ж вправи з рухається енергією ми виконали не тільки руками, але і спинним хребтом і шиєю. Там рух по хребцях спинного хребта відбувалося так само, як це відбувалося набагато раніше, під час занять по "звільненню м'язів".

Коли енергія ковзала зверху вниз, здавалося, що опускається в пекло. Коли ж вона піднімалася вгору, по спинному хребту, здавалося, що сам точно відокремлюєшся від статі.

Нас змусили також зовсім зупинити рух енергії. І це теж проводилося в ритмі і темпі. Створювалася нерухома поза. Їй вірилося, коли вона була зсередини виправдана. Така поза перетворювалася в зупинилося д_е_й_с_т_в_і_е, в ожилу скульптуру. Приємно не тільки діяти виправдано зсередини, але навіть і не діяти в темпо-ритмі.

В кінці уроку Аркадій Миколайович говорив:

- Перш, під час гімнастики і класу танцю, ви мали справу з зовнішньою лінією руху рук, ніг і тулуба. Сьогодні ж, на уроці пластики, ви пізнали іншу, в_н_у_т_р_е_н_н_ю_ю л_і_н_і_ю д_в_і_ж_е_н_і_я.

Тепер вирішите, яку з обох ліній, внутрішню або зовнішню, ви вважаєте найбільш придатною для художнього втілення створюваної на сцені життя людського духу.

Ми одноголосно визнали в_н_у_т_р_е_н_н_ю_ю л_і_н_і_ю д_в_і_ж_е_н_і_я е_н_е_р_г_і_і.

- Т_а_к_і_м о_б_р_а_з_о_м, - уклав Торцов, - о_к_а_з_и_в_а_е_т_с_я, ч_т_о в о_с_н_о_в_у п_л_а_с_т_і_к_і н_а_д_о п_о_с_т_а_в_і_т_ь с_о_в_с_е_м н_е в_і_д_і_м_о_е в_н_е_ш_н_е_е, а н_е_в_і_д_і_м_о_е в_н_у_т_р_е_н_н_е_е ??д_в_і_ж_е_н_і_е е_н_е_р_г_і_і.

Е_г_о-т_о і н_у_ж_н_о с_о_ч_е_т_а_т_ь з р_і_т_м_і_ч_е_с_к_і_м_і у_д_а_р_н_и_м_і м_о_м_е_н_т_а_м_і т_е_м_п_о-р_і_т_м_а.

Е_т_о в_н_у_т_р_е_н_н_е_е ??о_щ_у_щ_е_н_і_е п_р_о_х_о_д_я_щ_е_й п_о т_е_л_у е_н_е_р_г_і_і м_и н_а_з_и_в_а_е_м ч_у_в_с_т_в_о_м д_в_і_ж_е_н_і_я. .......... 19. . м

Сьогодні заняття з пластики відбувалися в театральному фойє. Був Торцов і вів урок. Він говорив:

- Енергія рухається не тільки по руках, по спинному хребту, по шиї, але і по ногах. Вона збуджує дію ножних м'язів і викликає ходу, яка має надзвичайно важливе значення на сцені. Однак хіба сценічна хода особлива, не така, як в житті? Так, вона не така, як в житті, саме тому, що ми всі ходимо неправильно, тоді як с_ц_е_н_і_ч_е_с_к_а_я п_о_х_о_д_к_а д_о_л_ж_н_а б_и_т_ь т_а_к_о_й, к_а_к_о_й е_е с_о_з_д_а_л_а п_р_і_р_о_д_а, п_о в_с_е_м е_е з_а_к_о_н_а_м. У цьому-то і полягає її головна трудність.

Люди, позбавлені від природи доброю, природною ходи, які не вміють розвинути її в собі, прийшовши на сцену, пускаються на всілякі хитрощі, щоб приховати свій недолік. Для цього вони вчаться ходити якось особливо, неприродно урочисто і картинно. Вони не ходять, а простують по підмостків. Однак цю театральну, акторську ходу не слід змішувати з с_ц_е_н_і_ч_е_с_к_о_й п_о_х_о_д_к_о_й, заснованої на природних законах природи.

