Головна

У театрі свого тіла

  1. A) ви питаєте про захоплення та інтереси свого нового друга;
  2. А. Л. Волинський У Великому театрі
  3. А. П. ЧЕХОВ У ХУДОЖНЬОМУ ТЕАТРІ
  4. А. П. ЧЕХОВ У ХУДОЖНЬОМУ ТЕАТРІ
  5. жага свого
  6. Отже, самовиховання, самоосвіта, відповідальність за свої вчинки - ось основи, на яких людина будує будинок свого характеру і виростає як громадянин.

Порушення стає хронічним в результаті екстремальних відчуттів і емоцій, що мають внутрішнє джерело. В цьому і є причина того, що травма може і повинна бути перетворена через внутрішню роботу з нею. При повторному програванні весь світ може стати нашою сценою.

На шкоду собі, ми живемо в культурі, яка не вважає внутрішній світ. У багатьох культурах внутрішній світ мрій, почуттів, образів і відчуттів вважається священним. Однак, більшість з нас усвідомлюють його існування лише периферійно. У нас мало або зовсім немає досвіду того, як знаходити свій шлях у цьому внутрішньому ландшафті. Тому, коли наше переживання вимагає цього, ми опиняємося непідготовленими. Замість того, щоб вміло подолати його, якщо ми взагалі спробуємо зробити це, ми, швидше за все, будемо повторно його програвати.

Однак, проявивши терпіння і увагу, ті патерни, які направляють повторне програвання, можуть бути демонтовані, щоб ми знову отримали доступ до нескінченних відтінкам почуттів і поведінкових реакцій, які ми здатні виявляти. Коли ми зрозуміємо, як травма починається і розвивається, ми повинні навчитися пізнавати себе за допомогою тілесно відчутного відчування. Вся інформація, необхідна нам для того, щоб почати повторне подолання травми, доступна для нас. Наші тіла (інстинкти) розкажуть нам, де знаходяться блоки, і коли ми рухаємося дуже швидко. Наш інтелект може повідомити нам, як регулювати переживання так, щоб ми не були шоковані. Коли ці мозкові функції будуть працювати в єдності, ми зможемо встановити особливі взаємини між основним потоком наших внутрішніх переживань і сум'яттям травми. Рухаючись повільно і на кожному кроці дозволяючи переживання розвернутися, ми зможемо засвоїти неасимільованих аспекти травматичного переживання до такої міри, що ми зможемо їх переносити.

У театрі нашого тіла травма може бути трансформована. Роздроблені елементи, які зберігають травматичні емоції і поведінки, можуть бути завершені, інтегровані і знову можуть утворити єдине ціле. Разом з цією цілісністю приходить відчуття володіння собою і завершеності.



Попередня   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   Наступна

хронічна безпорадність | травматична зчепленість | травматична тривога | заперечення | Чого очікують люди, які пережили травму | Останній виток | повторне програвання | Липня, 6:30 ранку | Життєва роль усвідомлення | Без усвідомлення у нас немає вибору |

© 2016-2022  um.co.ua - учбові матеріали та реферати