Поговоримо ж про неї, про способи її вироблення для того, щоб раз і назавжди вигнати зі сцени звичайну тепер в театрах ходульним, акторську, театральну ходу.

Інакше кажучи, давайте знову вчитися ходити як на сцені, так і в житті.

Не встиг Аркадій Миколайович закінчити свій виступ, як Вельямінова вискочила і пройшлася повз нього, вихваляючись своєю ходою, яку вона, очевидно, вважає зразковою.

- Так! .. - Протяг багатозначно Аркадій Миколайович, пильно дивлячись на її ніжки. - Китаянки за допомогою вузької взуття переробляли людську ступню в коров'яче копито. А що роблять сучасні дами, спотворюючи найкращий, найскладніший, найпрекрасніший апарат нашого тіла - людські ноги, в яких грає важливу роль ступня. Яке варварство, особливо для жінки! Для актриси! Красива хода - одна з найчарівніших її принад. І все це приноситься в жертву дурною моді, безглуздим каблуків. Надалі я прошу всіх наших милих дам бути в клас пластики у взутті з низькими підборами або, ще краще, в [м'яких] туфлях. Наш театральний гардероб надасть все необхідне для цього.

Після Вельямінова ходив Веселовський, вихваляючись своєю легкою ходою. Правильніше було б сказати, що він не ходив, а літав.

- Якщо у Вельямінова її ступні і пальці ніг не виконують свого призначення, то у вас вони надто старанні, - сказав йому Аркадій Миколайович. - Але це не біда. Важко розвинути ступню, але заспокоїти її незрівнянно легше. За вас я не боюсь.

Пущино, який важко прошкандибав повз Аркадія Миколайовича, він сказав:

- Якщо б у вас перестала гнутися одна з колін від удару і хвороби, ви б об'їздили усіх лікарів, витратили б на них ціле багатство, аби тільки повернути необхідний рух. Чому ж тепер, коли у вас обидві коліна майже атрофовані, ви так індиферентності до вашого нестачі? А між тим при ходьбі, для ходи, рух колін має величезне значення. Не можна ж ходити на прямих незламний ногах.

У Говоркова виявився недостатньо рухомим спинний хребет, який теж бере участь і відіграє велику роль в ході.

Шустову Аркадій Миколайович запропонував "змастити" стегна, які точно заіржавіли і заїдають. Це заважає їм належним чином викидати ногу вперед, що зменшує крок, роблячи його непропорційним зростанню і довжині ніг.

У Димкова виражений властивий жінкам недолік. У неї від стегна до коліна ноги вкручені всередину. Треба їх вивернути в стегнах назовні за допомогою станкового гімнастики.

У Малолетковой ступні спрямовані всередину, так що пальці ніг майже сходяться.

У Умнова ж, навпаки, ступні занадто вивернуті назовні.

У мене Торцов знайшов аритмію в русі ніг.

- Ви ходите так, як деякі жителі півдня кажуть: одні слова занадто повільно, інші раптом чомусь і несподівано занадто швидко, точно прокидається горох. Так і у вас в ході - одна група кроків розмірено, а потім раптом точно проскоки і семененія ногами. У вас перебої в ході, які бувають в серці при його пороці.

Результат огляду ходи той, що ми, зрозумівши свої власні і чужі недоліки, розучилися ходити.

Треба, як самим маленьким дітям, знову вчитися цієї важливої ??і важкому мистецтву.

Щоб допомогти нам у цій роботі, Торцов став пояснювати будову людської ноги і основи правильної ходи.

- Треба бути не стільки актором, скільки інженером і механіком, щоб зрозуміти і до кінця оцінити роль і дію нашого ножного апарату, - сказав він нам у вигляді передмови.

- Людські ноги, - говорив він далі, - від таза і до ступень - нагадують мені хороший хід пульманівського вагона. У нього завдяки безлічі ресор, згинаються і стримуючих удари у всіх напрямках, верхня частина, де сидять пасажири, залишається майже нерухомою, навіть при шаленому русі вагона і при поштовхах на всі боки. Те саме має відбуватися при людської ході або при бігу. У ці моменти верхня частина тулуба к.с. грудною кліткою, плечима, шиєю і головою повинні залишатися без поштовхів, спокійними і абсолютно вільними у своїх рухах, як пасажир першого класу в своєму зручному купе. Цьому насамперед багато в чому допомагає спинний хребет.

Tго призначення - на зразок спіралі згинатися у всіх напрямках при найменшому русі, для того щоб утримувати рівновагу плечей і голови, які, по можливості, повинні залишатися спокійними і без всяких поштовхів.

Роль ресор виконують стегна, коліна, щиколотки і всі суглоби пальців ніг. Їх призначення - стримувати поштовхи при ходьбі і бігу, а також при розгойдуванні тіла вперед, назад, направо, наліво, тобто, так би мовити, при кільової і носової качків.

У всіх у них є ще інше призначення, що полягає в просуванні вперед тіла, яке вони несуть. Це треба робити так, щоб корпус плив рівно по горизонтальній лінії, без великих вертикальних опусканий і підйомів.

Говорячи про такого роду ходьбі, я згадую випадок, який вразив мене. Якось я спостерігав за проходженням солдатів. Їх груди, плечі і голови було видно поверх паркану, нас відділяв. Здавалося, що вони не йшли, а котилися на ковзанах або на лижах по абсолютно гладкій поверхні. Відчувалося ковзання, а не поштовхи кроку зверху вниз і назад.

Це відбувалося тому, що всі відповідні ресори в стегнах, в колінах, в щиколотках і в пальцях ніг у проходили солдат прекрасно виконували своє призначення. Завдяки цьому і верхня частина тулуба точно пливла над парканом по горизонтальній лінії.

для Щоб краще уявити собі функцію ніг і їх окремих частин, я скажу кілька слів про кожну з них.

Почну зверху, тобто з стегна і таза. У них подвійне призначення: по-перше, на зразок спинного хребта стримувати бічні поштовхи розгойдування тулуба вправо і вліво при ходьбі, а по-друге, викидати вперед всю ногу при кроці. Цей рух має проводитися широко і вільно відповідно до зростання, довжиною ніг, завбільшки кроку, бажаною швидкістю, темпом і характером самої ходи.

Чим краще нога викидається в стегнах вперед, чим вільніша и легше вона заходить назад, тим більше стає крок і швидше пересування. Таке викидання ніг в стегнах, як вперед, так я назад, аж ніяк не повинно залежати від тулуба. Тим часом останнім нерідко намагається взяти участь в просуванні за допомогою способу вперед і назад для посилення інерції поступального руху. Останнє має проводитися виключно одними ногами.

Це вимагає особливих вправ для розвинена кроку, для вільного і широкого викидання ноги вперед в стегнах.

Ось в чому полягає така вправа. Встаньте і притуліться то правим, то лівим плечем і боками тулуба до колони, або до одвірка, або до товщини розчиненої половинки її. Ця опора потрібна для того, щоб тіло незмінно зберігало своє вертикальне положення і не могло нахилятися ні вперед, ні назад, ні вправо, ні вліво.

Закріпивши таким способом вертикальність положення тулуба, встаньте твердо на ту ногу, яка стикається з колоною або з дверима. Підніміться злегка на пальцях, а іншу ногу викидайте то вперед, то назад, розгойдуючи її таким чином. Намагайтеся, щоб рух вироблялося під прямим кутом. Цю гімнастику треба робити спочатку недовго і в повільному темпі, а потім все більш і більш тривало. Звичайно, доходите до межі не відразу, а поступово, систематично.

Після того як така вправа буде зроблено з однією, припустимо, правою ногою, - поверніться, упріться в колону або двері іншим боком і виконайте те ж вправу з лівою ногою.

При цьому як в першому, так і в другому випадку майте на увазі, що при викиданні ніг треба піклуватися про те, щоб ступня не залишалося під прямим кутом, а витягується теж у напрямку руху.

При ходьбі, як уже було сказано, стегна то опускаються вниз, то піднімаються вгору. У той момент, коли права частина стегна піднімається (при викидання правої ноги), ліва сторона стегна опускається разом з просуванням лівої ноги назад. При цьому в стегнових зчленуваннях відчувається поворотний рух, колообіг.

Наступними після таза ресорами є коліна. У них, як уже було сказано, також подвійна функція: з одного боку, просувати корпус тіла вперед, а з іншого - стримувати удари і вертикальні поштовхи при передачі ваги тулуба з однієї ноги на іншу. У цей момент одна з ніг, що приймає на себе тягар, знаходиться в трохи зігнутому в колінах положенні, оскільки це необхідно для рівноваги плечей і голови. Після того як стегна виконають до кінця свою функцію просування тулуба вперед і врегулювання рівноваги, настає черга колін, які випрямляються і тим проштовхують далі вперед корпус.

Третя група ресор, стримуючих рух і разом з тим просувають тіло, - це щиколотки, ступні і всі суглоби пальців ніг. Це дуже складний, дотепний і важливий для ходьби апарат, на який я звертаю вашу особливу увагу.

Згин ноги в щиколотці, подібно колінах, допомагає подальшому просуванню тулуба.

Ступня і особливо пальці беруть участь не тільки в цій роботі, але мають і іншу функцію. Вони зменшують поштовхи при русі. Їх значення як в першій, так і в другій роботі дуже велике.

Існує три прийоми користування апаратом ступні і пальців ніг, що створює три типи ходи.

При першій з них ступають насамперед на п'яту. При другому типі ходи ступають на всю ступню.

При третьому типі, так званої грецької ході a la Айседора Дункан, ступають насамперед на пальці, потім рух перекочується по ступні до п'яти і назад, по ступні до пальців і далі вгору по нозі.

Я буду говорити поки про перший тип ходи, найбільш вживаною при наявності каблуків. При такій ході, як уже сказано, п'ята перша приймає вагу тіла і перекочує рух по всій ступні до пальців. Тим часом останні аж ніяк не підгинаються під себе, а, навпаки, як би чіпляються за землю, на зразок звіриних кігтів.

У міру того як вага тіла починає тиснути і перекочується по всіх суглобам пальців, вони випрямляються і тим відштовхуються від землі, поки, нарешті, рух не докотиться до самого кінця першого пальця ноги, на якому деякий час, як на "пуантах" танцівниці, спирається все тіло, не припиняючи при цьому свого поступального руху по інерції. Нижня група ресор - від щиколотки до кінця першого пальця - грає при цьому велику і важливу роль. Щоб показати вплив пальців на збільшення кроку і на швидкість пересування, я приведу приклад з власного досвіду.

Коли я йду додому або в театр і пальці ніг виконують свою роботу в повній мірі і до самого кінця, я при однаковій швидкості ходи приходжу до кінцевої мети моєї ходьби на п'ять, сім хвилин швидше, ніж коли я йду без належної участі ступень і пальців ніг . Важливо, щоб пальці, так би мовити, "дохажівать" крок до самого кінця.

У змісті зм'якшення поштовхів пальці також мають величезне, головне значення. Їх роль особливо важлива в найтяжчу при плавною ходою секунду, коли з найбільшою силою можуть проявитися небажані вертикальні поштовхи в ході, тобто в той момент, коли вага тіла передається з однієї ноги на іншу. Ця перехідна стадія найнебезпечніша при плавному русі. У цей момент все залежить від пальців ніг (і особливо від першого пальця), які більше за інших ресор можуть пом'якшити перекладку ваги тіла стримувати дією кінцівок.

Я намагався намалювати вам функцію всіх складових частин ніг і для цього розбирав окремо дії кожної з них. Але насправді всі частини працюють не порізно, а одночасно, в повному і дружному відповідно, співвідношенні і залежності один від одного. Так, наприклад, в момент перенесення тіла з однієї ноги на іншу, так точно, як і в іншій стадії пересування корпусу вперед, так само як і в третій момент відштовхування і передачі тяжкості іншій нозі, в тій чи іншій мірі, при повній взаємодії, беруть участь всі рухові частини ножного апарату. Описати пером їх взаємини і взаємодопомога неможливо. Їх треба шукати в собі під час самого руху, за допомогою власних відчуттів. Я ж можу лише намалювати вам схему роботи нашого прекрасного і складного рухового ножного апарату.

Після даних нам Аркадієм Миколайовичем пояснень все учні стали ходити значно гірше, ніж раніше, - не по-старому і не по-новому. Втім, у мене Аркадій Миколайович зауважив деякий успіх, але тут же додав:

- Так, ваші плечі і голова оберігаються від поштовхів. Так, ви ковзати, але тільки по землі, а не летите по повітрю. Тому ваша хода ближче до повзання і плазування. Ви ходите, як лакеї в ресторанах, які бояться пролити тарілки з супом або страви з стравами і соусами. Вони оберігають тіло, руки, а разом з ними і піднос від колихання та поштовхів.

Однак плавність в ході хороша лише до певної міри. Якщо ж вона переходить межі, то є утрировка, вульгарність, яку ми знаємо у ресторанних статевих. Відома частка коливання тіла зверху вниз потрібна. Нехай плечі, голова і тулуб пливуть по повітрю, але не по абсолютно прямій, а по злегка хвилеподібною лінії.

Хода не повинна бути повзучої, а повинна бути летить.

Я просив мене пояснити різницю між тією і іншою.

Виявляється, що в повзучої ході при перенесенні тіла з однієї ноги на іншу, хоча б з правого на лівий, перша закінчує свою функцію одночасно з тим моментом, коли друга її починає. Іншими словами, ліва нога передає вагу тіла, а права приймає її одночасно. Таким чином, в повзучої абоплазунів ході не існує моменту, коли тіло як би летить в повітрі, спираючись на один перший палець ноги, який до кінця дохажівать призначену йому траєкторію. В летить же ході існує момент, під час якого на одну секунду людина точно відділяється від землі, на зразок танцівниці на "пуантах". За цією миттю повітряного устремління настає плавне, непомітне, без поштовху опускання і передача тіла з однієї ноги на Іншу.

Ось цим двом моментам, зльоту і плавному переступання з однієї ноги на іншу, Аркадій Миколайович надає дуже важливого значення, так як завдяки їм виходить легкість, плавність, неперервності, легкість, політ людської ходи.

Однак літати при ходьбі не так-то просто, як це здається.

По-перше, важко вловити самий момент зльоту. Але, на щастя, мені це вдалося. Тоді Торцов став чіплятися до того, що я підстрибую по вертикальній лінії.

- Але як же "злітати" без цього?

- Треба летіти не догори, а вперед, по горизонтальній лінії. Крім того, Аркадій Миколайович вимагає, щоб не було ні

зупинки, ні уповільнення в поступальному русі тіла. Політ вперед не повинен ні на мить перериватися. Стоячи на кінчику першого пальця ноги, треба продовжувати по інерції рухатися вперед в тому ж темпі, в якому почався крок. Ось така хода летить над землею, вона піднімається не відразу вгору, по вертикальній лінії, а рухається по горизонтальній лінії вперед і вперед, непомітно відділяючись від землі, як аероплан в першу хвилину підйому, і так само плавно, як він, опускається, чи не підстрибуючи догори і вниз. Горизонтальне рух вперед дає трохи вигнуту, хвилеподібну графічну лінію, підстрибування ж вгору і падіння вниз по вертикалі дає при ході криву, звивисту, незграбну лінію.

Якби в наш клас зайшов сьогодні стороння людина, то він би подумав, що потрапив в лікарняну палату паралитиков. Всі учні глибокодумно, з увагою, спрямованим на м'язи, пересували ноги, точно дозволяючи головоломну завдання. При цьому рухові центри точно переплуталися. Те, що колись робилося інстинктивно і механічно, зажадало тепер втручання свідомості, яке виявилося мало обізнаним у питаннях анатомії і в руховій системі м'язів. Ми раз у раз точно смикали не за ту мотузочку, за яку слід, чому виходило несподіваний рух, як у маріонетки з заплутаними нитками.

Зате при такому посиленої уваги до своїх рухам довелося оцінити за допомогою свідомості всю тонкість і складність нашого ножного механізму.

Як все один з одним пов'язано і злагоджено!

Торців просив нас "дохажівать" крок до самого кінця.

Під безпосереднім наглядом Аркадія Миколайовича і за його вказівками ми повільно, крок за кроком рухалися, стежачи за своїми відчуттями.

Торців з паличкою в руці вказував нею, в якому місці в кожен даний момент відбувалося м'язове напруження або проходження енергії в моїй правій нозі.

Одночасно з цим, по іншу сторону, рухався за мною Іван Платонович, вказуючи інший паличкою таке ж рух мускульної напруги в моїй лівій нозі.

- Дивіться, - говорив Аркадій Миколайович, - в той час як моя тростинка повзе догори по вашій правій нозі, яка протягнута вперед і приймає на себе тягар тіла, тростинка Івана Платоновича повзе вниз по вашій лівій нозі, яка віддає вантаж правій нозі і штовхає до неї тіло. А ось тепер відбувається зворотний рух тростинок: моя повзе вниз, а тростина Івана Платоновича лізе вгору. Чи помічаєте ви, що це чергується рух тростинок від пальців ніг до стегна і від стегна до пальців відбувається в обох ногах в зворотному порядку і в протилежному один одному напрямку? Так рухаються поршні в паровій машині вертикального типу. Чи помічаєте ви при цьому, як згини і разжіманія в зчленуваннях чергуються один з одним в послідовному порядку зверху вниз і знизу вгору?

Якщо б була третя тростинка, то нею можна було б вказати, що частина енергії йде догори, по спинному хребту, і там рухається по ньому, стримуючи поштовхи і зберігаючи рівновагу. Закінчивши ж свою роботу, напруга спинного хребта спускається знову і йде вниз в пальці, звідки прийшло.

Чи помічаєте ви ще одну деталь? - Пояснював далі Аркадій Миколайович.

- Коли рухомі палички піднімаються до стегон, відбувається секундна зупинка, під час якої наші палки крутяться там, де зчленування, а потім спускаються вниз.

- Так, помічаємо, - говорили ми. - Що ж означає це обертання тростинок?

- А хіба ви-то самі не відчуваєте цього колообіг в стегнах? Щось немов вивертається, перш ніж спускаєшся вниз.

Мені пригадується при цьому коло, за допомогою якого паровоз, який прийшов до граничної станції, повертається, щоб іти в зворотний шлях.

У наших стегнах теж є такий поворотний круг, рух якого я відчуваю.

Ще зауваження: чи відчуваєте ви, як спритно працюють наші стегна в моменти прийому і відсилання підкочує і йдуть напруг?

Вони, точно регулятор парової машини, балансують, стримуючи поштовхи в небезпечні моменти. У цей час стегна рухаються зверху вниз і знизу вгору. Ці перекочується відчуття походять від внутрішнього проходження рухової енергії по м'язах ніг.

Якщо це проходження проводиться плавно і розмірено, то і хода виходить плавна і розмірене, пластична. Якщо ж енергія рухається поштовхами, з затримками на півдорозі, в зчленуваннях або в інших рухових центрах, тоді хода виходить не розмірене, а поштовхами.

Раз що у ходи є безперервна лінія руху, значить існують в ній темп і ритм.

Рух, як і в руках, розділ



Попередня   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   Наступна

Від укладачів | МОВА ТА ЇЇ ЗАКОНИ 1 сторінка | МОВА ТА ЇЇ ЗАКОНИ 2 сторінка | МОВА ТА ЇЇ ЗАКОНИ 3 сторінка | МОВА ТА ЇЇ ЗАКОНИ 4 сторінка | МОВА ТА ЇЇ ЗАКОНИ 5 сторінка | IV. ПЕРСПЕКТИВА АРТИСТА І РОЛІ | V. ТЕМПО - РИТМ 1 сторінка | V. ТЕМПО - РИТМ 2 сторінка | V. ТЕМПО - РИТМ 3 сторінка |

загрузка...
© um.co.ua - учбові матеріали та реферати